Hoge bloeddruk natuurlijk verlagen: waarom zo noodzakelijk!
Voor velen jaren werd hoge bloeddruk gezien als een psychologische aandoening. De bloeddruk metingen werden uitgevoerd door een arts, wanneer zowel de boven als onderdruk te hoog is worden er medicijnen voorgeschreven.
Medicijnen zoals diuretica en andere bloeddruk verlagers worden voornamelijk voorgeschreven!
Het is de waarheid dat veel van de voorgeschreven medicijnen ERG effectief zijn. Echter, ze zijn niet goedkoop en bij veel mensen komen er vervelende bijwerkingen om de hoek kijken. Bij medicijnen is het grote probleem dat ze niet alleen werken op één onderdeel (bijvoorbeeld je bloeddruk).
Andere lichaamsprocessen worden hierdoor beïnvloed en organen kunnen zelfs beschadigd raken.
Denk aan de bloedsuikerspiegels stijgen, of urinezuur niveaus waardoor je vatbaarder wordt voor diabetes of jicht. Gelukkig worden de bijwerkingen steeds minder met de aankomst van nieuwe medicijnen, maar zijn zeker geen verleden tijd door een fundamenteel probleem.
Miljoenen mensen wereldwijd hebben last van hoge bloeddruk of hypertensie. Onderzoek laat zien dat het drinken van thee je bloeddruk kan verlagen. Slechts een halve kop groene thee per dag kan kan het risico op hoge bloeddruk met bijna 50% verlagen.
Nieuw onderzoek laat zien dat je immuunsysteem een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van hoge bloeddruk.
Zelf management kan goed werken om je hoge bloeddruk onder controle te krijgen en houden. Uit een Brits onderzoek is naar voren gekomen dat zelfstandig je bloeddruk in de gaten houden en de medicatie daarop aanpassen beter kan werken dan de traditionele methoden.
