Afvallen door stress, gevaarlijk of normaal?

Afvallen door stress is een probleem waar niet veel mensen last van hebben, maar voor 1 op de 3 mensen kan het een probleem zijn als ze stress ervaren. Meestal komt het gewicht direct terug als de stressvolle periode voorbij is. Echter als je te veel gewicht verliest of last krijgt van ondergewicht kan afvallen door stress problematisch worden. In dit artikel ga ik dieper in op wat stress met onze eetlust doet en wat je kunt doen om niet af te vallen als je stress hebt.

oktober 2nd, 2016|Stress|0 Reacties

Diarree bij stress: De 15 beste tips

Diarree bij stress is erg vervelend. Waarschijnlijk heb je het al druk genoeg en door de diarree kun je de deur niet meer uit. Eigenlijk is dit de ultieme poging van je lichaam om je duidelijk te maken om te ontspannen. In dit artikel leg ik uit waarom je diarree van stress kunt krijgen en krijg je de 15 beste tips om iets tegen de diarree door stress te doen. Je krijgt tips die je direct kunt toepassen en tips die ervoor zorgen dat de diarree weg blijft in de toekomst.

september 10th, 2016|Stress|0 Reacties

Kerststress voorkomen: 23 tips om stress tijdens de feestdagen te verminderen.

Het voorbereiden van de kerstdagen, de familie en vrienden die je graag wilt zien en alle problemen die hierbij horen zorgen voor veel mensen voor kerststress. Daarom heb ik 23 kerststress tips samengesteld om tijdens de voorbereidingen en tijdens het kerstfeest zelf je stressmomenten te verminderen.

december 7th, 2015|Stress|0 Reacties

Stress verminderen in de strijd tegen de pondjes

Ruim 75% van de vrouwen kan het extra gewicht na de zwangerschap maar niet kwijt. De redenen daarvoor zijn er verschillende. Misschien heb je hetzelfde dieet geprobeerd als voor je zwangerschap en willen de pondjes er nu maar niet af. Lees in dit artikel meer over zwangerschap en stress en hoe je voorgoed je pondjes kwijt kunt!

november 5th, 2015|Stress|0 Reacties

Stress test: herken de stress symptomen

Heel veel mensen weten wel dat stress een grote negatieve invloed heeft op de gezondheid. Maar weten dat stress ongezond is en stress bij jezelf of een ander  herkennen zijn twee verschillende zaken. Lees in dit artikel hoe je de stress test en welke stress symptomen er zijn. En natuurlijk heb ik ook een aantal tips voor je om stress regen te gaan!

juli 24th, 2015|Stress|0 Reacties

37 Super Tips Om Stress Te Verminderen

Stress is een grote factor in het leven dat zowel je kwaliteit van leven als je gezondheid kan beperken. Toch is een groot gedeelte van de dagelijkse stress wel in goede banen te leiden zodat de stress jou niet gaat domineren. Lees daarom verder over de meest praktische tips om stress zowel thuis, op je werk en in het algemeen de baas te zijn.

april 8th, 2015|Stress|2 Reacties

Homeopathische middelen tegen stress

Ben je op zoek naar homeopathische middelen tegen stress? Dan krijg je uit de voorgaande lijstjes een heel goed idee wat het beste voor je zou kunnen zijn. Niet alles hoeft te kloppen, maar maak de keuze voor het lijstje waar de meeste punten op jou van toepassing zijn. Maar zelfs met deze kennis is het niet verstandig om zelf dan maar te gaan dokteren. Een bezoek aan een goede homeopaat is meer dan zijn geld waard. Alleen op deze manier krijg je homeopathische middelen die perfect passen bij jou, als individu.

augustus 17th, 2014|Stress|10 Reacties