De meeste voorkomende cholesterol symptomen

Net als te hoge bloeddruk is cholesterol een erg bekende “stille moordenaar”. Schrik niet van deze term, hij is misschien wat heftig, maar ik zal je uitleggen waarom hij wel degelijk accuraat is.

Het probleem bij te hoge cholesterol is niet zo zeer dat de aandoening op zich nou zo dodelijk is. De reden dat we deze aandoening de stille moordenaar zijn gaan noemen, is omdat er geen duidelijke symptomen zichtbaar worden bij iemand die deze aandoening tot zelfs in den extreme heeft.

Het gevaar zit hem dus, in het jarenlang laten voortduren van deze aandoening, waarin schade wordt aangericht en waarbij herstel steeds moeilijker wordt, zonder dat je dit in de gaten hebt. De term moordenaar zit hem in het feit dat zo veel mensen in Nederland aan hun einde komen vanwege een hartaanval, die voorkomen had kunnen worden als men eerder op de hoogte was geweest van het cholesterol probleem.

Iedere aandoening heeft symptomen zou je denken. Bij een griep krijg je koorts, bij een ontsteking voel je pijn, bij een allergie krijg je jeuk, en zelfs extreme aandoeningen als tumoren laten heel duidelijk merken dat ze aanwezig zijn, al is het misschien niet direct.

Cholesterol is daarom ook een heel stuk erger dan men denkt. Cholesterol brengt niet zo heel veel complicaties met zich mee, maar het zijn juist de indirecte gevolgen die deze aandoening zo gevaarlijk maken. Hart- en vaatziekten zijn al jarenlang de nummer 1 doodsoorzaak van Nederland.

Het hebben van langdurige slechte cholesterolwaarden zorgt voor een verhoogde kans op hart- en vaatziekten. Dit komt omdat je slagaderen dicht zullen slibben waardoor je hart harden moet gaan werken om de zelfde hoeveelheid bloed door je lichaam te pompen. Je kunt je voorstellen dat je hart dit op lange termijn niet kan voldoende en het resultaat hiervan de nare hartproblemen zijn die zo veel risico’s met zich meebrengen.

Er zijn kleine symptomen die kunnen aangeven dat je cholesterol aan de hoge kant is, maar deze symptomen kunnen ook heel gemakkelijk ergens anders aan gekoppeld worden. De volgende symptomen kunnen veroorzaakt worden door hoge cholesterol:

• Moeilijk adem kunnen halen
• Snel buiten adem zijn
• Snel zweten
• Te hoge bloeddruk/hartslag
• Te weinig energie
• Eetlust verminderd
• Darmwerking verslechterd
• Je kunt minder goed tegen stress

Zoals je kunt zien, kunnen de bovenstaande symptomen ook ergens anders op duiden, en dit is nu precies waarom het belangrijk is om je cholesterolwaarden goed in de gaten houden.

Cholesterol laten meten?

Ik kan me voorstellen dat je denkt “ach, ik voel me goed en ik heb nergens last van. Dus ik laat mijn cholesterol ook niet meten”. Maar juist op een wat latere leeftijd is het verstandig om af en toe toch een “check” te laten uitvoeren. Het gemakkelijkste is om je cholesterol te laten meten bij de huisarts. Deze zal een klein beetje bloed afnemen en vervolgens je waarden gaan meten. Wanneer je cholesterol waarden gemeten worden, wordt er gekeken naar je LDL, HDL en triglyceriden. Met behulp van die gegevens kan worden vastgesteld of je een risico loopt of niet.

Wat moet je onthouden?

Zorg altijd dat je minimaal 8 tot 9 uur voorafgaand aan een cholesterol test, geen voedingsmiddelen tot je neemt. Bepaalde voedingsmiddelen hebben een grote invloed op je cholesterol niveaus en om een duidelijke en accurate meting te doen, is het nodig dat je lichaam geen cholesterol verhogende of verlagende voedingsmiddelen binnenkrijgt.

Mocht je zelf je cholesterol waarden willen meten, dan kan dit ook. Er zijn online verschillende soorten cholesteroltesters te koop. Ik raad altijd aan om dit toch bij de huisarts te laten doen, aangezien een artsen niet alleen meer ervaring heeft en een stuk nauwkeuriger is, maar omdat hij ook eventuele andere problemen eerder kan opmerken als ze aanwezig zouden zijn.

Hieronder nog even een rijtje wanneer je op je cholesterol moet letten of dit moet laten testen!

• Wanneer je weinig sport
• Wanneer je slecht eet
• Als je rookt
• Als je veel alcohol drinkt
• Als er in de familie een “cholesterol” verleden heerst
• Als je boven de 50 jaar oud bent