Alles wat je moet weten over fibromyalgie.
Als je op deze website bent tegengekomen betekent dit dat je last hebt van fibromyalgie of dat je graag meer over de deze aandoening te weten wilt komen. In dit artikel zal ik globaal deze hele website als ware samenvatten. Fibromyalgie is een lastige aandoening die feitelijk niet in 1 artikel kan worden samengevat. Daarom ga ik de meeste gestelde vragen hieronder beantwoorden om toch een zo goed mogelijke knopte samenvatting te geven.
1. Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie valt onder het kopje reumatisch aandoening en tot op heden is er nog steeds niet een oorzaak aan te koppelen ondanks het feit dat zoveel mensen hier last van hebben. Fibromyalgie komt vaak bij vrouwen voor en daarom wordt het ook vaak een vrouwen aandoening genoemd.
Iedere vrouwe tussen de leeftijd 20 en 60 jaar loopt de kans om fibromyalgie te ontwikkelen. Omdat er geen direct oorzaken aan gekoppeld zijn, is het ook moeilijk om je hier tegen te weren. Een goed immuunsysteem en een gezond lifestyle helpt je al een heel stuk op weg.
Lees meer: Wat is fibromyalgie?
2. Oorzaken fibromyalgie?
De oorzaak van fibromyalgie is helaas nog steeds niet bekend, veel mensen hebben er last van maar helaas is er geen oorzaak te noemen. Daarentegen zijn er wel veel gevolgen die deze aandoeningen met zich meebrengt. Er zijn wel een aantal factoren die invloed hebben hoeveel last je hebt van fibromyalgie.
Een ongezonde levensstijl is zeker niet bevorderlijk voor de aandoening en slechte routines zijn ook niet optimaal. Een sterk immuunsysteem kan al voor schrikbarende verlichting zorgen. Maar dit is moeilijk te handhaven.
Ik heb veel mensen geholpen om hun levensstijl te veranderen en daarbij zitten ook nog steeds mensen die hun fibromyalgie onder controle houden door het aanpassen van hun lifestyle. Feitelijk is dit niet moeilijk, maar is de praktijk blijkt dat dit veel moeilijker is dan de meeste mensen denken.
Routines zijn moeilijk te doorbreken en onze huidige maatschappij bevorderd dit ook niet echt. 80% van alle voedingsstoffen in de winkel vallen onder het kopje “ongezond” en door de vele stress en het drukken leven komt het half uurtje bewegen per dag ook niet aan de orde. Pak de prikkels van fibromyalgie aan, en zorg dat het leven weer dragelijk wordt.
3. Symptomen fibromyalgie?
Er zijn erg veel verschillende symptomen voor mensen met fibromyalgie maar een aantal zijn universeel en heeft ook iedereen met deze aandoening last van. Erge spierpijn, last van de gewrichten, erge moeheid en slecht slapen zijn een aantal van deze symptomen. Lees dit artikel voor meer symptomen.
Naast de fysieke symptomen tast fibromyalgie je ook vaak mentaal aan. Veel stress en een laag eigenwaarde is niet ongebruikelijk als je fibromyalgie hebt.
4. Behandeling fibromyalgie
Het rare is, is dat fibromyalgie door veel Nederlanders getroffen wordt en dat er op dit moment nog geen behandeling is waardoor je van de een op de andere dag geen last meer hebt van fibromyalgie. Als de huisarts je de diagnose geeft dat je fibromyalgie hebt, zal de eerste vraag die je hebt gaan over de mogelijke behandelingen die er zijn.
Je zult verstelt staan, want het enige wat de huisarts je zal vertellen is dat er geen behandeling is voor fibromyalgie. Zware pijnstillers en therapie om er mee te leven zal je als advies mee naar huis krijgen.
Sommige mensen hebben zulke zware fibromyalgie klachten dat men anti-depressiva gaat gebruiken. Heb je fibromyalgie? Dan is het zaak dat je altijd pijnstillers op zak hebt.
Fibromyalgie conclusie
Dat fibromyalgie een nare aandoening is nu wel duidelijk. Dat het moeilijk is om er mee te leven is ook een feit, maar je hoeft niet bij de pakken neer te gaan zitten. Er zijn een aantal factoren van fibromyalgie die daadwerkelijk beïnvloedbaar zijn, die het leven met fibromyalgie een stuk makkelijker maakt. Wil je graag meer weten wat jij vandaag allemaal nog kunt doen om minder last te krijgen van fibromyalgie, neem dan even contact met met op. Of meld je aan voor de nieuwsbrief!
Lees meer: Fibromyalgie Blog
