Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Geen eetlust meer: oorzaken, wat helpt en wanneer naar de huisarts

Geen eetlust meer: oorzaken, wat helpt en wanneer naar de huisarts

Geen eetlust meer? Ontdek de meest voorkomende oorzaken — van stress tot medicatie — en praktische tips om je eetlust te herstellen.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 21 april 2026 · 6 min leestijd · Ons redactieproces

Geen eetlust kan tijdelijk en onschuldig zijn — denk aan een drukke week of een griepje. Maar duurt het langer dan één à twee weken, of verlies je onbedoeld gewicht, dan verdient het serieuze aandacht. Je eetlust wordt gereguleerd door een complex samenspel van hormonen, je darmen en je hersenen, en verstoringen daarin kennen veel mogelijke oorzaken.1

Wat zijn de oorzaken van geen eetlust?

Geen eetlust — in medische termen ook wel anorexia genoemd, los van de eetstoornis anorexia nervosa — kan zowel lichamelijk als psychisch van oorsprong zijn. De meest voorkomende oorzaken:

CategorieVoorbeelden
SpijsverteringMaagontsteking, reflux, chronische darmziekte
Infectie of ontstekingGriep, COVID-19, blaasontsteking
PsychischStress, depressie, angststoornis
MedicatieAntibiotica, morfineachtige pijnstillers, chemotherapie
HormonaalZwangerschap, schildklierproblematiek
Ernstige aandoeningKanker, nierfalen, hartfalen

Onderzoek laat zien dat ontsteking in het lichaam directe invloed heeft op de signaalroutes die eetlust regelen.2 Dat verklaart waarom je bij een infectie of chronische ziekte je honger verliest: je immuunsysteem geeft signalen af die de eetlust actief onderdrukken.

Meer achtergrondinformatie over verminderde eetlust vind je op Thuisarts.nl.

Geen eetlust door stress: wat er in je lichaam gebeurt

Bij stress maakt je lichaam cortisol en adrenaline aan. Die hormonen zetten je spijsvertering op een laag pitje — vanuit overlevingsperspectief logisch, maar vervelend als je gewoon wil eten. Het zenuwstelsel stuurt bij stress actief signalen die de maagbeweging vertragen en honger onderdrukken.1

In extreme gevallen staat de maag zo onder spanning dat eten direct een vol gevoel geeft, of zelfs misselijkheid veroorzaakt.

Wat kan helpen:

  • Eet op vaste tijden, ook als je geen honger hebt
  • Begin met een kleine portie: soep, een beschuit of wat yoghurt
  • Eet in rust, zonder schermen of werk
  • Pak de stressbron aan — praat met je huisarts of een psycholoog als stress aanhoudt

Depressie en eetlust: meer dan alleen geen zin in eten

Bij een depressie veranderen de hersenchemiën op een manier die directe invloed heeft op honger- en verzadigingssignalen. De lusteloosheid en zinloosheid die bij een depressie horen, werken ook door op het eetpatroon: er lijkt geen reden meer om te eten.

Als je naast weinig eetlust ook last hebt van aanhoudende somberheid, slaapproblemen of verlies van interesse, bespreek dit dan met je huisarts. Depressie is behandelbaar, en goede behandeling helpt ook de eetlust te herstellen.

Vol gevoel in de maag terwijl je nauwelijks hebt gegeten

Een snel vol gevoel — medisch vroege verzadiging — is een specifieke klacht. Mogelijke oorzaken zijn een vertraagde maagontlediging (gastroparese), een maagontsteking of druk op de maag, zoals bij zwangerschap.

Onderzoek wijst ook op de rol van het signaaleiwit GDF-15, dat bij ontsteking, zwangerschap en ernstige ziekte sterk stijgt en een krachtig remmend effect heeft op eetlust en voedselinname.3 Ditzelfde mechanisme speelt een rol bij het gewichtsverlies dat bij sommige ernstige ziekten optreedt, zoals kanker (cachexie).4

Heb je structureel een snel vol gevoel zonder duidelijke aanleiding, raadpleeg dan je huisarts.

Geen eetlust door medicatie

Veel medicijnen hebben verlies van eetlust als bekende bijwerking: antibiotica, morfineachtige pijnstillers, sommige antidepressiva en chemotherapie zijn veelvoorkomende voorbeelden. Als de bijwerking je functioneren belemmert, overleg dan met je huisarts of apotheker of er een geschikt alternatief bestaat.

Praktische tips om je eetlust te stimuleren

Als er geen ernstige onderliggende oorzaak is, kunnen deze strategieën helpen:

  • Begin klein: een kopje soep of een paar crackers is beter dan niets. Kleine porties overbelasten de maag minder.
  • Eet op vaste tijden: regelmaat helpt je lichaam een ritme te vinden, ook zonder hongergevoel.
  • Kies energiedichte, makkelijk verteerbare voeding: banaan, yoghurt, avocado, ei, havermout.
  • Maak eten aantrekkelijk: geur, kleur en een rustige sfeer aan tafel stimuleren de eetlust.
  • Beweeg licht vóór de maaltijd: een korte wandeling kan de eetlust activeren.
  • Drink niet vlak vóór of tijdens de maaltijd: dit geeft sneller een vol gevoel. Drink wél water ná het eten.

Kruiden zoals artisjok en paardenbloem worden traditioneel gebruikt als eetluststimulerend middel, maar wetenschappelijk bewijs hiervoor is beperkt. Gebruik ze niet zonder overleg met je arts of apotheker.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Neem contact op met je huisarts als:

  • Je eetlust langer dan twee weken duidelijk verminderd is
  • Je onbedoeld meer dan 3-5 kg bent afgevallen
  • Je naast weinig eetlust ook koorts, vermoeidheid, pijn of misselijkheid hebt
  • Je vermoedt dat medicatie de oorzaak is
  • Je je zorgen maakt, ook als eerdere bloedtesten normaal uitvielen

Een normaal bloedonderzoek sluit niet alle oorzaken uit. Bij aanhoudende klachten kan de huisarts aanvullend onderzoek aanvragen, zoals een echo of endoscopie.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van geen eetlust?

De meest voorkomende oorzaken zijn stress, depressie, maagproblemen (zoals maagontsteking of reflux), infecties, zwangerschap en bijwerkingen van medicatie. Chronische ontsteking in het lichaam kan via hormonale signaalroutes de eetlust actief onderdrukken. Bij klachten die langer dan twee weken aanhouden, is een bezoek aan de huisarts verstandig.

Ik heb een vol gevoel in mijn maag maar heb nauwelijks gegeten — wat kan dat zijn?

Een snel vol gevoel zonder veel gegeten te hebben kan wijzen op een vertraagde maagontlediging (gastroparese), een maagontsteking of verhoogde gevoeligheid van het maag-darmkanaal. Ook het signaaleiwit GDF-15 — dat stijgt bij ontsteking of ziekte — kan vroege verzadiging veroorzaken. Als dit regelmatig voorkomt, bespreek het dan met je huisarts.

Hoe lang mag geen eetlust duren voordat ik naar de dokter ga?

Gaat je eetlust langer dan één à twee weken niet terug, of val je onbedoeld af, dan is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. Aanhoudende klachten verdienen opvolging, ook als eerdere bloedtesten niets uitwijzen, want niet alle oorzaken zijn via bloed opspoorbaar. Vertrouw op je eigen gevoel: zorgen zijn reden genoeg om te gaan.

Ik heb na een stressvolle periode geen hongergevoel meer — is dat normaal?

Ja, dat is een bekende reactie. Stress activeert het sympathisch zenuwstelsel, wat de spijsvertering remt en het hongergevoel onderdrukt. Na een drukke periode — zoals examens — kan het een paar dagen tot een week duren voordat het ritme terugkomt. Eet toch op vaste tijden kleine porties, en zoek hulp als het langer dan twee weken aanhoudt.

Hoe zorg ik dat ik toch genoeg eet als ik geen eetlust heb?

Begin met kleine, energiedichte porties: yoghurt, een banaan, soep of een ei. Eet op vaste tijden, ook zonder honger, en maak de maaltijd aantrekkelijk met geur en een rustige sfeer. Drink pas ná het eten water, want drinken vóór of tijdens de maaltijd geeft sneller een vol gevoel. Als je structureel te weinig eet, bespreek dan met je huisarts of tijdelijke voedingssupplementen zinvol zijn.

Kan geen eetlust een teken zijn van een ernstige ziekte?

In de meeste gevallen is er een milde, goed behandelbare oorzaak. Maar aanhoudend gewichtsverlies in combinatie met weinig eetlust kan soms op een ernstiger aandoening wijzen, zoals een chronische ontsteking of — in zeldzame gevallen — kanker. Dit is geen reden voor paniek, maar wél om tijdig je huisarts te raadplegen, zeker als er ook andere klachten zijn zoals koorts of vermoeidheid.

Footnotes

  1. Li S, Liu M, Cao S. The Mechanism of the Gut-Brain Axis in Regulating Food Intake. Nutrients. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686760/ ↩ ↩2

  2. Stumpf F, Keller B, Gressies C. Inflammation and Nutrition: Friend or Foe?. Nutrients. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36904164/ ↩

  3. Li J, Hu X, Xie Z. Overview of growth differentiation factor 15 (GDF15) in metabolic diseases. Biomedicine & pharmacotherapy. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38810400/ ↩

  4. Argilés JM, López-Soriano FJ, Stemmler B. Cancer-associated cachexia - understanding the tumour macroenvironment and microenvironment to improve management. Nature reviews. Clinical oncology. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36806788/ ↩

Bronnen

  1. Li S, Liu M, Cao S — The Mechanism of the Gut-Brain Axis in Regulating Food Intake · Nutrients · 2023
  2. Stumpf F, Keller B, Gressies C — Inflammation and Nutrition: Friend or Foe? · Nutrients · 2023
  3. Li J, Hu X, Xie Z — Overview of growth differentiation factor 15 (GDF15) in metabolic diseases · Biomedicine & pharmacotherapy · 2024
  4. Argilés JM, López-Soriano FJ, Stemmler B — Cancer-associated cachexia - understanding the tumour macroenvironment and microenvironment to improve management · Nature reviews. Clinical oncology · 2023
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over voeding

De 10 gezondste voedingsmiddelen in de supermarkt (wetenschappelijk onderbouwd)

Voeding

De 10 gezondste voedingsmiddelen in de supermarkt (wetenschappelijk onderbouwd)

Welke voedingsmiddelen zijn het gezondst? Broccoli, vette vis en knoflook leiden het lijstje — dit zijn de 10 producten met de sterkste wetenschappelijke onderbouwing.

Pikante kruiden en je gezondheid: wat zegt het onderzoek?

Pikante kruiden en je gezondheid: wat zegt het onderzoek?

Wat doen capsaïcine, kurkuma en rozemarijn echt voor je gezondheid? Actueel onderzoek over HCA-vorming, ontstekingsremming en hersengezondheid uitgelegd.

6 gezondheidsvoordelen van aubergine: wat zegt het onderzoek?

6 gezondheidsvoordelen van aubergine: wat zegt het onderzoek?

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van aubergine? Nasunine, vezels en polyfenolen dragen bij aan je gezondheid. Lees wat recent onderzoek zegt.

De 21 beste snacks bij diabetes: wetenschappelijk onderbouwde keuzes

De 21 beste snacks bij diabetes: wetenschappelijk onderbouwde keuzes

Welke snacks zijn veilig bij diabetes? Ontdek 21 diabetesvriendelijke opties die je bloedsuiker stabiel houden, met uitleg over vezels, eiwit en vetten.

Welke noten zijn het gezondst? Vergelijking per soort

Welke noten zijn het gezondst? Vergelijking per soort

Welke noten zijn het gezondst? Vergelijk walnoten, amandelen, cashewnoten en meer op omega-3, eiwitten en effect op hart, cholesterol en gewicht.

58 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. fatma yaman
    Ik wil paar vragen als het kan het gaat over een vriendin haar naam is ineke ze heeft al een teid geen eetlust meer ik wou vragen of wat kunnen doen voor haar
    Robert Jan Hendriksauteur
    Probeer in ieder geval de tips uit het bovenstaande artikel toe te passen. Als het echt ernstig wordt, is het verstandig om, eventueel via de huisarts, een afspraak te maken met een diëtist. Deze kan een eventueel achterliggende oorzaak opzoeken, en ook een dieet voorschrijven waarin toch de benodigde voedingsstoffen in zitten. Veel succes! Jack
    Dominique
    Ik heb al 2 weken geen eetlust en poep veel en dokter zei 2 weken terug dat het virus of griep was heb het al 2 weken wat moet ik nu doen
  2. Pieny
    Sinds kort heb ik ook geen trek meer in warm eten.Overdag eet ik van alles en nog wat.Ontbijt goed,4 boterhammen met kaas.En wat nootjes en fruit tussendoor. Eerder at ik altijd 2 borden warm eten.Sinds een paar weken is er een niet bij mij verwijdert.Kan het soms daar mee te maken hebben?Vast bedankt voor uw antwoord! M.v.g. Pieny van Kooten
    Robert Jan Hendriksauteur
    Hallo Pieny, Geen eetlust hebben kan een gevolg zijn van nierproblemen. In jouw geval is er net eentje verwijderd, dus klinkt het logisch dat de andere nier nu alle werk moet doen. Na een poosje zal je nier hier op ingesteld zijn, en zal dus de eetlust terugkomen. Fijn weekend, Jack
  3. Myrthe
    sinds de kerstvakantie ben ik regelmatig misselijk en heb ik om de aantal weken een periode dat ik last krijg van diaree ook was ik erg moe, in de kerstvakantie schreven wij dat thuis nog toe aan een buikgriepje. mijn eetlust ging toen erg achteruit. ondertussen zijn we 6 maanden verder en er is niets veranderend buiten het feit dat ik geen diaree meer heb. de dokter zei 6 maanden geleden dat ik depressief overkom iets waar ik totaal geen last van heb, omdat ik er altijd timide uit zie. verder voel ik me ook niet depressief. alleen moe. ondertussen hebben we verschillende bloedproefjes gedaan waar ook niets uit komt. ik ben een meisje van 17 en ondertussen al iets vermagerd. moet ik nou weer naar de dokter gaan om testjes te doen die waarschijnlijk toch niets uitwijzen of moet i wachten tot het vanzelf over gaat? Myrthe
    Erhan
    Dit is precies wat ik ook heb. Ik ben vaak moe en iedereen merkt dat mijn eetlust achteruit gegaan is. Ik moet morgen naar de huisarts, maar ik weet zeker dat zijn reactie zoiets als: het gaat van zelf wel over of iets dergelijks. Daarbij is mijn urine ook helemaal wit en moet ik vaker dan normaal naar de wc.
  4. Elly van tessel
    Ik heb een eet probleem door mijn kunstgebit het zit niet ik kan er niet aan wennen,maar ook door een hoop stress.Het ergste is dat mijn familie het probleem van mijn kunstgebit niet kunnen aanvaarden,ik ben een zeikerd,ja zij hebben een goed gebit ,kunnen alles eten nou ik heb geen trek want het eten gaat niet lekker.Waarom zegt iedereen dat ik een aansteller ben,ik doe me best om in gewicht aan tekomen maar het gaat niet ik heb nu bij voeding met flesjes,ik moet 10 kilo aankomen,jeetje hoe doe je dat.Wie weet raad want ik weet het niet meer,geld voor een ander gebit heb ik niet,maar ik wil zo graag genieten van eten dus ook uiteten gaan heb ik al 2 jaar niet meer gedaan wat een shit zooi..sorry groetjes
    Team OptimaleGezondheid
    De enige manier is om toch even een afspraak te maken met de tandarts. Bekijk samen met hem de opties. Vaak is een nieuwe basement (binnenlaag) al voldoende om het steviger op z'n plek te laten zitten. En dat is geen dure behandeling, en volgens mij ook nog vergoed. Heel veel succes!
    willem
    Hallo Elly, idd toch goed besprekken met je tandarts. ik ben nu 33 jaar,een jaar geleden mijn boven gebit getrokken,en ik kan nog steeds niet als ik alleen thuis ben mijn gebit inhouden,het zit me vreselijk in de weg,eten kan ik er ook niet mee,en of ik dat zou willen weet ik niet. als het bij jou puur om het eten gaat,zou je zonder gebit kunnen proberen te eten,in het begin gaat dat moelijk maar het wend echt. ik eet nu gewoon zonder boven gebit,als ik alleen ben natuurlijk,en met gebit in als ik ergens anders of bij iemand thuis eet,doe ik het wel met gebit in dan hoef ik ook niet zoveel te eten hehe dat gaat al met al wel. sterkte in elk geval. ik zie dat het meer als een jaar geleden is volgens mij hopelijk heb je al een oplossing.
    Anneke
    Hier hetzelfde probleem. Ben nu door de verzekering doorgestuurd naar centrum bijzondere tandheelkunde. Ben teveel afgevallen, ik kan niet wennen aan het gebit en kan er niet mee eten. Je bent de enige niet. Zoek hulp.
  5. kevin
    Hallo. Ik heb bij het avond eten totaal geen honger. Maar rond 20:00uur-22:00uur kan ik alles eten wat ik maar wil. Ik drink ook ' Energy drink. kan het daar ook aan liggen? ? graag hoor ik meer. Kevin
    Team OptimaleGezondheid
    Energy drink is een drankje wat je hele lichaam op de kop zet. Wellicht dat jouw lichaam daar extreem op reageert, waardoor je totaal geen honger hebt. Ga maar eens stoppen met het drinken van dit soort drankjes, en kijken wat er gebeurt. Hou je me op de hoogte? Ben hier erg benieuwd naar....
  6. Rihana
    Hallo! Ik heb de laatste tijd niet meer zo een trek in eten.. Vroeger was het meer dat ik niet kon stoppen met eten want ik hield daar super veel van. Alleen al denk ik aan eten, of ik ruik het of zie het, dan word ik inees super misselijk en heb ik kotsneigingen. Heel soms dan kots ik ook gewoon de badkamer. Lekker frissend allemaal.. Wat is hierdoor het probleem van? Alvast bedankt Rihana
    Team OptimaleGezondheid
    Ik kan daar helaas niet direct een sluitend antwoord op geven, Rihana. Ik raad je aan om even een afspraak met je huisarts te maken voor een onderzoek. Waarschijnlijk is er een achterliggend probleem waar alleen je arts achter kan komen, na een gedegen onderzoek.
    Robert Frank Wienneke
    Rihana, ik adviseer je te laten onderzoeken bij de huisarts.. (maagzweertje?) Liefs van Robert
  7. Lara
    Hallo. Ik heb de laatste tijd 's ochtends en 's middags helemaal geen eetlust meer en ik eet 's avonds ook al minder. Wat kan ik hier aan doen en hoe komt dit? Alvast bedankt Lara
    Team OptimaleGezondheid
    Dat is erg moeilijk om dat van afstand te bepalen, Lara. Ik denk dat het verstandig is om even een afspraak te maken met je huisarts. Deze kent jou, en je medische historie. Heel veel succes, en ik zou het op prijs stellen als je me op de hoogte zou houden.
  8. monique
    Ik heb een maand geleden een herseninfarct gehad en sindsdien heb ik helemaal geen eetlust meer. Daarvoor heb ik een half jaar geleden een kaakoperatie gehad en kan ik alleen vloeibaar eten en was ik al veel afgevallen. Nu heb ik van de diëtist in het ziekenhuis nutridrink flesjes gekregen waarvan ik er 6 op een dag moet drinken maar ik krijg er maar 2 op. Ik word na wat eten zo misselijk. Ik heb heel veel stress ook. Aan mijn huisarts heb ik niet veel. Die heeft nog niks laten horen sinds ik uit het ziekenhuis ben. Ik ben ook ontzettend moe.
    Team OptimaleGezondheid
    Stress kan rare dingen doen met je lijf. Ik wil niet zeggen dat alles aan de stress zou kunnen liggen, maar het zal zeker niet meehelpen in jouw situatie. Om je op weg te helpen in het proces om je stress te kunnen beheersen, verwijs ik je naar de gratis ebook over stress-beheersing. Kijk maar eens snel op: https://www.optimalegezondheid.com/stress-gratis-ebook Doe er je voordeel mee!
  9. jana delvaux
    vorige week had ik mijn laatste examen en ik heb sinds dan geen honger meer gehad ik heb geen enkele keer een knorrende maag gehad en ik voel me niet zwak. maar als ik iets eet heb ik direct al het gevoel dat mijn maag vol zit. weet iemand hoe ik dit kan laten ophouden?
    Team OptimaleGezondheid
    Voor dit moment raad ik je aan om steeds kleine beetje te eten, 6 tot 8 keer op een dag. Waarschijnlijk heeft dit te maken met stress. Je zit toch op de uitslag te wachten? Zodra de stress weer weg is, zal alles waarschijnlijk weer normaal worden.
  10. isabella
    Hallo ik zit een rouwproces mijn man overleed ongeveer 1 jaartje geleden , had anti depresieve pillen sinds 23 jaar . Nu sinds een 3 tal weken heb ik geen eetlust meer ben 6 kilo vermagerd en sinds 3 tal weken neem ik dubbele 150 mg anti depr. voorgeschreven van huisarts . Ik voel een lege maag maar ik heb geen trek in eten , ik forceer om te eten maar smaak niet . Ik heb hoofdpijn en mijn geest is moe bijna uitgeput voel ik mij , geen goesting in niets meer huishouden enz had nooit gedacht dat het zo een invloed ging hebben op mijn gezondheid dat verdriet !hoe moet ik verder !
    Team OptimaleGezondheid
    Het feit dat je medicatie krijgt van je huisarts, is voor mij een signaal dat je geen contact hebt met een psychotherapeut. Zoek een goede psychotherapeut bij jou in de buurt. Niet alleen zal het een opluchting voor je zijn, maar deze kan jou ook handvaten geven om verder te gaan in deze moeilijke periode. Bedenk wel dat een rouwproces lang kan duren, dus probeer het niet alleen te doen, maar zoek hulp! Heel erg veel sterkte toegewenst!
  11. Veerle
    Hallo, Ik moet voor school 3 maanden stage lopen in het buitenland, dat doe ik op Malta. Ik ben hier nu 3 dagen en heb nog niks gegeten door ontzettende heimwee, hier heb ik eerder nog nooit last van gehad. Maar bij alles wat ik nu doe denk ik aan thuis en aan hoe graag ik terug wil. Hoe kan ik er voor zorgen dat ik in ieder geval wat eet?
    Team OptimaleGezondheid
    Heimwee kan heel erg heftig zijn. In jouw geval uit zich dat door niet te eten. Heb je heimwee naar je ouders? Familie? vriendje? Of heb je heimwee naar het vertrouwde van je eigen kamer, heimwee naar Nederland misschien? Misschien een idee om te skypen met je familie? En hoe moeilijk het misschien ook is, je moet toch een beetje eten. Probeer jezelf doelen te stellen door iedere dag in ieder geval een heel klein beetje te eten. Als dat lukt, kun je proberen om het langzaam op te bouwen. Een psycho-therapeut is misschien een andere optie, maar dat zal misschien lastig zijn in verband met de taal. Er zijn overigens Nederlandse psychotherapeuten die afspraken via Skype accepteren. Ideetje? Mocht je nog vragen hebben, of gewoon even je verhaal 'wegschrijven', dan hoor ik graag van je. In ieder geval ontzettend veel succes! Probeer een beetje te genieten.
  12. gino
    hallo ik heb ongeveer zelfde probleem ik heb niks van eetlust meer het gebeurt dat ik dagen aan een stuk helemaal niks kan eten .kmoet wel zegge dat ik uit een depressie kom en enorm stresserend ben daardoor zwaar vermagert 15 kilo op nog geen jaar ( regelmatig energiedrankjes) ook als ontbijt het enigste dak binnekrijg .zijn er tips om trug een hongergevoel te hebben ben ten einde raad dokter en psyoloog kunne mij niet helpen
    Team OptimaleGezondheid
    Als een dokter en een psycholoog niks voor je kunnen doen, verwacht je dan een wondertje van mijn kant? Er bestaat geen wonderpilletje om dit soort zaken op te lossen. Een vraag: Kunnen de artsen niks voor je doen, of wil je niet dat ze iets doen? Wat staat je in de weg om je te laten helpen? Ik kan me namelijk niet voorstellen dat ze niks voor meer voor je kunnen doen, en je daarom aan je lot overlaten.
  13. chatry
    Ik heb al 3 dagen niets gegeten en nog steeds heb ik geen eetlust. Al een 2-tal jaar heb ik quasi niets gegeten. Ook de dokters vinden niets. Mijn lichaam lijkt het ok te vinden, mijn gewicht blijft stabiel. Wat kan hier de oorzaak van zijn? Alvast bedankt
  14. willem
    Hallo, ik ben 33jaar ik heb sins kort in eens allemaal bulten onder de huid bij mijn buikstreek voornamelijk ik heb een echo laten maken,daar zeiden ze dat het niks ergs was,en ze dachte aan vetbulte maar die horen normaal geen pijn te doen. afijn nu een paar weken later,heb ik ook pijn en veel last aan de zijkant allebij de kante vooral als er druk op komt te staan. en nu heb ik een paar dagen onwijs veel maagpijn gehad,dat is nu over maar ik heb totaal geen eetlust soms voeld het als of ik een steen in me maag heb zitten. maar ik denk niet eens aan eten dan kijk ik op de klok dan denk ik ik moet nu toch echt wat eten,maar ik heb er gewoon geen zin krijg niets weg. iemand die hier wat uit kan opmaken? ik ga wel terug na de huisarts maar ik ben bang dat ze het weer gooie op er is niks aan de hand.
  15. Joes
    Hey hier ook een vraag, de laatste tijd heb ik weinig eetlust. Ik bereid dagelijks eten voor mijn kinderen maar ik vind vaak de tijd niet om zelf te eten. Zo is het een tijdje gelopen..af en toe doet mijn maag zo zeer dat ik echt druk voel in me hele lichaam en me hoofd. Als ik eten zie liggen stel ik vaak uit ik eet zo wel. Ik vind heel veel niet lekker meer(ik pak tussen door vaak een stroopwafel of iets zoets over dag)
    Robert Frank Wienneke
    betaald hij ook je begrafenis dan, Willem???? WOW! Laat jij maar een buikfoto (MRI) maken door een internist, je huisarts afdwingen voor dat verwijsje. Wellicht hoop iki dat je optimistische huisdoktertje gelijk krijgt, maar beter zekerheid want je leven is kostbaar, toch, Willem? DUS DOEN! Goed bedoeld, Groetjes van Robert
  16. Fenne
    Hallo, Ik heb al z'n anderhalve maand geen eetlust meer, het begon met geen trek meer hebben in mn ontbijt, daarna geen trek meer in middageten en daarna avond eten. Soms zitten er 1 tot 3 dagen tussen dat ik wel opeens honger heb en dan dan weer weken dat ik in de middag pas honger krijg. Ook ben ik snel veel afgevallen waar door mijn ouders zich zorgen gaan maken. Ik weet niet goed wat ik nu moet doen naar de dokter?
    Team OptimaleGezondheid
    Dat is inderdaad het beste wat je nu kunt doen, Fenne. Maak snel een afspraak met je huisarts, want hier is vast een achterliggende reden voor. Heel veel succes!
  17. Laura
    Goeieavond, ik heb ook al meer als 3 maanden last van geen eetlust. Als ik dan toch iets eet dan lijkt het alsof het bij elke hap eruit gaat komen. Het was de bedoeling om in die 3 maanden een paar kilo af te vallen maar ben nu al meer als 10 kilo afgevallen, het komt me wel bekend voor en ga over 2 weken naar de diëtist omdat ik nu op vakantie ben maar nu ik er heel erg op let maak ik me wel zorgen
  18. Anita
    Heb een 5 tal maanden geleden mijn gal laten verwijderen en sindsdien geen hongergevoel of eetlust meer, 12 kg vermagerd, heb daar veel stress voor. Alles is onderzocht in ziekenhuis en is niets mis, alleen zeggen ze,het de tijd geven. Ben ook heel flauw, nu spreken ze van antidepressieva, omdat de bijwerkingen, honger krijgen en verdikken is? Ben wel wat down. Herkent iemand dit? Dank op voorhand!
  19. Rolf
    Hallo Ik heb zelf mijn relatie verbroken eind april. Voelde.me prima eten ging prima. Maar sinds 1 juli ben ik me opeens heel anders gaan voelen . Kort af tegen mensen en geen eetlust meer kan rustig dagen zonder en ook drinken hoeft niet . Drink wel af en toe maar eten heel weinig heb dan direct een vol gevoel en soms misselijk en overgeven. Ben sinds 1 juli tot nu 30 juli af gevallen van 105 naar 94 .6 kilo. Nu voel ik me soms kloten en ben soms kort af tegen mensen. Werken gaat prima en week veel zoon 70 uur per week soms meer. En me lichaam voelt ook prima aan . Maar goed is het niet lijkt me. Zeg ook eerlijk dat ik wel eens denk om te stoppen met leven heb soms huilbuien en dat als vent van 46. Ik zelf denk aan stress. Maar gaat dit van zelf over???? Mvg rolf
    Team OptimaleGezondheid
    Stress gaat niet 'vanzelf' over, Rolf. Daar zul je zelf actie voor moeten ondernemen. Ga hiermee aan de slag, en werk toe naar een positief resultaat: Plezier in het leven, zonder stress. Hulp nodig? Kijk hier maar eens: Een gratis te downmonden ebook over hoe je stress het beste aan kunt pakken. https://www.optimalegezondheid.com/stress-tips-ebook-download
  20. Anita
    Geachte, heb nu een 7 tal maanden last van verminderde eetlust en soms ook onpasselijk na wegnemen gal. Opgenomen op spoed enz, volledig omgekeerd ,maar niets te vinden. Ze spreken van een postoperatief syndroom. 13 kg vermagerd. Bloed oké. Hoe kan ik toch wat meer eetlust krijgen, ik word er down van, heb je dat nog gehoord of zijn er mensen die dit herkennen? Jullie zouden me er mee helpen, te horen dat ik niet alleen ben! Bedankt op voorhand!
    Jalysa
    Beste Anita, Ik ben een 23e jarige vrouw jong in het leven met alle liefde die ik me wensen kan maar heb helaas dit probleem ook. Ik heb sinds begin oktober geen eetlust meer. Eerst at ik nog wel eens een banaan op het werk en bij het avondeten een aantal happen eten. Nu eet ik niks meer, heb continu het gevoel me zo vol gegeten te hebben dat ik moet spugen. Dit gebeurd dan ook en helaas komt er alleen gal, aangezien ik niks eet. Ik ben inmiddels 12 kilo kwijt en de dokter geeft de reden stress. Ik probeer alles wat ik meegemaakt heb in korte periode te verwerken en heb het idee dat dit wel aardig lukt. Ik werk in de zorg met leuke cliënten en ook tijdens gezellig lunchtijd met zn alle kan ik het eten niet zien of ruiken en ben ik al misselijk. Dit beïnvloed mijn hele dag en ben er zo moe van.
  21. foefke
    ik ben men oma verloren . Maar niet op een gewone manier ze was 68 jaar en wou van t leven genieten mijn opa is gestorven aan kanker toen ik 1 jaar was nu ben ik 12 en mijn oma leerde 5jaar geleden iemand kennen Emmanuel na 5 jaar bleven ze ruzie hebben maar oma kreeg hem niet weg ... MIJN OMA IS VERMOORD ! ! ! Ik zit net in mijn puberjaren . ik snijd mezelf en eet niet meer mijn ouders valt het niet op IK WIL DOOD mijn leven is een HEL ! ! ! help me mijn ouders hebben ook niks meer van $
    Team OptimaleGezondheid
    Hier op afstand is dit heel lastig. Jij zit in een extreme situatie waar je alleen niet uit kunt komen. Ik raad je aan om iemand in vertrouwen te nemen: Dat kan je huisarts zijn, of een hele goede vriend of vriendin. Ga samen met hem of haar naar een arts voor verdere begeleiding. En nu ga je natuurlijk zeggen: "Nee, dat wil ik niet", of: "Dat werkt niet bij mij" Maar toch moet je deze actie zelf ondernemen om hulp te krijgen. Want alleen krijg je dit op dit moment niet voor elkaar. Sterk zijn, voor jezelf en voor je omgeving! Hou je me op de hoogte?
  22. Charlotte
    Hey, ik ben recent gestopt met cannabis, en heb nu sinds 2 dagen & 2 nachten niks gegeten en als ik eet braak ik het uit en voor ik ‘het’ eet word ik misselijk omdat ik gewoon niet kan eten, s’nachts kan ik niet slapen omdat mijn buik zo luchtig aanvoelt, de dokter was eergisteren ook langs geweest en ik had toen een spuit gekregen. Maar de dag erna was t gewoon weer slecht, maar hoe start ik terug een eet-ritme als ik gewoon walg van eten op dit moment, ookal heb ik wel honger
  23. roos
    Ik ben 13 jaar en Ik heb sinds een paar dagen last van vermoeidheid en verminderde eetlust. ‘S ochtends red ik net 2 crackers en ‘s middags 2 broodjes en ‘s avonds een klein bord met groente. Eerst at ik 3 crackers 4 broodjes en een vol bord met vis of vlees, en af-en-toe een tussendoortje. Nu zie ik er tegen op om te eten omdat ik gewoon geen eetlust heb, maar weet dat ik wel moet omdat ik anders nog moeier wordt. Herkent iemand dit?
  24. Emma
    Ik heb best wel een vervelend probleem, ik heb heel vaak 's ochtends geen honger, dan 's middags weer wel en 's avonds heb ik een heel erg vol gevoel en moet bijna overgeven als ik eten zie. Ik eet niks tussendoor en ik weet echt niet wat er aan de hand is.. Dit is al een tijdje zo maar ik heb nog geen gewicht verloren.
    Team OptimaleGezondheid
    Ik zou hiermee echt even naar je huisarts gaan, Emma. Deze kan een betere diagnose stellen. Waarschijnlijk is er een achterliggende oorzaak.
  25. kamal b
    Ik lig momenteel in het ziekenhuis(nu al 1 week). sinds mijn bezoek aan het ziekenhuis krijg ik een vol en misselijk gevoel na een paar happen, wat voor mij raar is aangezien ik bekend sta om hoeveel ik eet. Ik voel de honger maar het voelt niet natuurlijk om te eten Ik eet liggend aangezien ik mijn been niet mag laten hangen. De enige medicatie die ik toegediend krijg zijn morefine, pantrazol en paracetamol. Nu heb ik ook last van obstipatie.
    Robert Frank Wienneke
    Beste Kamal, drinken, drinken en nog veel meer proberen te drinken (WATER of THEE zonder suiker)
  26. Nadine
    Hoi, even een vraagje. Ik heb door stress en depressie erg last van geen eetlust. dit duurt nu al 2 weken. Ik slik medicijnen temazepam en quetipine. En nu zijn mijn nek en schouderspieren verkrampt. Ik ben 4 kilo afgevallen en dat maakt dat ik te licht ben. Wat ik ook probeer en hoe graag ik ook wil eten.. het lukt me niet. Niet zodat ik voldoende eten binnenkrijg. Heb je tips voor mij??
  27. Diana
    Ik Eet wel, maar omdat weet dat me lichaam het nodig heeft,maar heb nooit geen honger.waar kan dat aan liggen?
  28. Marie-Andrée Withoeck
    Ik heb op ee week tijd mijn man verloren aan kanker en 7 maanden nadien ben ik getroffen door een zwaar herseninfarct sedert dan geen eetlust meer wat moet ik doen.
    Robert Jan Hendriksauteur
    Beste Marie, Gecondoleerd met het verlies van uw man. Wat naar om te horen dat u ook bent getroffen door een zwaar herseninfarct. Zou het voor u misschien mogelijk zijn om met vrienden of familieleden af te spreken regelmatig samen te gaan eten? Samen eten is een hele leuke manier om de eetlust op te wekken. Ook kunnen andere mensen vaak een oogje in het zeil houden. Is dit misschien een idee voor u? We hopen dat uw eetlust snel weer wat verbetert. Groeten, Robert Jan