Artikel taggen ‘bloeddruk’

Cayennepeper kan de bloeddruk verlagen

Cayenne peper tegen hoge bloeddruk

Heel veel factoren hebben invloed op de bloeddruk maar de belangrijkste zijn te weinig lichaamsbeweging, te vet en zout eten of roken. Als antwoord op deze ‘hoge bloeddruk-epidemie’ heeft de farmaceutische industrie een hele waslijst aan medicijnen ontwikkeld. Maar er bestaat ook een natuurlijke bloedverlager, één die we bijna in elke keuken terugvinden: cayennepeper!

Lees Meer ...

De link tussen hoge bloeddruk en ontstekingen

Hoge bloeddruk en ontstekingen

Het is een weinig bekend gegeven en ook de wetenschap is er nog niet helemaal uit hoe het juist zit. Maar dat er een verband is werd al langer vermoed en lijkt door recent onderzoek bevestigd te worden: hoge bloeddruk is gelinkt aan ontstekingen. Al in een studie uit 1998, gepubliceerd in het wetenschappelijke vakblad ‘Circulation’ bleek dat vrouwen met een hoge ontstekingsgraad in hun bloed een zeven maal hoger risico lopen op een hartaanval of een beroerte. En nu komt daar nog onderzoek bij van de Harvard Medical School waarin de onderzoekers duidelijk bewijzen dat ontstekingen een hoge bloeddruk kunnen veroorzaken. Belangrijk nieuws want heel wat mensen zullen ergens in hun leven met één van deze aandoeningen te maken krijgen.

Lees Meer ...

Kalium, voedingssupplementen en hoge bloeddruk: zoeken naar de juiste balans

Kalium en hoge bloeddruk,  voeding

Kalium is een mineraal dat belangrijk is voor het goed functioneren van je lichaam. Het speelt een rol in het functioneren van je spieren en het reguleren van je bloeddruk. Maar een vaak voorkomende misvatting is dat je bij hoge bloeddruk best je kalium-inname verhoogt. Dat kan soms zo zijn maar veel mensen beseffen niet dat teveel kalium, zeker in de vorm van voedingssupplementen ook gevaarlijk kan zijn.

Lees Meer ...

De effecten van tabak, alcohol en cafeïne op hoge bloeddruk

Stoppen met roken

In dit artikel wil ik je het verband geven tussen tabak, alcohol en het hebben van een hoge bloeddruk. Hebben alcohol en tabak nu echt een grote invloed op de bloeddruk? Lees het gehele artikel en je zal merken dat er niet heel veel meer dingen slechter voor je bloeddruk zijn.

Lees Meer ...

Goede Vetten en Slechte Vetten deel 6: Gezondheidsklachten en te veel vetten

Goede vetten

Door veel slechte vetten binnen te krijgen, vergroot je de kans dat je lichaam wordt blootgesteld aan de volgende gezondheidsklachten: Hoge bloeddruk, cholesterol, diabetes, overgewicht, beroerte en kanker. Voor meer informatie, lees het gehele artikel.

Lees Meer ...



Webshop Keurmerk QShops Keurmerk