Is lage bloeddruk daadwerkelijk gevaarlijk?

Een bloeddruk wordt pas laag genoemd wanneer deze onder de grens van 90/60 ligt. In tegenstelling tot hoge bloeddruk geeft lage bloeddruk niet echt veel klachten. Wanneer je een chronische lage bloeddruk hebt (altijd al gehad) is er vrij weinig aan de hand omdat je lichaam hier gewend aan is geraakt. Een plotselinge blijvende verlaging van de bloeddruk kan wel vervelende klachten (soms zelf ernstige) met zich mee brengen, helemaal op latere leeftijd. Daarom moet ook altijd opgepast worden wanneer men medicijnen gaat slikken om de hoge bloeddruk te verlagen. Een blijvend verlaagde bloeddruk als gevolg van het slikken van medicijnen kan ernstig zijn. Ik dit artikel zal in de: uitleggen wat er allemaal komt spelen bij een te lage bloeddruk.

• Oorzaak
• Symptomen
• en oplossing

Een hoge bloeddruk komt vaker voor dat een lage bloeddruk. Dit komt omdat het overgrote deel van alle Nederlanders niet eens weten dat ze een te lage bloeddruk hebben. Meestal zijn er ook geen klachten aan verbonden. In de praktijk spreek men pas van een lage bloeddruk wanneer er klachten ontstaan.

Wat zijn de klachten van een te lage bloeddruk?

Zoals eerder gezegd, zijn er niet echte klachten, wel een aantal symptomen zoals:

• Duizeligheid
• Flauwvallen
• Licht in het hoofd

Doordat er te weinig bloed door je lichaam wordt gepompt komt het ook vaak voor dat men een beetje een te bleek gezicht of erg verwijde pupillen heeft.

Hoe ontstaat het?
In de meeste gevallen is er geen direct oorzaak en deze is ook vaak fysiologisch. Wanneer je een flauwvalt, is de kans groot dat je tijdelijk en verlaagde bloeddruk hebt. Echter deze zal zich na verloop van tijd weer herstellen. Het flauwvallen ontstaan doordat de hersenen gedurende een korte tijd te weinig bloed heeft gekregen door vernauwde aderen. De reden van deze vernauwde aderen kan verschillende zijn.

Hieronder een rijtje met mogelijke oorzaken van een te lage bloeddruk:

• Tijdens een shock
• Hartproblemen
• Uitdroging
• Hele hoge koorts
• Extreme hitte
• Medicijnen

De enige manier om erachter te komen of je een te lage bloeddruk hebt, is door het de meten met een bloeddruk meter: (Soorten bloeddruk meters/Voordelen bloeddruk meters).

Wat te doen bij een lage bloeddruk?
Eigenlijk is dit erg voor de hand liggend. Doe precies het tegenovergestelde als wanneer je een te hoge bloeddruk hebt. Wel moet worden uitgekeken dat je door deze tips niet een te hoge bloeddruk ontwikkeld. Het toevoegen van wat extra zout bij de maaltijd kan niet alleen lekker zijn, maar verhoogd ook nog eens de bloeddruk, ook snacks met extra zout erop (nootjes, gezout water, zoethout etc.) kan geen kwaad. Stress verhoogd je bloeddruk, maar het is niet goed voor je om bewust te veel stress te ontwikkelen, hier zitten meer negatieve dan positieve gevolgen aan vast.