Ben jij ook zo'n fan van kwarktaart of cheesecake? Ik namelijk wel! Deze cheesecake bites zijn lekker klein en ideaal om als tussendoortje van te genieten. Daarnaast kan je ze ook heel makkelijk in de koelkast of vriezer bewaren voor een ander moment, zodat je elke dag een lekker geniet momentje voor jezelf kan nemen.
Bonen zijn een ontzettend goede bron van allerlei vitamines en mineralen. Ze ondersteunen je lichaam en ze zijn heel erg veelzijdig. Daarom eet ik ze graag. Deze chili sin carne is een heerlijk recept waarbij je veel bonen gebruikt en een maaltijd maakt zonder vlees. Dat is ideaal als afwisseling of voor je Meatless Monday
Ik ben echt dol op wortels. Deze groenten zijn lekker zoet van smaak, zijn zowel lekker in een warm als een koud gerecht en ze zijn ontzettend veelzijdig. Deze wortelsalade met honingmosterdsaus is daarom één van mijn favoriete maaltijden die ik met wortel kan maken. Het staat al binnen 10 minuten op tafel en het
Voordat je een bakje Heksenkaas in de supermarkt koopt, wil je wellicht eens kijken naar dit lekkere recept. Doordat je zelf alle kruiden mengt, zal het extra lekker smaken. Bovendien is het helemaal niet zo lastig! Lees hier het recept voor zelf heksenkaas maken. Bijgerecht Bereidingstijd: 10 minuten Hoeveelheid: 300 gram/15 porties Koolhydraten per portie:
Voordat je weer een standaard curry maakt, is het wellicht lekker om naar wat alternatieven te kijken. Indiase curry is namelijk niet alleen heel lekker, maar ook heel gezond. Daarom is het leuk om veel met het recept te variëren en dat is precies wat wij gaan doen vandaag. Hier vind je het recept voor
Ben je ook zo dol op soep? Ik namelijk wel! Soep is ontzettend eenvoudig om te maken en vaak ook heel gezond dankzij de vele groenten die je erin kan verwerken. Eén van mijn favorieten blijft toch echt de tomatensoep. In dit recept heb ik er echter een draai aan gegeven: ik heb de tomaten
Pagina [tcb_pagination_current_page] van [tcb_pagination_total_pages]
Arts, wetenschapper, klinisch farmacoloog en seksuoloog
Dr. Erna Beers (1973) is arts, wetenschapper, klinisch farmacoloog en seksuoloog. Erna deelt haar kennis ook hier. Haar aandachtsgebieden zijn alle lichamelijke aandoeningen waar medicatie bij komt kijken, in het bijzonder de psychofarmaca; de werking en bijwerkingen van medicatie; de seksuologie; de bekkenbodem en (het stoppen van) urineverlies.”
OptimaleGezondheid.com- RJMarketing S.à r.l.-S - 50, rue de la Gare 6440 Echternach - Luxemburg- [email protected] - tel. 0031626378563 - kvk: B237868 btw: LU31547862
Partners:
© Copyright 2023. Alle rechten voorbehouden