De beste gezonde leefstijl adviezen om van de overtollige kilo's / buikvet voor altijd af te komen!
Overtollig (buik)vet in 28 dagen voorgoed kwijtraken?
*Tijdelijk Gratis* Download het boek Bye Bye Buikvet om zonder een strikt dieet blijvend van overtollig buikvet af te komen!
De website is opgericht door Robert Jan Hendriks.
Oprichter OG, Voedingsdeskundige, Bestseller auteur
Hallo, mijn naam is Robert Jan Hendriks en ik heb dit onderdeel van de site opgezet voor mensen die gezond willen afvallen - zonder een strikt dieet of allerlei lastige aanpassingen in je levensstijl.
Heb je op dit moment last van teveel buikvet of dat de laatste paar kilo's maar niet verdwijnen? Dan kun je alles wat je moet weten vinden in het gratis ebook dat ik geschreven heb om buikvet en overtollige kilo's aan te pakken. Teveel lichaamsvet gaat vaak gepaard met een bepaalde levensstijl. Wil jij een gezonder en slanker lichaam? Dan zul je een aantal gerichte aanpassingen in je levensstijl moeten implementeren. Dit hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Ik zal het je leren via de artikelen en het gratis ebook Bye Bye Buikvet!
Gezonde groet!
De laatste blogs, tips en trends over gezond afvallen op een rijtje:
XLS Medical afslankpillen kritisch bekeken
Overgewicht en obesitas zijn serieuze problemen dat miljarden mensen wereldwijd treft. Een verhoogd lichaamsgewicht laat je er minder leuk uitzien en maakt je ook vatbaar voor tal van fysieke, mentale en psychologische kwalen. Dus je moet dit probleem wel meteen aanpakken! Is de XLS Medical afslankpil dé oplossing?
29 eenvoudige manieren voor extra calorieën verbranden
Wil jij moeiteloos calorieën verbranden? Afvallen zonder sportschool? Dagelijkse klusjes kunnen een hele grote bijdrage leveren aan je gezondheid. Niet alleen ga je je beter voelen, maar je zult ook effectief afvallen! De gemakkelijkste manieren om vandaag nog te beginnen om meer calorieën te verbranden!
Gemakkelijke manieren om lichaamsvocht te verliezen
Dus of je nu een belangrijke gebeurtenis hebt, je heel erg opgeblazen voelt of gewoon snel een paar kilo wilt afvallen, het verliezen van lichaamsvocht is één van de gemakkelijkste manieren om af te vallen, ook al zal het waarschijnlijk maar tijdelijk zijn, soms kan het net dat kleine verschil uitmaken!
Het ultieme buikvet dieet
Het ultieme buikvet dieet? bestaat dat? Ik zeg het iedere keer weer: Om effectief en duurzaam af te vallen, met name buikvet te verliezen, moet je je levensstijl veranderen. Niet alleen meer bewegen, maar vooral ook aandacht besteden aan wat je eet. En, zeker bij fanatieke sporters, wordt dat nog wel eens vergeten.
Visceraal vet: De 6 grote gevaren!
Visceraal vet, of buikvet, is gevaarlijk omdat deze vetcellen meer doen dan alleen maar aanwezig zijn en ervoor zorgen dat je een dikke buik hebt en je jeans strak aanvoelt. Visceraal vet verandert ook de manier waarop jouw lichaam werkt. En dat is waar het gevaarlijk wordt!
Buikvet wegtrainen: de beste tips en oefeningen
Wanneer we willen afvallen, richten velen van ons zich eerst op het krijgen van een strakke, platte buik. Juist: buikvet wegtrainen! Het is motiverend als je merkt dat je je jeans weer aan kunt doen en dat je complimenten over je figuur krijgt.