Appelciderazijn – goed middel tegen eczeem

De laatste tijd schrijf ik veel artikelen op mijn eczeem blog over natuurlijke remedies. Soms werken traditionele eczeem behandelingen niet goed genoeg. Dan is het tijd om verder te kijken naar alternatieve behandelingen. Een goed voorbeeld van een natuurlijke behandeling is appelciderazijn en ga ik in dit artikel bespreken.

Appelciderazijn heb je ongetwijfeld al een keer van gehoord, of aangetroffen in de natuurwinkel.  Als je kijkt op de earthclinic.com eczeem forum en zie dat 36 mensen met eczeem het aanbevelen, 1 iemand heeft geen resultaat en 9 mensen ervaren tenminste een verbetering.

[pullquote]Wel moet gezegd worden dat teveel appelciderazijn ook weer niet goed voor je is.[/pullquote]

De resultaten van deze mensen geven aan dat appelciderazijn écht kan werken.  Maar het kan wel even duren voordat je écht resultaat gaat zien en merken. Dit is afhankelijk per persoon en de ernst van eczeem.

Maar je moet wel de juiste hebben

Er zijn twee verschillende soorten appelciderazijn te krijgen. De normale appelciderazijn tref je aan in de supermarkt en is bewerkt waardoor veel van de belangrijke voedingsstoffen verdwenen zijn. Aan de andere kant heb je ook de organische variant en deze moet je hebben!

Dit komt omdat er in de organische variant belangrijke enzymen en voedingsstoffen zitten. De normale fabrieksvariant bevatten deze voedingsstoffen niet of in veel mindere mate.

Zelf haal ik mijn eigen organische appelciderazijn bij De Tuinen en is 100% organisch. Je kunt waarschijnlijk ook organische appelciderazijn online krijgen. Maar persoonlijk koop ik het altijd liever bij een échte winkel.

Maar werkt het echt?

Ik heb veel berichten gelezen van mensen die een forse vermindering van klachten ervaren. Dit komt omdat de organische appelciderazijn VOL zit met belangrijke voedingsstoffen en enzymen. Dit is niet alleen goed voor de huid, maar geeft je immuunsysteem ook nog een boost!

[pullquote]Bij de meeste blijft de eczeem in remissie en door regelmatig appelciderazijn aan te brengen blijft het weg.[/pullquote]

Naast de remissie van eczeem kan appelciderazijn ook je immuunsysteem versterken. Veel mensen met huidklachten hebben een zwakke weerstand. Door regelmatig appelciderazijn te nemen kun je de weerstand verhogen en kan eczeem nog verder verminderen.

Hoe appelciderazijn te gebruiken?

Allereerst, moet je er voor zorgen dat je alleen de natuurlijke organische variant hebt, dit kun je alleen al zien aan de kleur. Wanneer er troebel op de bodem aanwezig is heb je een goede natuurlijke in handen.

Zelf neem ik altijd gezonde voedingsmiddelen direct na het opstaan. Je kunt 1 tot 2 theelepels appelciderazijn mixen met wat honing en een glas water. Zelf mix ik het altijd met 50/ 50 water zodat het niet te zuur is. Vervolgens ga ik direct mijn mond spoelen met water zodat het azijn niet mijn gebit kan aantasten.

Hoeveel appelciderazijn?

Normaal gesproken zou 1 tot 2 theelepels organische appelciderazijn per dag voldoende moeten zijn. Je kunt het innemen met een glas water met honing of door de thee. Daarnaast is het ook goed te combineren met een salade of andere gerechten.

Het is wel belangrijk dat je voldoende water neemt (50/50) om het te verdunnen omdat het anders kan branden door de PH waarde. Je lichaam moet hier wel even aan wennen. Sommige mensen verdunnen het met ‘’baking soda’’ en dat zorgt ervoor dat de appelcider minder zuur is voor het lichaam, zelf heb ik dit nog niet geprobeerd.

Direct op de huid aanbrengen

Je kunt ook appel cider azijn direct aanbrengen op de huid. Het is dan erg belangrijk om appelciderazijn te verdunnen met water. De regel is om het tenminste 50/50 te verdunnen voordat je het aanbrengt op de eczeemplekken. Het kan even branden, maar na verloop van tijd zal de jeuk normaal gesproken moet afnemen.

Naast de goede werking tegen eczeem heeft appelciderazijn de volgende gezondheidsvoordelen:

• Gaat schimmelinfectie tegen
• Helpt tegen maag- en darmklachten
• Helpt bij het afvallen
• Helpt tegen roos
• Helpt tegen reumatische aandoeningen zoals artritis
• Kan helpen de cholesterol te verlagen
• Kan helpen de bloeddruk te verlagen

Zoals je kunt lezen werkt appelcide azijn niet alleen voor eczeem, maar ook voor vele andere klachten. Wat mij opvalt is dat veel mensen met huidklachten ook vaak last hebben van maag- en darmklachten. Dit veroorzaakt oververmoeidheid, hoofdpijn, constipatie en huidklachten. Door dit probleem weg te nemen krijg je veel meer energie en de huid zal zich ook verbeteren.

Bijwerkingen

In normale hoeveelheden zul je geen last moeten krijgen van bijwerkingen. Maar wanneer er grote hoeveelheden appelciderazijn wordt gedronken kan het te veel zijn voor je lichaam. Het beste is om je te houden aan de aanbevolen hoeveelheid.

Echter, het wordt wel afgeraden om appelciderazijn te nemen bij zwangerschap of borstvoeding. Hier is nog niet voldoende onderzoek over gedaan, maar het is beter om het eerst te laten staan.

Verder mogen mensen met diabetes geen appelciderazijn drinken vanwege het effect op de suikerspiegel.

Andere mogelijke bijwerkingen zijn:

• Het gebit. Doordat het erg zuur is kan het je tanden beschadigen. Daarom is het beter om direct je mond te spoelen met water nadat je appelciderazijn hebt genomen.
• Branderig gevoel, appelciderazijn is zuur waardoor veel mensen met huidklachten een branderig gevoel ervaren op de huid. Daarom is het belangrijk om appelciderazijn altijd te verdunnen met water (50/50).
• Werking medicijnen. Er zijn berichten dat appelciderazijn de werking van medicijnen kan beïnvloeden. Wanneer je medicijnen neemt is het verstandig om eerst een gesprek aan te gaan met je arts om te kijken of het kan.

Videofragment appelciderazijn

Conclusie

Appelciderazijn heeft ongelooflijke natuurlijke bestandsdelen en is zeker goed voor een mens. Maar je moet er wel voor zorgen dat je alleen de organische variant neemt! Want de normale variant heeft weinig tot geen gezondheidsvoordelen.

Verder is het een goed alternatief voor medicijnen tegen eczeem, want deze hebben toch vaak forse bijwerkingen.  Maar appelciderazijn is niet de oplossing tegen eczeem. Je zult ook goed moeten kijken of er in je directe omgeving sprake is van een allergie.

Dit kan een object zijn, maar ook voeding zoals pinda’s en te veel suikers. Mijn regel is dat appelciderazijn een ondersteunende rol moet hebben bij de behandeling van eczeem. Vergeet niet dat de organische variant velen malen beter voor je is dan de normale.

Voor meer natuurlijke tips tegen eczeem, neem dan een kijkje op mijn eczeem blog. Heb je zelf ervaring met appelciderazijn? Laat dan hieronder een reactie achter.

Aanvulling naar aanleiding van een ingezonden vraag

Afgelopen weekend heb ik 3 vragen ingezonden gekregen met betrekking tot dit artikel. Een aantal dingen waren niet helemaal duidelijk dus vandaar dat ik de vragen niet per email beantwoord maar dit artikel aanvul.

Hieronder de 3 vragen:

1. Hoe breng je dit het beste aan op de hoofdhuid?
2. Breng je appelcider aan voor het haar wassen (hoe lang dient het in te werken) of juist nadien?
3. Hoe vaak kun je dit per week aanbrengen op de hoofdhuid?

Vraag 1: Verdun de appelcider azijn met water. Een goede verhouding is 50/50. Gebruik vervolgens een pad en dep dit zo met het mengsel van appelciderazijn en water op je hoofdhuid.

Vraag 2: Appelcider azijn is natuur-vriendelijker dan veel shampoo's. Je kunt je hoofdhuid hier mee wassen (ook verdund) en net als shampoo spoel je dit na een paar minuten weer af.

Vraag 3: Net als shampoo zou je dit elke dag kunnen gebruiken.

Wel belangrijk: Veel mensen hebben erg veel baat bij het gebruik van appelciderazijn. Toch kunnen er irritaties optreden. Raadpleeg hiervoor altijd je arts.