Eiwitshakes gezond?

Veel mensen die regelmatig naar de sportschool gaan of intensief sporten halen soms niet alle voedingstoffen die daarvoor nodig zijn uit voeding. Daarom nemen veel sporters en atleten als aanvulling op voeding eiwit- of proteïneshakes. Lees meer over de effecten op het lichaam van deze extra eiwitten, en wat de beste opties zijn wat betreft de inname van extra eiwitten. Er zit verschil tussen de soorteneiwitshakes voor krachtsporters en duursporters!

2017-04-04T09:46:34+01:00augustus 12th, 2013|Eiwitshakes|128 Reacties