Misschien had je er nog nooit van gehoord, maar kettlebells zijn er al tientallen ...

​Read More

Heb jij dat ook wel eens? Je komt iemand tegen waarvan je denkt: “wow!, ...

​Read More

Lichaamsbeweging en sporten zie ik als een integraal onderdeel van een gezonde leefstijl. Het ...

​Read More

Als mensen aan krachttraining denken dan denken ze vaak aan atleten, mensen met grote ...

​Read More

Zelfs mensen die absoluut niet met fitness bezig zijn hebben ondertussen een aardig idee ...

​Read More

Je kunt de voordelen van voldoende lichaamsbeweging niet onderschatten. Regelmatige lichaamsbeweging helpt bijvoorbeeld met ...

​Read More

Als het gaat om fitness en gezond eten dan zijn er altijd mensen die ...

​Read More

Veel mensen werken 40 uur per week, hebben ook nog gezinsverantwoordelijkheden, sociale verplichtingen, en ...

​Read More

Klik hieronder om deel 2 te lezen: Fitness voor Vrouwen Special deel 2: Aan ...

​Read More

Klik hieronder om deel 1 te lezen: Fitness voor Vrouwen Special deel 1: Wat ...

​Read More