Knieklachten verminderen: 25 tips + oefeningen!

Knieklachten komt zo vaak voor, dat het alleen al in Europa de oorzaak is van ongeveer een derde van de bezoeken aan artsen. Laten we er eens wat dieper op ingaan om erachter te komen waarom dit ontstaat... en, nog beter, om te ontdekken welke knie-versterkende oefeningen je kunt doen om van de pijn af te komen.

2018-04-11T14:50:33+00:00april 20th, 2018|Gewrichtsaandoening|2 Reacties

Heupklachten: Oorzaken en oplossingen

Ondanks de duurzaamheid is het heupgewricht niet onverwoestbaar. Door veelvuldig gebruik kan het kraakbeen slijten of beschadigd raken. De spieren en pezen in de heup kunnen te veel worden gebruikt en botten kunnen breken. Elk van deze aandoeningen kan leiden tot heupklachten. Hier vind je oorzaken en oplossingen!

2018-04-05T21:30:33+00:00april 8th, 2018|Gewrichtsaandoening|0 Reacties

Omega-3 om artrose te bestrijden

Artrose is een pijnlijke aandoening van de gewrichten. Er treden ontstekingen op in de gewrichten en daardoor kan bewegen erg pijnlijk zijn. Er zijn vele verschillende vormen van artrose, maar ze hebben allemaal een ding gemeen: het positieve ontstekingsremmende effect dat een hoge dosis omega vetzuren heeft op de artrose. Lees meer over deze positieve effecten.

2017-01-16T08:42:25+00:00november 14th, 2013|Gewrichtsaandoening|1 Reactie

De artrose special

Reumatische aandoeningen zijn onder te verdelen in tal van verschillende soorten De meest voorkomende vorm van reuma is artrose. Lees meer over wat artrose precies is, wat de oorzaken kunnen zijn , wat de behandelmethodes zijn, waarom het zo belangrijk is om symptomen in een vroeg stadium te herkennen en wat kun je zelf doen tegen artrose.

2013-07-30T10:11:12+00:00juli 30th, 2013|Gewrichtsaandoening|5 Reacties