Koud douchen is alleen voor de sterken onder ons, denk je misschien. Maar niets ...
Gezond eten gaat helemaal niet over een strikt dieet waarbij je van alles moet ...
Wat bij mij persoonlijk een ENORM verschil heeft gemaakt is door elke maand de ...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Is een middagdutje of powernap wel zo gezond? Een power-nap is een klein ...
Natuurlijk hebben we allemaal slechte gewoontes. Dit kan variëren van hele kleine dingetjes, die ...
In het vorige artikel hebben we bekeken hoe je het beste gezonde gewoontes aan ...
Ken je dat gevoel?: Je doet suiker in je koffie, maar je weet eigenlijk ...
Het lijkt erop alsof we elke twee dagen iets over een nieuw fitnessprogramma horen ...
Je kent de slogan wel van Apple: “There’s an app for that!”. En inderdaad, ...
Hoewel we er misschien niet meteen bij stil staan houden de meeste mensen er ...