14 natuurlijke spierverslappers

Natuurlijke spierverslappers zijn alternatieven voor voorgeschreven en vrij verkrijgbare spierverslappend. In feite zijn veel van deze natuurlijke spierontspanners zo betrouwbaar en effectief dat ze zelfs de basisingrediënten vormen voor sommige conventionele remedies. Hier vind je de beste natuurlijke spierverslappers

2018-04-19T20:11:11+00:00april 22nd, 2018|Gezondheid Algemeen|0 Reacties

De gezondheidsvoordelen van amandelolie

Ik herinner me dat mijn moeder vroeger altijd, net voordat ik naar school moest, achter me aanliep met een glas melk met daarin een paar doorweekte amandelen (die ik trouwens helemaal niet lekker vond) omdat ze beweerde dat het me een genie zou maken. Als ik nu terugkijk, zou ik willen dat ik geluisterd had. Waarom? Nou, omdat het de krachtpatsers van de voedingsstoffen zijn. Maar weet je dat amandelolie ook heel veel voordelen heeft? Van het helpen van gewichtsverlies en de spijsvertering tot het acnévrij maken van je huid, amandelolie kan echt een zegen zijn voor je gezondheid. Kom meer te weten over de voordelen en oordeel zelf.

2018-02-01T14:12:59+00:00februari 3rd, 2018|Gezondheid Algemeen|0 Reacties

Wietolie: wondermiddel of niet?

Wietolie is steeds populairder om gezondheidsproblemen mee op te lossen. Doordat er veel landen zijn waarbij wiet totaal gelegaliseerd is hebben mensen veel minder problemen met het overwegen van wietolie als medische oplossing voor hun probleem. In dit blog ga ik daarom in op de voor- en nadelen van cannabisolie met en zonder THC. Het stofje waar je high van wordt. De resultaten zullen je verrassen. Wil je wietolie medisch gaan gebruiken? Overleg dan met je arts.

2018-03-14T10:57:14+00:00december 4th, 2017|Gezondheid Algemeen|1 Reactie

Alles over de ziekte van Crohn

De ziekte van Crohn, die 1932 voor het eerst werd ontdekt door Dr. Burrill B. Crohn en collega's Dr. Leon Ginzburg en Dr. Gordon D. Oppenheimer, is geclassificeerd in een groep aandoeningen die bekend staan ​​als inflammatoire darmziekten. De ziekte van Crohn is een chronische ontstekingsconditie van het maag-darmkanaal. In dit artikel vind je alle informatie over de Ziekte van Crohn.

2017-10-12T08:30:25+00:00september 2nd, 2017|Gezondheid Algemeen|0 Reacties

14 tips tegen misselijkheid

Misselijkheid zorgt voor een ongemakkelijk gevoel, wat soms niet in woorden uit te drukken is en iedereen ervaart op een geven moment weleens misselijkheid. Vaak gaat het vooraf aan braken, wat erg vervelend is om te ervaren. Het kan door vele redenen worden veroorzaakt en enkele dingen waardoor je misselijk kunt worden zijn uitdroging, voedselvergiftiging, ochtendziekte, spierpijn en medicijnen tegen zure reflux. Vaak gaan we niet voor misselijkheid naar de dokter – bekijk echter wel goed of een doktersbezoek verstandig zou zijn - en er zijn nogal wat natuurlijke huisremedies die je kunt proberen om je misselijkheid te verhelpen. Het behandelen van misselijkheid kun je waarschijnlijk het beste doen zonder het gebruik van medicijnen, omdat je je daardoor vaak slechter in plaats van beter zult gaan voelen.

2017-10-12T08:30:07+00:00augustus 29th, 2017|Gezondheid Algemeen|6 Reacties

Diarree stoppen + natuurlijke tips

Het lijkt misschien alsof diarree iets slechts is, maar probeer het te waarderen voor wat het is: een overdreven beschermende maatregel van je lichaam om zich te ontdoen van iets dat het als een bedreiging ziet.In eenvoudige termen: je spijsverteringskanaal identificeert een probleem zoals een voedingsmiddel dat het niet kan verteren of waar het allergisch voor is, een kruid of aroma dat de darmen irriteert of een invasieve bacterie die zich in je lichaam probeert te nestelen en die je darmen willen afvoeren.Gelukkig blijven de meeste gevallen van diarree niet onbepaald aanhouden. De meeste gevallen van diarree gaan vanzelf weer over en verdwijnen tussen de 7 tot 14 dagen. Diarree kan echter ook zeer schadelijk voor je zijn.

2017-10-12T08:29:55+00:00augustus 27th, 2017|Gezondheid Algemeen|6 Reacties

Bekkenpijn rond het schaambot of schaambeen

Het bekken is het laagste deel van je buik. Bekkenpijn komt vaker voor bij vrouwen. Er zijn veel verschillende oorzaken van pijn in je bekken. Ze kunnen uit elkaar worden gedrukt en dit gebeurt meestal als je zwanger bent en het kan gepaard gaan met andere symptomen zoals vaginaal bloeden. De meest voorkomende oorzaken worden hieronder genoemd. De meeste oorzaken zullen door het gebruik van pijnstillers verbeteren en voor de meest recidive oorzaken zijn er behandelingen beschikbaar.

2017-08-15T13:51:18+00:00juni 28th, 2017|Gezondheid Algemeen|2 Reacties

Nieuwste ontdekkingen over ons lichaam: We hebben een extra orgaan en longen maken bloed

Aan het begin van dit jaar kwam in het nieuws dat we een orgaan hebben dat we lange tijd niet als zodanig hebben gezien. De wetenschap staat niet stil en de technieken waarmee dat orgaan is ontdekt hebben binnen 4 maand alweer tot een nieuwe ontdekking geleid, namelijk dat onze longen ook bloed aanmaken. Hoe bizar is dat?! Nadat deze twee nieuwtjes zo snel achter elkaar kwamen moest ik hier natuurlijk wel een artikel aan weiden. Lees daarom vooral verder om meer te leren over hoe jouw lichaam functioneert, wat deze kennis voor jouw gezondheid betekent en voor tips om je lichaam optimaal gezond te houden.

2017-05-09T10:59:49+00:00april 15th, 2017|Gezondheid Algemeen|2 Reacties

25 natuurlijke remedies tegen vastzittend slijm

Slijm is iets wat iedereen heeft en sommige mensen zouden willen dat ze een stuk minder van dat vieze, kleverige spul zouden hebben. Natuurlijk, het is best vies zijn om klodders snot in een zakdoekje te snuiten als je een verkoudheid of een sinus infectie hebt, maar slijm heeft eigenlijk een heel belangrijk doel: Slijm is ongelooflijk belangrijk voor ons lichaam; het is de olie in de motor. Zonder slijm, loopt die motor vast. Hoeveel slijm is normaal en hoeveel is te veel? Wat kan de kleur je vertellen over je gezondheid? Kun je je gemakkelijk ontdoen van het slijm? Of hoe kun je het op zijn minst verminderen en hoe moet je dat dan doen? Zijn er natuurlijke oplossingen? In dit artikel vind je alle antwoorden.

2017-07-19T20:15:01+00:00januari 12th, 2017|Gezondheid Algemeen|49 Reacties

35 redenen om gezonde voeding te eten

Gezonde voeding is het eten van een verscheidenheid aan voedingsstoffen die je nodig hebt om je lichaam optimaal te kunnen laten functioneren, om je lichaam gezond te houden, om je goed te voelen, en om genoeg energie te hebben om de hele dag actief te kunnen blijven. Wat je eet, heeft een directe invloed op je humeur, je weerstand, je energie en allemaal andere belangrijke processen in je lichaam. In principe moet dat voldoende reden voor je zijn om er een gezonde levensstijl op na te houden. Maar om je dat extra zetje te geven, geef ik je hierbij nog 35 redenen om gezond en gevarieerd te eten.

2016-10-24T16:32:26+00:00oktober 29th, 2016|Gezondheid Algemeen|0 Reacties