SMART-doelen als goede voornemens

Weet jij niet hoe je je goede voornemens moet volhouden? Wellicht gebruik je simpelweg niet de juiste strategie. De SMART-methode is een beproefde methode om je te helpen de juiste doelen op te stellen en de kans zo groot mogelijk te maken om je doelen ook te behalen. Leer hier meer!

2016-01-04T20:16:51+00:00januari 4th, 2016|Goede Voornemens|0 Reacties

Je doelen behalen met realistische goede voornemens

Stel jij elk jaar weer goede voornemens op om er vervolgens niets meer aan te doen? Join the club. De meesten van ons stellen zichzelf doelen en houden zich er vervolgens niet aan. Maar er is een techniek om je te helpen de juiste voornemens te kiezen en deze met succes te behalen. Lees dus snel verder!

2016-01-09T10:36:22+00:00december 31st, 2015|Goede Voornemens|0 Reacties

Goede voornemens - Ben jij klaar voor het nieuwe jaar?

Heb jij al een lijst klaar met goede voornemens voor het nieuwe jaar? We zijn er allemaal schuldig aan. We hebben goede voornemens opgesteld voor het komende jaar en doen er vervolgens niet aan. In dit artikel laat ik je zien dat dat ook anders kan!

2015-12-30T04:46:42+00:00december 30th, 2015|Goede Voornemens|0 Reacties

Waarom houd ik mijn goede voornemens niet vol?

Het is nu halverwege februari, hoe gaat het met jouw goede voornemens? Als je ze nog steeds volhoudt dan ben je goed bezig! Lukt het niet om je goede voornemens vol te houden? Lees dan verder en ga aan de hand van de tips weer gemotiveerd aan de slag!

2014-02-19T13:50:10+00:00februari 19th, 2014|Goede Voornemens|0 Reacties

Goede voornemens: Gezonder eten voor de beste vertering

Gezonder eten staat zeker bovenaan de lijst van goede voornemens, maar wist je dat betere voedselcombinaties wellicht even belangrijk is? In dit onderdeel van de goede voornemens special geef ik je een aantal handige tips om betere voedselcombinaties te maken!

2017-01-16T04:11:42+00:00december 28th, 2013|Goede Voornemens|3 Reacties

Goede voornemens: Meer bewegen voor je gezondheid

Eén van de belangrijkste stappen die je in het nieuwe jaar kunt zetten om gezonder te worden, is door meer te bewegen. We weten allemaal dat lichaamsbeweging heel goed voor een mens is. Maar wat weerhoudt je van meer bewegen? In dit onderdeel van de goede voornemens geef ik je een aantal handige tips om sport een onderdeel van je leefstijl te maken.

2017-03-02T11:34:19+00:00december 27th, 2013|Goede Voornemens|4 Reacties

Goede voornemens: 3 tips om jouw voornemens te halen!

Het nieuwe jaar komt er aan en we beginnen toch al te denken aan de goede voornemens. Ik zie dit altijd als een mooi moment om te reflecteren wat er goed is gegaan, en wat er te verbeteren valt. Om alvast goed het nieuwe jaar in te gaan heb ik 3 handige tips voor je.

2017-01-16T04:38:03+00:00december 23rd, 2013|Goede Voornemens|0 Reacties