Heb jij wel eens last van hartkloppingen?

Elk jaar ervaren miljoenen mensen een onregelmatige hartslag, hartkloppingen, of krijgen ze last van hartritmestoornissen. Dit geldt vooral voor mensen met coronaire hartziekten of voor mensen die aan constante stress lijden. Hier vind je alle informatie!

2018-08-23T09:36:11+00:00 augustus 31st, 2018|Hart- en vaatziekten|0 Reacties

15 Beste tips om hart- en vaatziekten te voorkomen

Hart- en vaatziekten kunnen verschrikkelijke gevolgen hebben, een slechte conditie, verlamming, hersenbeschadiging, hartfalen en zelfs de dood. Het is daarom erg belangrijk om er alles aan te doen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Met deze 15 beste tips heb je alles in handen om de kans om hart- en vaatziekten zo klein mogelijk te maken.

2017-03-02T11:21:53+00:00 juni 29th, 2016|Hart- en vaatziekten|4 Reacties

De Juiste Balans Omega 3 en 6 Om Je Hart Te Beschermen

Wist je dat het eten van vetten nog helemaal zo slecht nog niet is? De gedachte dat vetten per definitie ongezond zijn en dat dierlijke vetten altijd ongezond zijn is achterhaald. Het voordeel van een gedeelte van je energie uit vetten halen is vooral ook dat je juist minder suiker gaat eten. Wat erg belangrijk is, is dat je de juiste verhouding omega 3 en omega 6 binnenkrijgt. Lees meer over de gezondheidsvoordelen van vetten

2015-05-24T18:36:49+00:00 mei 24th, 2015|Hart- en vaatziekten|0 Reacties

15 simpele manieren om hart- en vaatziekten te voorkomen

Op dit moment is de grootste bedreiging voor onze gezondheid het voedsel dat we dagelijks naar binnen werken. Dat klinkt eigenlijk absurd; een dikke honderd jaar geleden moesten we oppassen dat we niet verhongerden. Tegenwoordig moeten we uitkijken dat we ons niet letterlijk doodeten. De reden? Transvetten, suikers en in mindere mate verzadigde vetten. Lees meer over hoe deze producten ervoor zorgen dat we tal van aandoeningen krijgen die we eigenlijk helemaal niet hoeven te hebben.

2015-04-04T19:39:22+00:00 april 4th, 2015|Hart- en vaatziekten|2 Reacties

Preventie van hart- en vaatziekten: Infecties en plaques

Hart- en vaatziekten is verantwoordelijk voor miljoen sterfgevallen jaarlijks wereldwijd. De reguliere behandelingen is voornamelijk gefocust op het voorkomen en behandelen van harde plaques. Echter, het zijn de zachte plaques dat bij 85% van de mensen een hartaanval veroorzaakt. Hoe kun je dit het beste voorkomen? Stop de vorming van plaques door minder ontstekingen in je lijf!

2014-07-14T12:15:13+00:00 juli 14th, 2014|Hart- en vaatziekten|3 Reacties

Signalen opkomende hartaanval, wat te doen!

Ontdek wat de verborgen signalen of symptomen zijn van opkomende hartaanval. Gelukkig zijn er talloze behandelingen beschikbaar om de schade te beperken. Echter, tijdig de signalen herkennen is zeker van levensbelang! In dit artikel leer je wat deze signalen zijn en wat te doen!

2017-01-18T02:09:53+00:00 september 16th, 2013|Hart- en vaatziekten|156 Reacties

Alles over hart- en vaatziekten voorkomen deel 8: Bonus recepten

Bij een serie artikelen over hart- en vaatziekten kunnen een aantal lekkere recepten natuurlijk niet ontbreken. In dit artikel 5 heerlijke recepten die een positief effect hebben op je bloeddruk! Probeer ze uit en laat me weten wat je er van vindt!

2016-11-17T09:32:45+00:00 september 26th, 2012|Hart- en vaatziekten|1 Reactie

Alles over hart- en vaatziekten voorkomen deel 7: Conclusie

De afsluiter van deze reeks is een kleine maar krachtige samenvatting van "alles over hart- en vaatziekten". Een gezonde levensstijl is ook belangrijk, zelfs wanneer je al medicijnen slikt. Het slikken van medicijnen betekent niet dat je nergens meer op hoeft te letten! Juist dan kan je het verschil maken.

2016-11-17T09:32:32+00:00 september 26th, 2012|Hart- en vaatziekten|0 Reacties

Alles over hart- en vaatziekten voorkomen deel 4: Dieet

In dit artikel over het dieet tegen hoge bloeddruk en hoe je een verhoogde bloeddruk kunt verlagen met behulp van voeding. Ook geef ik duidelijk voorbeelden wat er in het bloeddruk dieet zitten. Voor meer informatie, lees ook de overige delen uit deze serie.

2016-11-15T15:04:11+00:00 september 24th, 2012|Hart- en vaatziekten|0 Reacties