Het verlagen verlagen van de bloeddruk bij vrouwen is een andere verhaal dan bij mannen. Andere factoren zoals zwangerschap, de hormoonhuishouding het slikken van anticonceptie pillen ervaren mannen niet. Deze 3 factoren hebben daadwerkelijk invloed op je bloeddruk. Lees in dit artikel hoe je hier het beste mee om kunt aan.
Het cardiovasculaire systeem in ons lichaam zorgt voor de bloedcirculatie zodat de organen zuurstof en belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgen. Maar bij hoge bloeddruk staat dit systeem onder grote druk en bij problemen kan het risico op hart en vaatziekten drastisch verhogen. Ook zijn er veel tegenstrijdige signalen over hoge bloeddruk en dit artikel geef ik duidelijkheid en een aantal belangrijke vragen die jij jezelf moet stellen..
Voeding is een belangrijke factor in je leven. Het voedt elke cel in je lichaam en zorgt ervoor dat je zo optimaal mogelijk kunt leven. Nu weten we erg veel over de bestanddelen van voeding en waarom het gezond is. Toch is er ook veel te zeggen over de recepten die je grootouders gebruikten om gezonder te zijn. Daarom heb ik in dit blog een aantal recepten en ingrediënten gegeven die van oudsher gebruikt worden om je gezonder te maken en om je hoge bloeddruk te verlagen. Lees dus snel verder om vandaag nog inspiratie te hebben voor je gezonde boodschappenlijstje.
Een hoge onderdruk op zichzelf veroorzaakt doorgaans geen symptomen. Hoofdpijn, neusbloedingen en andere symptomen worden soms door een hoge bloeddruk veroorzaakt, maar het komt evenveel voor bij mensen met een normale bloeddruk. Zoek onmiddellijk medische hulp als je pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid ervaart, of een plotselinge aanval van zwakte, verandering in spraak of een verminderd bewustzijnsniveau opmerkt. Deze symptomen kunnen de aanwezigheid van een levensbedreigende complicatie van een hoge onderdruk aanduiden en kan een voorteken van bijvoorbeeld een hartaanval of een beroerte zijn.
Pagina [tcb_pagination_current_page] van [tcb_pagination_total_pages]