Jicht en voeding: Vermijd deze 53 purinerijke voedingsmiddelen
Als je last hebt van jicht is het van groot belang dat je oppast met wat je eet. Aan de ene kant moet je oppassen voor alle kunstmatige suikers die in onze voeding verwerkt zit. Aan de andere kant wil je natuurlijk ook niet teveel purine binnenkrijgen, hetgeen ook weer zorgt voor een verhoogde urinezuurspiegel. Lees verder over welke 53 voedingsmiddelen je het beste kunt vermijden en hoe je al die verborgen suikers leert herkennen op het etiket.