Jicht is ontzettend vervelend. Het is pijnlijk, vermoeiend en beperkt je mobiliteit. Jicht heeft meerdere oorzaken, zoals ongezonde voeding, een hoge bloeddruk, overgewicht en diabetes. In dit artikel ga ik in op welke manier stress ervoor kan zorgen dat je last krijgt van jichtaanvallen. Daarom krijg je ook tips om langdurige stress te verminderen om de kans op jicht te verkleinen.

Doorgaan naar artikel

De urinezuur-spiegel is op verschillende manieren de verlagen. Het klopt inderdaad dat het met medicatie verlaagt kan worden. Maar er zijn ook andere mogelijkheden waarbij je geen mogelijke bijwerkingen ervaart. Voeding en voedingssupplementen kunnen je helpen om de urinezuur-spiegel op een natuurlijke manier te verlagen.

Doorgaan naar artikel

Jicht en nierstenen lijken in eerste instantie geen verband te hebben. Echter, er is zeker wel een overeenkomst! De gemene deler is namelijk urinezuur waardoor mensen met jicht ook last kunnen hebben van nierstenen, en vice versa. In dit artikel ontdek je het verband tussen jicht en nierstenen. Eveneens wat je het beste kunt doen om beide te voorkomen.

Doorgaan naar artikel

Ik werd er op geattendeerd dat er speciale jicht voetpleisters verkrijgbaar zijn waarbij sommige mensen veel baat hebben, vooral wat betreft de nachtrust. Daar om heb ik in dit artikel de informatie die beschikbaar is over deze jichtpleisters op een rijtje gezet. Lees meer over de werking van deze jichtpleisters en waarom het zou kunnen helpen!

Doorgaan naar artikel

Het begint vaak in het holst van de nacht. De pijn is ernstig en door koortsaanvallen kan het zijn dat je je nog slechter voelt. Stilliggen helpt een beetje maar zelfs het glijden van een laken over je lichaam kan als een marteling aanvoelen. Dat is wat jicht is. Een ziekte waar mensen vaak een verkeerd beeld van hebben. Hieronder vind je dan ook meer uitleg over deze aandoening en meer specifiek hoe lang het juist duurt vooraleer mensen een aanval van jicht krijgen nadat het kristallisatieproces van urinezuur in de spieren gestart is.

Doorgaan naar artikel

Spierverzuring en jicht gaan eigenlijk altijd samen. Ik dit artikel geef ik je een aantal mogelijk oplossingen. Belangrijk om te weten is, is dat de oplossingen persoonsgebonden zijn. Dit betekend dat ze niet voor iedereen hoeven te werken.

Doorgaan naar artikel

Het hebben van jicht betekent zeker niet dat jer niet meer kunt genieten. De angs voor een jicht aanval is natuurlijk niet gemakkelijk. Maar door de juiste stappen te ondernemen is jicht goed onder controle te houden. Lees hier welke tips voor zowel korte als lange termijn werken.

Doorgaan naar artikel

Pseudo-jicht is een aandoening die vergelijkbaar is met jicht, maar wordt veroorzaakt door een ander type kristal in het bloed, namelijk calciumpyrofosfaat kristallen. Pseudo-jicht komt meestal voor bij oudere personen, terwijl jicht kan voorkomen bij mensen die jonger zijn.

Doorgaan naar artikel

Onlangs kreeg ik een vraag of jicht aanvallen veroorzaakt kan worden door diuretica / plastabletten. Dit medicijn wordt veelal voorgeschreven bij de behandeling van hoge bloeddruk. Echter, een zeer ongewenst effect is dat het de urinezuurspiegels kan verhogen.

Doorgaan naar artikel

Jicht patiënten hebben door hun klachten moeite om te bewegen. Toch is het belangrijk om in beweging te blijven. Lees hier 10 sporten voor mensen met jicht om zodoende toch voldoende te bewegen.

Doorgaan naar artikel