Heb je weleens over kamillethee gehoord? Misschien dronken je oma of je opa dit voor het slapen gaan? Of adviseerde iemand je om het te drinken toen je buikpijn had? Wil je er meer over weten? Wat voor soort speciaal kruid het is? Waarom dat het zo populair is? Hoe je het moet gebruiken? Als je het antwoord op al deze vragen wilt, lees dan snel dit artikel over kamille en ontdek alle bekende voordelen van kamille voor de gezondheid.

Doorgaan naar artikel

Hoewel pompoen, en het sap hiervan, pas onlangs onder het grote publiek ontzettend populair zijn geworden, is het vanwege het brede scala aan voedingsstoffen en het positieve effect op de gezondheid van vegetariërs en liefhebbers van natuurlijke voeding wel al vele jaren bekend. En pompoensap is ook nog eens heerlijk!

Doorgaan naar artikel

Wat is een pastinaak eigenlijk? Pastinaak is misschien dan wel een lid uit dezelfde familie als de wortel, maar het zijn echt aparte soorten. Ze hebben een zachtere smaak, zijn ook groter dan wortelen en ook de voedingswaarde van pastinaak verschilt met die van de wortel.

Doorgaan naar artikel

De Boerhavia Diffusa, beter bekend als de berenklauw, is een bloeiende plant die tot de plantenfamilie Nyctaginaceae behoort en het lichaam verjongt of vernieuwt. Dit kruidengeneesmiddel wordt veel gebruikt om pijn te verlichten en de bladeren worden in veel delen van India ook als groene groente gebruikt.

Doorgaan naar artikel

Calendula zalf en olie wordt gemaakt van Calendula. Calendula is een plant, die al eeuwenlang niet alleen voor sierdoeleinden maar ook voor culinaire, cosmetische en medicinale redenen wordt gebruikt. Zelfs als je niet helemaal zeker weet wat het is, ken je het waarschijnlijk wel als goudsbloemen. Alles over Calendula!

Doorgaan naar artikel

Al duizenden jaren lang gebruiken alternatieve genezers van over de hele wereld castor olie om een breed scala aan gezondheidsproblemen te behandelen. Castor olie staat in Nederland ook wel bekend onder de naam ‘wonderolie’. En dat is geen wonder, want deze olie kan inderdaad bijna ‘wonderen’ verrichten.

Doorgaan naar artikel

De meest interessante gezondheidsvoordelen van rozemarijn zijn het vermogen om het geheugen en de stemming te verbeteren, de ziekte van Alzheimer te behandelen, kanker te genezen, ontstekingen te verminderen, pijn te verlichten en het immuunsysteem te beschermen. Maar er is méér! Lees snel verder!

Doorgaan naar artikel

De reden dat mierikswortel zo goed is voor je gezondheid, kan worden toegeschreven aan de hoge niveaus van verschillende voedingsstoffen en mineralen, die het bevat. Het is zeer rijk aan voedingsvezels en folaat, vitamine C, calcium, kalium, magnesium en mangaan. Hier alle gezondheidsvoordelen op een rijtje!

Doorgaan naar artikel

Koenjit (beter bekend als Kurkuma) is in Indiase gerechten waarschijnlijk wel de belangrijkste specerij en mogelijk ook het meest krachtige kruid op aarde. Koenjit is één van de meest bestudeerde kruiden in de wetenschap. Lees hier alles over de krachtige gezondheidsvoordelen!

Doorgaan naar artikel

Terwijl cat’s claw nog steeds door Peruaanse stammen wordt gebruikt voor een groot aantal medicinale toepassingen, gebruiken de meeste kruiden-artsen in de Europa het vanwege zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Hier lees je alles over cat’s claw en de toepassingen van dit heilzame kruid!

Doorgaan naar artikel