Heb je wel eens van fenegriek gehoord? Nee? Maak je dan geen zorgen want je bent vast niet de enige. Maar dat betekent niet dat dit medicinale kruid onbekend voor je hoeft te blijven. In feite adviseer ik je zelfs om regelmatig fenegriek te gebruiken.

Waarom? Omdat fenegriek een aantal geweldige voordelen heeft die je gezondheid kunnen bevorderen en je leven kunnen verbeteren. Hoe dan vraag je je vast af? Het begint allemaal met ontsteking. Zoals recent onderzoek heeft aangetoond, kan fenegriek zowel interne als externe ontstekingen verminderen... maar verder kan het ook nog je seksleven, je voortplantingsfunctie en de voeding voor baby's verbeteren!
En dat is gewoon nog maar het topje van de ijsberg!

Doorgaan naar artikel

Heb je weleens over kamillethee gehoord? Misschien dronken je oma of je opa dit voor het slapen gaan? Of adviseerde iemand je om het te drinken toen je buikpijn had? Wil je er meer over weten? Wat voor soort speciaal kruid het is? Waarom dat het zo populair is? Hoe je het moet gebruiken? Als je het antwoord op al deze vragen wilt, lees dan snel dit artikel over kamille en ontdek alle bekende voordelen van kamille voor de gezondheid.

Doorgaan naar artikel

Garcinia Cambogia is al enige tijd razend populair, met name vanwege de Dr. Oz show. Maar werkt het echt zoals beschreven of is het gewoon weer het volgende fabeltje? De onderzoeken zijn gemengd. Ontdek hier wat ze echt hebben ontdekt over de werking van dit supplement!

Doorgaan naar artikel

Eucalyptus wordt al duizenden jaren gebruikt voor de verlichting van bepaalde kwaaltjes. Tegenwoordig neigen we er steeds meer toe alleen moderne medicijnen te gebruiken die gepaard gaan met allerlei bijwerkingen. Natuurlijke planten zoals eucalyptus bieden echter dezelfde verlichting zonder de bijwerkingen. Ontdek hier hoe je deze bijzondere plant kunt gebruiken!

Doorgaan naar artikel

Gezonde en verse ingredi├źnten is de basis van elk gezond dieet. Natuurlijk weet je wel dat verse groenten en fruit altijd beter is als bewerkte voeding. Wist jij dat veel kruiden niet alleen de smaak van het gerecht bevorderen maar dat ze een echte gezonde toevoeging aan je maaltijd zijn? Welke dat zijn? lees snel verder!

Doorgaan naar artikel

Gezonde voeding bevat van zichzelf niet altijd evenveel smaak. Maar met mijn top 5 aan lekkere gezonde kruiden kun je heerlijke gerechten bereiden. Deze kruiden zijn erg lekker en ook nog eens heel erg gezond!

Doorgaan naar artikel

Klik hieronder om deel 2 te lezen: Gezonde Planten deel 2: Geneeskrachtige planten, bloemen en kruiden Er gaat niets boven vers, daar zijn we allemaal inmiddels wel achter. Maar dat geld ook voor de allerkleinste dingen, zeker als deze zo bepalend zijn voor de smaak van het eindproduct. Een hele mooie bijkomstigheid is het feit

Doorgaan naar artikel

In het eerste artikel van deze special heb je geleerd hoe belangrijk het is om voldoende planten in hun te hebben en wat de werking is voor je gezondheid. In het 2de artikel leg ik je voor wat de genezende krachten zijn van planten, kruiden en bloemen.

Doorgaan naar artikel

Wat kunnen planten voor onze gezondheid betekenen? Ze doen namelijk meer dan alleen maar voor de productie van zuurstof zorgen. Voldoende planten in huis, zal resulteren in een betere gezondheid. Wetenschappelijk is het onderbouw...

Doorgaan naar artikel

Men denkt dat gezonde voeding saai is, dat er bijna geen smaak aan zit en dat het bereiding van een goede gezonde maaltijd ook niet echt spannend is. Maar is dit wel terecht?

Doorgaan naar artikel