Incontinentie komt vaker voor dan door de meesten wordt gedacht. Hoewel de meeste artsen medicatie voorschrijven of er zelfs helemaal geen oplossing voor bieden, zijn er verschillende natuurlijke manieren om incontinentie aan te pakken. Ontdek hier meer!

Doorgaan naar artikel

Er zijn een aantal verschillende manieren om het ontstaan van spataderen te voorkomen en om ze te behandelen en je kunt dan bijvoorbeeld denken aan manieren zoals dure operaties, maar ook aan het gebruik van natuurlijke etherische oliën en andere natuurlijke oplossingen. Je leest er hier alles over!

Doorgaan naar artikel

Vroeg of laat krijgen we allemaal rimpels omdat dit bij het natuurlijke proces van veroudering hoort. Wat we niet kunnen vermijden, kunnen we zeker wel vertragen door bepaalde veranderingen in onze levensstijl te maken en verschillende huismiddeltjes kunnen ervoor zorgen dat je er zo jong uitziet als je je voelt.

Doorgaan naar artikel

Gelukkig zijn er op veel domeinen in de gezondheidszorg wel evoluties gaande die maken dat veel kwaaltjes en ziektes gerelateerd aan het ouder worden nu goed kunnen behandeld worden. In dit artikel maken we een top tien op van de (gezondheids)problemen waar ouderen vaak mee geconfronteerd worden. In deel twee gaan we dan dieper in op een aantal remedies en zullen we ook tips geven om te voorkomen dat je last krijgt van bepaalde aandoeningen.

Doorgaan naar artikel

In deel 1 van dit artikel maakten we een lijstje op van de tien ouderdomskwalen waar veel mensen mee geconfronteerd worden. Dat is een lijstje waar een mens bepaald niet vrolijk van wordt. Maar het is niet omdat we er liever niet bij stilstaan dat deze aandoeningen niet bestaan natuurlijk. Integendeel: juist door er op tijd bij stil te staan en een aantal preventieve stappen te nemen kan je veel van deze aandoeningen voorkomen of de negatieve impact ervan beperken. Hieronder bespreken we een aantal tips om aandoeningen te voorkomen of ze goed te behandelen.

Doorgaan naar artikel

Wat is nu een gezond en vezelrijke maaltijd voor ouderen? In dit artikel geef ik je aantal concrete voorbeelden van maaltijden die juist erg gezond zijn voor senioren. Voor meer informatie lees het gehele artikel.

Doorgaan naar artikel

Er is een reden waarom ouderen en senioren minder gaan eten. Smaak en geur sensoren nemen of en daarnaast kost het ook vaak meer energie. Voor meer informatie en waarom het juist voor ouderen belangrijk is om toch voldoende te eten, lees het hele artikel.

Doorgaan naar artikel

Ouderen (65+) moeten andere voedingsmiddelen binnenkrijgen dan volwassenen. In dit artikel leg ik dit principe uit. Daarnaast geef ik je een aantal voedingsmiddelen die je meer energie zullen opleveren wanneer je ouder bent.

Doorgaan naar artikel