Ontdek hoe je eenvoudig overheerlijke en gezonde maaltijden kunt bereiden met het Recept van de Dag.

Wil je gezonder eten en ook nog van overtollig buikvet afkomen? Download dan het boek Bye Bye Buikvet en krijg ook gratis gezonde recepten in je inbox. Klik hier om het boek te downloaden. 


Boerenkool met bleekselderij en broccoli

Recept van de dag: Boerenkool met bleekselderij en broccoli - Dit groene diner is super gezond door al het bladgroen dat erin zit en natuurlijk de vitamine C die in al deze groente aanwezig is. Daarbij krijg je door de boerenkool ook ijzer binnen waardoor je even geen vlees of vis nodig hebt.

2018-09-14T09:03:17+00:00oktober 16th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties

Zoete aardappel met andijvie en appelstukjes

Recept van de dag: Zoete aardappel met andijvie en appelstukjes - Van dit diner kun je ook een stamppot maken, maar ook gewoon een aardappel en groente diner dat eenvoudiger te maken is. De zoete aardappel is mijn favoriete aardappel soort doordat hij minder koolhydraten bevat dan de normale gele aardappel.

2018-09-14T08:59:08+00:00oktober 13th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties

Makreel met rucola en radijs

Recept van de dag: Makreel met rucola en radijs - Hou jij wel van een pittige smaak? Dan is rucola echt iets voor jou. Dit is een heerlijke basis voor een salade en ook nog gezond doordat dit het lymfesysteem ondersteunt. De radijs zorgt voor wat verfrissing in deze salade en zorgt voor vitamine C.

2018-09-14T07:18:13+00:00oktober 9th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties

Kropsla met paprika, pompoen, en fetakaas

Recept van de dag: Kropsla met paprika, pompoen, en fetakaas - Een echte smakenmix krijg je met deze salade van kropsla, paprika, pompoen en fetakaas. De kropsla is een goede basis voor elke salade en zorgt door de vezels voor een goede stoelgang. De paprika geeft deze salade een smaakje met een twist.

2018-09-14T07:14:26+00:00oktober 6th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties

Kropsla met cherrytomaatjes, tonijn, en bleekselderij

Recept van de dag: Kropsla met cherrytomaatjes, tonijn, en bleekselderij - Een heerlijke salade die je in deze tijd van het jaar kunt nemen bestaat uit kropsla, cherrytomaat, tonijn en bleekselderij. Kropsla heeft prachtige grote groene bladeren die je als krop kunt halen of voorverpakt en klaar voor gebruik.

2018-09-14T07:03:19+00:00september 29th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties

Smoothie met blauwe bessen, appel, banaan, en spinazie

Recept van de dag: Smoothie met blauwe bessen, appel, banaan, en spinazie - Een zoetere smoothie is deze smoothie met spinazie, blauwe bessen, appel en banaan. De spinazie zorgt in deze smoothie voor belangrijke vezels. De blauwe bessen zitten vol antioxidanten die goed zijn voor het bestrijden van vrije radicalen

2018-09-14T06:59:36+00:00september 27th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties

Smoothie van peer, avocado, en kropsla

Recept van de dag: Smoothie van peer, avocado, en kropsla - Soms heb je ook even zin om snel een ontbijt te maken. Ik ben zelf een fan van smoothies als je snel ergens heen moet en eigenlijk geen zin hebt om op brood te kauwen. Deze smoothie is super gezond door alle ingrediënten die erin zitten.

2018-09-14T06:56:37+00:00september 25th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties