In deze video ontdek je exact waar een fatsoenlijke bloeddrukmeter aan moet voldoen! Wist je namelijk dat 1 op de 6 meters niet goed werken?

In deze video ontdek je exact waar je op moet letten bij brandend maagzuur. Met name kleine porties en het juiste voedingspatroon is van groot belang!

In deze video neem ik een aantal bekende vetverbranders / fat burners kritisch onder de loep.

In deze video geef ik je 7 cruciale tips voor slanke bovenbenen. Afhankelijk van je vetpercentage en spiermassa is er een andere strategie nodig!

Ik heb een video voor je opgenomen waarin ik 53 purineRIJKE voedingsmiddelen met je deel. Dit is cruciaal om jichtaanvallen te voorkomen.

In deze video bespreek ik het 5:2 vastendieet en waarom het een mooie brug is naar intermittent fasting! PS: mijn camera werd even wat te geel 🙂

Ontdek in de videotip welke huismiddelen bijzonder effectief zijn tegen constipatie / verstoppingen!

In deze video ontdek je waarom clean eating juist een mindset is en geen strikt dieet.

Wist je dat groene thee enorm rijk is aan antioxidanten en zelfs de ontwikkeling van bepaalde soorten kanker kan remmen. Uit dag oogpunt alleen is het zeker aan te bevelen om elke dag een paar kopjes groene thee te drinken!