Ontdek alle mogelijke voordelen van kamillethee, ben namelijk echt een fan van kamillethee en drink het elke avond. Een aantal van de voordelen zijn nog niet wetenschappelijk onderbouwd, neem die met een korreltje zout!

Doorgaan naar artikel

In deze video ontdek je exact waar een fatsoenlijke bloeddrukmeter aan moet voldoen! Wist je namelijk dat 1 op de 6 meters niet goed werken?

Doorgaan naar artikel

In deze video ontdek je exact waar je op moet letten bij brandend maagzuur. Met name kleine porties en het juiste voedingspatroon is van groot belang!

Doorgaan naar artikel

In deze video neem ik een aantal bekende vetverbranders / fat burners kritisch onder de loep.

Doorgaan naar artikel

In deze video geef ik je 7 cruciale tips voor slanke bovenbenen. Afhankelijk van je vetpercentage en spiermassa is er een andere strategie nodig!

Doorgaan naar artikel

Ik heb een video voor je opgenomen waarin ik 53 purineRIJKE voedingsmiddelen met je deel. Dit is cruciaal om jichtaanvallen te voorkomen.

Doorgaan naar artikel

In deze video bespreek ik het 5:2 vastendieet en waarom het een mooie brug is naar intermittent fasting! PS: mijn camera werd even wat te geel 🙂

Doorgaan naar artikel

Ontdek in de videotip welke huismiddelen bijzonder effectief zijn tegen constipatie / verstoppingen!

Doorgaan naar artikel

In deze video ontdek je waarom clean eating juist een mindset is en geen strikt dieet.

Doorgaan naar artikel

Wist je dat groene thee enorm rijk is aan antioxidanten en zelfs de ontwikkeling van bepaalde soorten kanker kan remmen. Uit dag oogpunt alleen is het zeker aan te bevelen om elke dag een paar kopjes groene thee te drinken!

Doorgaan naar artikel