De 4 beste tips tegen zonneallergie

Zonneallergie is dan wel niets ernstigs, het is zeker wel een vervelend kwaaltje. Bovendien ziet het er toch echt minder mooi uit wanneer je in korte mouwen wilt rondlopen. Maar ook hiertegen valt iets te doen. In dit artikel lees je de beste tips voor een optimale bescherming tegen de zon en een mooie en gezonde huid!

2016-08-07T13:20:41+01:00augustus 7th, 2016|Vakantie en Gezondheid|1 Reactie

Fit voor de zomer - Deel 3: De 8 beste tips tegen cellulitis

Cellulitis is een plaag waar bijna elke vrouw last van heeft. Ondanks dat we nog steeds geen eenduidige oorzaak kennen, zijn er wel verschillende dingen die je kunt doen om cellulitis te verminderen. In dit artikel lees je hoe!

Fit voor de zomer - Deel 2: De ultieme fitnessroutine voor snelle resultaten

In het vorige Fit voor de Zomer-artikel heb ik tips met je gedeeld om zo snel mogelijk in vorm te komen. Doe hier nog een schepje bovenop met deze fitnessroutine en zie je lichaam transformeren in 4 weken! Lees snel verder!

Fit voor de zomer - Deel 1: In 4 weken naar een slankere jij

De zomer staat weer voor de deur en iedereen haalt weer zijn bikini's uit de kast. Maar natuurlijk wil je deze het liefst zelfverzekerd dragen en soms staan hiervoor enkele pondjes in de weg. In dit artikel deel ik een afslankplan met je om zo snel mogelijk weer in vorm te komen. Lees dus snel verder!

Vakantie: Voedselvergiftiging

De meest voorkomende klacht als je op vakantie bent in het buitenland is voedselvergiftiging. Heel vervelend maar voor gezonde mensen niet gevaarlijk. Wat moet je doen en waar moet je op letten als je een voedselvergiftiging wilt voorkomen. En mocht je onverhoopt toch een voedselvergiftiging oplopen wat doe je dan? Lees meer...

Vakantie: Drinkbaar water

In Nederland is het kraanwater schoon en veilig om te drinken. Om ons drinkwater zo schoon te krijgen gaat een heel proces aan vooraf. Maar kun je leidingwater in het buitenland ook veilig drinken? Het antwoord is nee, zelfs niet in alle Europese landen. Lees meer in dit artikel over de kwaliteit van drinkwater in de verschillende populaire vakantiebestemmingen.

Vakantie: Bewegen tijdens de vakantie

De meeste mensen zijn in het dagelijkse leven erg actief en gaan dan op vakantie helemaal niets doen. En mensen die wel wat extra beweging kunnen gebruiken in hun dagelijkse leven boeken een actieve vakantie. Hieronder een aantal praktische tips om je routine vast te houden op vakantie, en genoeg te sporten en bewegen zonder afbreuk te doen aan de vakantie!

2017-01-18T10:34:02+01:00juni 26th, 2013|Vakantie en Gezondheid|0 Reacties