Nitriet is van nature aanwezig is groente en is erg belangrijk voor je. Toch kan nitriet gevaarlijk zijn voor je gezondheid. De kans op kanker kan namelijk toenemen. Dit komt omdat nitriet kan worden omgezet in nitrosaminen
Naast de ongezonde margarine en oliën waarin we bakken zijn er ook een aantal oliën die erg geschikt zijn om mee te bakken. De bekendste is olijfolie. Maar een bij ons wat minder bekende oliesoort is rijstolie. Rijstolie hoort ook thuis in het rijtje van gezonde oliën, zo bevat het precies de juiste balans aan vetten. Lees meer over waarom juist rijstolie zo geschikt is om mee te bakken en braden!
De gezondheidsvoordelen van zonnebloemolie zijn onder andere het vermogen om de gezondheid van het hart te verbeteren, voor meer energie te zorgen, het immuunsysteem te versterken, de gezondheid van de huid te verbeteren, kanker te voorkomen, voor een lager cholesterol te zorgen, je te beschermen tegen astma en het verminderen van ontstekingen.
Hoewel de meeste mensen al bekend zijn met deze voordelen van zonnebloemolie, weten maar weinig mensen dat er ook belangrijke nadelen kleven aan het gebruik van deze olie.
Pagina [tcb_pagination_current_page] van [tcb_pagination_total_pages]