Hoe kun je uitdroging voorkomen?

Serieuse uitdroging kan ervoor zorgen dat je hele lichaam ernstig uit balans raakt. En als het heel heet is, hoef je echt niet aan de marathon mee te doen om al gevaar te kunnen lopen. Zelfs als je gewoon een middag buiten bent, kun je zweten en als je, ongeacht welke activiteit je doet, niet aanvult wat je bent kwijtgeraakt, zou je jezelf in de problemen kunnen brengen.

2018-01-11T16:57:18+01:00januari 15th, 2018|Water|0 Reacties

Alles over water special deel 2: Flessenwater en zelf zuiveren?

Dit is het 2de deel van de "water special" Ik dit deel ga ik in op een aantal praktische dingen. Is het water uit flessen ook gezond? Zijn er manieren dat ik ook mijn eigen water kan zuiveren? Lees ook zeker deel 1

2016-11-18T10:14:15+01:00november 9th, 2012|Water|4 Reacties