De hik, wat is het? En hoe kom ik er vanaf?

2017-04-04T09:47:44+00:00augustus 10th, 2013|Gezondheidsklachten|37 Reacties

Laatste update: door

De hik, wat is het? En hoe kom ik er vanaf?

Een hik, medisch beter bekend als singultus, is een plotselinge, onvrijwillige samentrekking van het middenrif dat op hetzelfde moment optreedt als een samentrekking van het strottenhoofd (larynx) en het compleet sluiten van de stemspleet, hierdoor wordt de inname van lucht tijdelijk geblokkeerd.

De stemspleet is het middelste deel van de larynx, hier bevinden zich de stembanden.

Wat is de hik precies?

Experts zijn niet er niet helemaal zeker van wat de oorzaak van de hik is en waarom we er last van krijgen. De meeste specialisten zijn het erover eens dat ze vaak worden veroorzaakt door kleine maagklachten. Echter, soms wordt er van de hik gezegd dat het een psychologische in plaats van een fysieke oorzaak heeft - maar helemaal zeker weet niemand het.

In de meeste gevallen, lost de hik zich binnen enkele minuten vanzelf weer op zonder enige behandeling. Echter, er zijn gevallen bekend van mensen die jaren last hadden van de hik, soms wel decennia lang. Er is zelfs een paus aan de hik overleden!

De medische definitie is: "Een middenrif spasme veroorzaakt een plotselinge inhalatie die wordt onderbroken door een spastische afsluiting van de glottis en hierna een geluid produceert."

Hikken, dat afzonderlijk of in vlagen op kan treden gebeurt over het algemeen ritmisch – dit betekent dat de pauze tussen elke hik relatief constant blijft. De meeste mensen hebben maar een klein beetje last van hikken. Het doet niet zozeer pijn, maar is vooral vervelend. Echter, langdurig hikken kan een ernstig medisch probleem zijn.

Op dat moment is er een behandeling nodig. Langdurige hik komt bij mannen veel vaker voor dan bij vrouwen. Bij aanvallen langer dan een maand, wordt de hik onhandelbaar genoemd.

Wat zijn de oorzaken van de hik?

Zoals eerder vermeld zijn medische experts er niet zeker van wat de mechanismen zijn die de hik veroorzaken of waarom we ineens last krijgen van de hik. Volgens verschillende onderzoeken en wat feedback van lezers hebben we de volgende omstandigheden, problemen en ziekten in kaart gebracht die voor een hoger risico op het ontwikkelen van de hik zorgen.

  • Heet (pittig gekruid) eten zorgt voor irritatie bij ons diafragma zenuw. Ons diafragma zenuw ligt in de buurt van onze slokdarm
  • Als er een teveel aan gas in de maag zit die tegen het middenrif drukt
  • Wanneer we teveel voedsel hebben gegeten
  • Wanneer we te snel eten
  • Bij een plotselinge verandering in de gemiddelde temperatuur om ons heen
  • Wanneer we koolzuurhoudende drankjes drinken
  • Na het eten van droog brood (met verder niets erop)

Daarnaast zijn er nog verschillende andere redenen dat mensen zeggen dat ze last hebben van de hik. Denk eraan dat deze natuurlijk niet voor iedereen gelijk zijn:

  • Veel mensen zeggen dat ze na het drinken van alcoholische dranken last krijgen van de hik
  • Van sommige medicijnen, zoals opiaten, benzodiazepinen, anesthesie, corticosteroïden, en barbituraten weten we dat deze de hik kunnen veroorzaken

Sommige medische aandoeningen zijn verbonden met het vaker last hebben van de hik, bijvoorbeeld:

  • Maag-en darmaandoeningen, zoals IBD (inflammatoire darmziekte), een kleine darmobstructie of GERD (gastro-oesofageale reflux ziekte)
  • Aandoeningen van de luchtwegen, zoals pleuritis, longontsteking of astma
  • Problemen met het CZS (centrale zenuwstelsel), waaronder een traumatisch hersenletsel, encefalitis, een hersentumor, of een beroerte
  • Problemen die de nervus vagus irriteren, zoals meningitis, faryngitis of struma
  • Psychologische reacties, zoals intens verdriet, opwinding, angst, stress, hysterisch gedrag, of mentale shock
  • Problemen die de stofwisseling beïnvloeden, waaronder hyperglycemie, hypoglycemie, of diabetes

Vaak kan de hik onverwacht optreden en noch de patiënt noch de arts kunnen dan een waarschijnlijke oorzaak vaststellen.

Wat zijn de mogelijke complicaties van de hik?

Zoals al eerder vermeld is de hik vaak gewoon vervelend, mensen hebben er niet echt last van en na een paar minuten is het weer weg. Echter, wanneer een patiënt langdurig last heeft van de hik dan kunnen er zich complicaties voordoen. Denk bijvoorbeeld aan de volgende complicaties bij langdurige hik:

  • Gewichtsverlies – In sommige gevallen van de hik is het niet alleen een langdurig probleem, maar zorgt het ook voor erg korte tussenpozen. Hierdoor wordt het moeilijk voor de patiënt om goed te blijven eten. Bij een gebrek aan genoeg voeding kan er gewichtsverlies optreden.
  • Slapeloosheid – Indien een langdurige hik aanhoudt tijdens de uren dat iemand normaal gesproken slaapt dan zal de patiënt het moeilijk vinden om te slapen, en/of in slaap te blijven.
  • Vermoeidheid – Mensen die last hebben van de langdurige hik kunnen uitgeput worden, vooral als ze niet goed kunnen slapen of goed kunnen eten.
  • Communicatieproblemen – Een hardnekkige hik kan het moeilijker maken voor de patiënt om mondeling te communiceren met andere mensen.
  • Depressie – Onderzoek toont aan dat patiënten met een langdurige hik hebben een aanzienlijk hoger risico op het ontwikkelen van klinische depressie.
  • Postoperatieve wondgenezing – Als een patiënt de hele dag lang hikt dan kunnen postoperatieve wonden niet goed herstellen. Waarschijnlijk zal het veel langer duren om te genezen. Sommige patiënten hebben een verhoogde kans op infecties of een bloeding na de operatie als ze last hebben van een constante hik.

Tests voor patiënten met een langdurige hik

Een aanblijvende hik die minder dan 48 uur duurt is meestal geen reden voor paniek. Deze problemen lossen zichzelf vanzelf vaak wel gewoon weer op. Echter, wanneer je merkt dat je langer dan 48 uur last hebt van de hik dan is het een goed idee om contact op te nemen met jouw huisarts.

Na het gesprek met de patiënt over hun hik, bijvoorbeeld wanneer de hik begonnen is, hoe vaak de patiënt last heeft van de hik, enzovoort, zal de arts waarschijnlijk een algemeen lichamelijk onderzoek uitvoeren. Hierna volgt vaak een neurologisch onderzoek om de volgende punten bij die persoon te controleren:

  • De reflexen
  • Het evenwicht
  • De coördinatie
  • Het gezichtsvermogen
  • Gevoel van aanraking
  • De spierkracht
  • De spierspanning

Als de arts meent dat een onderliggende aandoening de oorzaak zou kunnen zijn, dan kunnen de volgende diagnostische tests worden gedaan:

  • Beeldvormende diagnostiek – Om te bepalen of er sprake is van anatomische afwijkingen die het diafragma, de nervus zenuwen of het middenrif kunnen beïnvloeden. Denk hierbij aan het nemen van een röntgenfoto van de borst, een CT-scan of een MRI-scan.
  • Endoscopische-test – De arts brengt een endoscoop, een flexibele buis met een kleine camera aan het einde van de buis, aan in de keel van de patiënt om de luchtpijp of slokdarm te kunnen controleren.
  • Een elektrocardiogram (ECG) – Deze test let op hart-gerelateerde aandoeningen door de elektrische activiteit van het hart te meten.

Wat zijn de mogelijkheden voor de behandeling van de hik?

In de meeste gevallen is er bij de hik geen medische behandeling nodig. Bij de meeste mensen verdwijnen de symptomen van de hik weer naar een paar uur gewoon vanzelf (of soms misschien duurt het wel tot twee dagen).

Tips voor het behandelen van de hik

De meeste mensen denken dat iemand laten schrikken goed zou kunnen werken tegen de hik. Echter, het is wetenschappelijk niet bewezen dat iemand laten schrikken ook maar iets doet tegen de hik. Er zijn echter wel verschillende manieren waarop je zelf problemen met de hik kunt oplossen.

  • water drinkenNeem langzame slokjes ijskoud water
  • Houd je adem een korte tijd in, adem uit, doe dit dan weer drie of vier keer - doe dit elke 20 minuten totdat de problemen met de hik voorbij zijn
  • Terwijl je slikt, druk je zachtjes tegen je neus aan
  • Druk zachtjes tegen het middenrif aan
  • Gorgelen met zeer koud water
  • Bijten op een citroen
  • Neem wat kristalsuiker en slik het (zonder water) door
  • Neem een klein beetje azijn in de mond (genoeg om de smaak in de mond te krijgen)
  • Adem in en uit in een papieren zak (je moet natuurlijk jouw hoofd nooit met de zak bedekken)
  • Ga zitten en druk je knieën zo dicht mogelijk tegen je borst aan als je dat kunt. Doe dit slechts korte periodes met wat pauzes

Als je een onderliggende aandoening hebt die de hik veroorzaakt

Gelukkig kunnen langdurige problemen met de hik worden opgelost als de onderliggende aandoening of ziekte wordt behandeld en / of onder controle wordt gehouden. In sommige gevallen kan de patiënt worden verwezen naar een specialist.

Medicijnen tegen de hik

Voor langdurige hik die problemen oplevert met de kwaliteit van leven van de patiënt kan de arts een geneesmiddel voorschrijven. De volgende medicijnen kunnen worden voorgeschreven als er geen onderliggende aandoening voor de hik kan worden vastgesteld:

  • Baclofen (Lioresal) - een spierverslapper
  • Chloorpromazine - een anti psychotische medicatie die de hik kan helpen verlichten
  • Gabapentine - oorspronkelijk gebruikt voor de behandeling van epilepsie, nu voorgeschreven voor neuropatische pijn. Het kan helpen bij het verlichten van de symptomen van de hik.
  • Haloperidol - een antipsychoticum die de symptomen van de hik kan helpen verlichten
  • Metoclopramide (Reglan) - een anti-misselijkheid medicatie waarvan bekend is dat het sommige patiënten met de hik kan helpen

De arts zal normaalgesproken een tweeweekse kuur van een lage dosis van de medicatie voorschrijven. De dosering kan geleidelijk worden verhoogd totdat de hik helemaal weg is. Die duur van de kuur is afhankelijk van de ernst van de hik, de algemene gezondheid van de patiënten, en hun leeftijd.

De volgende keer dat je last hebt van de hik heb je in elk geval een paar nieuwe manieren om er van af te proberen te komen! Heb je zelf nog goede tips tegen de hik? Laat het mij weten door hieronder een reactie achter te laten!

37 Reacties

  1. Paul 31 december 2016 om 01:42 - Antwoorden

    Ik weet nog wel een manier om de hik te stoppen die werkt en simpel is. Vraag iemand die de hik heeft maar eens wat hij gisteren heeft gegeten en de dag daarvoor en de dag daarvoor. Het gaat niet om het eten, maar iemand moet nadenken en daarmee verandert zijn ademhaling of spierspanning en stopt het hikken. Het werkt vrijwel zeker. Probeer het maar uit. Groeten Paul

    • Team OptimaleGezondheid 31 december 2016 om 11:29 - Antwoorden

      Bedankt voor deze aanvulling, Paul!

    • Maureen 30 september 2017 om 23:47 - Antwoorden

      Het heeft geholpen Paul super bedankt

    • steven 13 oktober 2017 om 13:16 - Antwoorden

      danku Paul, dat was een goede tip!

    • Jette 30 december 2017 om 12:07 - Antwoorden

      Geweldig, dit werkt! Mijn dochter van 9 heeft heel geregeld een pijnlijke hik en niks hielp. Dank voor de super tip!

    • Aboe imran 13 februari 2019 om 12:37 - Antwoorden

      Ik had 6 dagen achter elkaar de hik.

      Maar de tip van Paul heeft gewerkt super

      Paul 31 december 2016 om 01:42 -

  2. Nico van Hooff 18 maart 2017 om 15:53 - Antwoorden

    IK heb al een week de hik,ik gebruik buscopan maar het help niet Is er een ander middel bij voorbaat voor dank

  3. Dennis 23 maart 2017 om 00:05 - Antwoorden

    Die tip over het avond eten.. wauw na 3 uur is de hik weg en kom ik er achter dat ik niet weet wat ik 4 dagen geleden gegeten heb haha

    Dankje wel

    • Team OptimaleGezondheid 30 maart 2017 om 18:46 - Antwoorden

      Geen dank, Dennis!

  4. Naomi B 22 juli 2017 om 04:56 - Antwoorden

    Af en toe heb ik last van 1 enkele hik, pijnlijk en kan dan even niet bewegen. Dit gebeurd een paar keer per dag voor de laatste 2 jaar.
    Ben nog niet naar de dokter gegaan daarvoor maar ik hoop dat ik hier misschien te weten kom wat het is en wat ik ertegen kan doen.

  5. Alfred Wams 30 oktober 2017 om 01:52 - Antwoorden

    Zelf heb ik altijd twee dagen regelmatig opvallend hard de hik. Vreemd dat dit dan twee dagen duurt. Wetenschappers zeggen dat de hik reflex nodig is voor het ongeboren kind, om de ademhalingsspieren in goede conditie te brengen.

    In ieder geval weet ik sinds een aantal jaren ook wat het beste helpt en de acute aanvallen zal doen smoren. Voordat iemand dan begint over het laten schrikken... Laat meteen de beide armen zo slap als mogelijk is langs het lichaam hangen. Doe werkelijk uw best om er een zo groot mogelijk succes van te maken. Gewoon niets met de armen doen is natuurlijk niet genoeg. Ze moeten er echt volkomen krachteloos bijhangen. Bungelen dus.

    Bij mij helpt het alleen tegen de hik van het moment maar misschien dat een ander, door soortgelijke therapie, ook resultaat boekt bij het voorkomen ervan.

  6. Yvonne 23 november 2017 om 14:42 - Antwoorden

    Als ik de hik heb doe ik het volgende: rechtop staan, kijk naar boven richting het plafond. Zorg dat je hoofd bijna in je nek ligt en dat je lichaam iets overstrekt naar achteren. Je merkt dat je niet meer kunt slikken (en dus ook niet kunt hikken 😉 ). Als je zo een minuutje of iets langer blijft staan ben ík in ieder geval van mijn hik af. Hoop dat het bij een ander ook werkt.

    • Team OptimaleGezondheid 23 november 2017 om 20:16 - Antwoorden

      Bedankt voor deze aanvullende oplossing, Yvonne.
      Zijn er meer lezers die deze manier gebruiken? En, werkt het bij jullie ook?

      • David 11 oktober 2018 om 22:30 - Antwoorden

        Nee m'n lijf hikt dan toch en omdat 't strottehoofd niet vrij kan bewegen doe ik me naast hikken ook nog m'n strottenhoofd "verrekken" (pijn doen).

        Oma trucje van vroeger hielp altijd, eetlepel suiker met azijn erover, inslikken. Werkt niet meer zo goed nu ik ouder ben maar misschien voor anderen/kids wel.
        Had net hik maar die is gestopt na 2 minuten adem inhouden.
        Niet klem zetten met je keel maar echt met de buik/ribbenkast de lucht binnenhouden, en 't hoeft geen hele 2 minuten natuurlijk, dat is voor de meeste mensen best lang om adem in te houden denk ik.

    • Karamba 29 december 2018 om 01:32 - Antwoorden

      WOW ik had een irritant langdurige hik die zeker een half uur duurde. Adem inhouden, rustig in en uitademen en op de kop drinken geprobeerd. Met jouw tip (die ik niet eerder heb gehoord) is de hik met 20 seconden verdwenen, dank je wel!!! Super!!!

  7. Jimbo 6 december 2017 om 23:24 - Antwoorden

    als iemand de hik heeft vraag ik meestal of ze niet vergeten zijn mijn 100 euro terug te betalen, vak de schrik zijn ze meestal de hik kwijt, probeer het maar...

  8. Jozef Vossen 8 december 2017 om 10:25 - Antwoorden

    Remedie tegen de hik.
    Neem een glas water en zet het glas tegen de bovenlip
    Buig nu je romp naar voren zover als mogelijk en drink nu enkele slokjes
    De hik is nu verdwenen

    • Team OptimaleGezondheid 14 december 2017 om 14:16 - Antwoorden

      Dank voor deze tip, Jozef!

    • davy 26 september 2018 om 13:24 - Antwoorden

      Deze tip werkte echt, bij mij althans . Ik hing alleen niet naar voren maar nam minislokjes van en glas water en zorgde dat ik contant water aan het slikken was. Binnen 2 minuten is de hik weg

  9. sezar 3 januari 2018 om 13:58 - Antwoorden

    wat ook goed helpt is je lippen in positie brengen alsof je uit een rietje zuigt (dus een kleine opening) en daardoor flink inademen, de lippen sluiten, adem voor 5 seconden dicht houden, vervolgens een zelfde opening maken met de lippen en daardoor flink uitblazen. herhaal dit ongeveer 5 minuten lang en denk na over wat je gister/eergister/de dag daarvoor hebt gegeten.

  10. Rob 28 februari 2018 om 14:08 - Antwoorden

    Na 2 dagen en nachten constant hikken werd ik wel een beetje radeloos. Alle tips die ik kon vinden uitgeprobeerd, het werkte niet voor mij.
    Wat bij mij feilloos werkt is:
    1. Haring. Niet een klein stukje maar een flinke hap. De hik stopt direkt .
    2. Yoghurt. Neem een klein potje Activia (125 gr), uit de koelkast. Ga op een prettige stoel zitten, lepel het potje zo snel mogelijk leeg, ook als er een hik aankomt. Als het leeg is rustig achteroverleunen en rustig ademen.
    Let wel, deze 2 manieren werkten bij mij, misschien niet bij iedereen. Het is voor mij al een hele geruststelling als je midden in de nacht iets in huis hebt wat de hik kan stoppen.

    • Team OptimaleGezondheid 2 maart 2018 om 16:38 - Antwoorden

      Dank voor het delen van jouw persoonlijke oplossingen en ervaringen, Rob!

      Zijn er meer lezers met soortgelijke oplossingen tegen de hik?

  11. Nathalie 2 april 2018 om 21:35 - Antwoorden

    Het klinkt misschien stom... maar tot nu toe heeft het iedere keer geholpen!

    Als ik de hik heb, pak ik een glas water en een rietje. Vervolgens drink ik het water rustig op via het rietje terwijl ik mijn oren dichthoud. En weg is de hik...

    • Team OptimaleGezondheid 5 april 2018 om 22:09 - Antwoorden

      Wow, wat een mooie oplossing, en fijn dat het werkt!

      Dank voor deze extra tip, Nathalie!

    • Mary 16 november 2018 om 22:26 - Antwoorden

      Hallo Nathalie, hartelijk dank voor je tip, en nu hopen dat mijn stembanden snel herstellen.

  12. Lotte 28 mei 2018 om 22:29 - Antwoorden

    De enige echte oplossing tegen de hik is continu slikken, of inschatten wanneer de volgende hik gaat komen en proberen om precies op dat moment te slikken. Hiervoor hoef je niks extra's in huis te hebben en je bent binnen enkele minuten van je hik af!

    • Team OptimaleGezondheid 29 mei 2018 om 18:22 - Antwoorden

      Dank voor deze aanvulling, Lotte!

  13. marga 30 juni 2018 om 22:04 - Antwoorden

    De boven voet masseren (achter de tenen0 = drukpunt voor het midden rif. Bij beide voeten + de rest van de voeten even masseren; liefdevolle aandacht. groet marga

    • Team OptimaleGezondheid 4 juli 2018 om 13:57 - Antwoorden

      Dank voor deze extra aanvulling, Marga

  14. Marleen 25 november 2018 om 20:49 - Antwoorden

    Een rijmpje uit mijn kinderjaren langzaam opzeggen zonder adem te halen :
    "ik en hik gingen samen over zee, hik bleef daar en ik kwam weer ". En het hielp ! (toen toch ….)

    • Team OptimaleGezondheid 5 december 2018 om 06:25 - Antwoorden

      LOL .... Ik kende deze nog niet, maar ga het een volgende keer zeker proberen!

  15. Johannes 5 december 2018 om 04:51 - Antwoorden

    Ik krijg de hik als ik op een bepaald punt op mijn gezicht ga wrijven. Nog nooit gehoord dat een ander daar last van heeft dus heel raar

    • Team OptimaleGezondheid 5 december 2018 om 05:09 - Antwoorden

      Is inderdaad wel heel bijzonder.
      Andere lezers die dit herkennen?

  16. Daniel 8 februari 2019 om 01:20 - Antwoorden

    Ik heb al 4 dagen konstant de hik als ik dan een goede schep honing in neem stopt het voor een tijdje

    • Team OptimaleGezondheid 11 februari 2019 om 15:29 - Antwoorden

      Dank voor deze tip, Daniel.
      Iemand anders die dezelfde ervaring heeft als Daniel?

  17. Jeroen 16 februari 2019 om 00:59 - Antwoorden

    Een flinke adem innemen, totdat je longen volzitten. Vervolgens een glas water heel snel in kleine slokjes opdrinken, terwijl je de adem inhoud. Zo krijgt lichaam niet de kans om te slikken. Het werkt bij mij.

    • Team OptimaleGezondheid 18 februari 2019 om 14:32 - Antwoorden

      Dank voor je tip, Jeroen!

Reactie achterlaten Reactie annuleren

Over de Auteur:

Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.
Zoek Op Klacht: