Jicht2017-02-27T09:15:34+00:00

De beste adviezen om jichtaanvallen op een natuurlijke wijze aan te pakken.

Jicht Aanvallen op een natuurlijke wijze direct aanpakken?

*Tijdelijk Gratis* Download het boek de "21 Effectieve Tips Tegen Jicht Aanvallen" om op een natuurlijke wijze jicht aan te pakken en pijnlijke aanvallen te voorkomen.

Klik hier om het boek 21 Jicht Aanvallen Tips gratis te downloaden>>

jicht tips boek

De website is opgericht door Robert Jan Hendriks.

Oprichter OG, Voedingsdeskundige, Bestseller auteur

Hallo, mijn naam is Robert Jan Hendriks en welkom op de speciale jicht blog van OptimaleGezondheid.com

Erg veel mensen in Nederland hebben last van jicht. Jicht is een reumatische aandoening die over het algemeen ouderen treft. De huisarts zal je snel pijnstillers en andere medicijnen voorschrijven. Echter zal hierdoor de oorzaak waarom je jicht hebt, niet aangepakt worden.

Jicht is daadwerkelijk onder controle te krijgen mits je een aantal levensstijl veranderingen in je leven toepast. Gezonde en vooral de juiste voedingsmiddelen zijn van groot belang, maar ook verschillende oefeningen en stress zijn factoren die veel invloed hebben op jicht.

Om de reden dat jicht zelf aan te pakken is, heb ik besloten deze blog te openen. Zodat mensen die last hebben van jicht, snel en duidelijke informatie ter beschikking heeft.

Wat heeft deze website te bieden?

Op deze jicht blog zul je regelmatig nieuwe interessante artikelen vinden over alles wat ook maar met jicht te maken heeft. Onderwerpen als voeding, sport, supplementen, recepten en jicht tips kun je hier vinden.

Daarnaast heb ik een speciaal ebook geschreven met de beste tips tegen jichtaanvallen - de eerste stap is dan ook om het ebook even te downloaden. Succes!

De laatste blogs, tips en trends over jicht natuurlijk behandelen op een rijtje:

Hoe kun je je urinezuur-spiegel verlagen?

Jicht|

De urinezuur-spiegel is op verschillende manieren de verlagen. Het klopt inderdaad dat het met medicatie verlaagt kan worden. Maar er zijn ook andere mogelijkheden waarbij je geen mogelijke bijwerkingen ervaart. Voeding en voedingssupplementen kunnen je helpen om de urinezuur-spiegel op een natuurlijke manier te verlagen.

Het verband tussen jicht en nierstenen

Jicht|

Jicht en nierstenen lijken in eerste instantie geen verband te hebben. Echter, er is zeker wel een overeenkomst! De gemene deler is namelijk urinezuur waardoor mensen met jicht ook last kunnen hebben van nierstenen, en vice versa. In dit artikel ontdek je het verband tussen jicht en nierstenen. Eveneens wat je het beste kunt doen om beide te voorkomen.

Zuivelproducten en urinezuur toegelicht (vervolg)

Jicht en Voeding|

Jicht is een veelvoorkomende pijnlijke aandoening en nieuw onderzoek laat zien hoe belangrijk de consumptie van zuivelproducten is. Het is nog niet geheel duidelijk, maar het lijkt erop dat de eiwitten caseïne en lactalbumine de arfscheiding van urinezuur bevorderen.

Magere zuivelproducten tegen jichtaanvallen

Jicht en Voeding|

Onderzoek heeft aangetoond dat jichtaanvallen enorm te verminderen is door magere zuivelproducten op te nemen in je voedingspatroon. In dit artikel heb ik de verschillende onderzoeken naderhand bekeken, en blijkbaar is magere melkpoeder met glycomacropeptide (GMP) het meest effectief!

Jicht dieet lijst: Wat is toegestaan, wat niet

Jicht en Voeding|

De meeste mensen met jicht weten het inmiddels al, voedsel met een hoog purinegehalte moet je mijden, om jichtaanvallen te voorkomen. Daarom heb ik een zo uitgebreid mogelijke lijst gemaakt met voedingsmiddelen en het purinegehalte, zodat je deze lijst kunt gebruiken! Maar een goed dieet tegen jicht is niet alleen purine-arm maar voldoende zuivel en vitamine C is erg belangrijk. Lees meer over hoe je jicht kunt bestrijden met de juiste voeding

Jichtaanvallen behandel je door kersen te eten

Jicht Behandeling|

Er zijn verschillende studies gedaan naar het verband tussen voeding en jicht. Onder andere purine en fructose verhogen het urinezuurgehalte. Daartegenover staat voeding dat juist het urinezuur verlaagd. Uit recent onderzoek blijkt als je dagelijks kersen eet het risico op een jichtaanval flink afneemt. Lees meer over hoe groot het effect van de kers op jicht is.

Load More Posts