Stress

Laatste update:

De beste adviezen om teveel stress, een vol hoofd en zelfs een burnout aan te pakken.

Teveel Stress Stoppen en een Burn-out Voorkomen?

*Tijdelijk Gratis* Download het boek de "21 Effectieve Tips Tegen Stress" om weer rust in je hoofd te krijgen en teveel stress stoppen en een burnout voorkomen!

stress tips boek

De website is opgericht door Robert Jan Hendriks.

Oprichter OG, Voedingsdeskundige, Bestseller auteur

Hallo, mijn naam is Robert Jan Hendriks en ik heb dit onderdeel van de site opgezet voor mensen die van teveel stress en burnout klachten voorgoed willen afkomen!

Heb je op dit moment last van teveel stress of loop je tegen een burnout aan? Dan kun je alles wat je moet weten vinden in het gratis ebook dat ik geschreven heb om teveel stress, spanningen en burnout klachten aan te pakken. Teveel stress gaat vaak gepaard met een bepaalde levensstijl en mindset. Wil jij beter in je vel zitten en rust in je hoofd weer hebben? Dan zul je een aantal gerichte aanpassingen in je levensstijl moeten implementeren. Dit hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Ik zal het je leren via de artikelen en het gratis ebook met tips tegen stress!

 

De laatste blogs, tips en trends over stress vermindering op een rijtje:

Stress verminderen in de strijd tegen de pondjes

Stress|

Ruim 75% van de vrouwen kan het extra gewicht na de zwangerschap maar niet kwijt. De redenen daarvoor zijn er verschillende. Misschien heb je hetzelfde dieet geprobeerd als voor je zwangerschap en willen de pondjes er nu maar niet af. Lees in dit artikel meer over zwangerschap en stress en hoe je voorgoed je pondjes kwijt kunt!

Burn out Test - Ontdek Of Je Tegen Een Burn out Aanloopt

Burnout|

Een burn out is een vreselijke ziekte. Wil jij weten of je last hebt van een burn out en deze voorkomen of er iets aan doen? In dit artikel staat een checklist waarmee je na kunt gaan of je een burn out hebt. Ook krijg je meer informatie over wat een burn out kan veroorzaken en welke symptomen bij een burn out horen. Je krijgt ook nog 12 tips om een burn out te voorkomen of burn out klachten te verminderen.

14 tips voor een burn out herstel

Burnout|

Als je last hebt van burn out klachten is het niet gemakkelijk om weer uit deze misère te komen. Allereerst moet je accepteren dat je bent opgebrand voordat je met het herstel kunt beginnen. Daarna is het natuurlijk net zo belangrijk dat je niet in je oude patronen terugvalt en jezelf weer overbelast. Lees meer over hoe je het beste weer uit een burn out situatie kunt komen.

Load More Posts
2 Shares
Tweet
Pin1
Share1