Tip van de dag: #134: Boerenkool

Robert Jan Hendriks2017-03-06T11:57:26+01:00juli 11th, 2014|Tip van de dag|0 Reacties

Laatste update: 6 maart 2017 door Robert Jan Hendriks

Tip van de dag: #134: Boerenkool

Een groene waar we in Nederland zeker niet genoeg van kunnen krijgen. Daar is ook een goede reden voor! Boerenkool is bijzonder rijk aan vitamine K , maar ook nog vitamine A, C en verschillende mineralen. Nu is boerenkool vooral in de winter hét gerecht om 's avonds te maken. Maar je kunt natuurlijk ook boerenkool door een groene smoothie doen!

Waardevol artikel?

Geef ons hieronder dan een 5 sterren beoordeling! Alvast bedankt!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

Thanks for your feedback!

0 Shares

Reactie achterlaten Reactie annuleren

Over de Auteur: Robert Jan Hendriks

Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.