• Tip van de dag #134 Boerenkool

Tip van de dag: #134: Boerenkool

2017-03-06T11:57:26+00:00juli 11th, 2014|Tip van de dag|0 Reacties

Tip van de dag: #134: Boerenkool

Een groene waar we in Nederland zeker niet genoeg van kunnen krijgen. Daar is ook een goede reden voor! Boerenkool is bijzonder rijk aan vitamine K , maar ook nog vitamine A, C en verschillende mineralen. Nu is boerenkool vooral in de winter hét gerecht om 's avonds te maken. Maar je kunt natuurlijk ook boerenkool door een groene smoothie doen!

Reactie achterlaten

Over de Auteur:

Robert Jan (RJ) is de initiatiefnemer en het (nieuwe) gezicht van OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.
Zoek Op Klacht: