Laatste update: door
Tip van de dag #30: Cheatday
Wist je dat het eten van slechte voedingsmiddelen ook op een bepaalde manier juist goed voor je is? Alleen in combinatie met het "cheatday" principe.
Doe je mee aan cheatday?
[hana-flv-player video="http://optimalegezondheid.s3.amazonaws.com/videos/tip-van-de-dag/tip-van-de-dag-30.mp4" width="600" height="450" description="Tip van de dag #30: Cheatday" player="5" autoload="true" autoplay="false" loop="false" autorewind="true" /]
Waardevol artikel?
Geef ons hieronder dan een 5 sterren beoordeling! Alvast bedankt!
We are sorry that this post was not useful for you!
Let us improve this post!
Thanks for your feedback!
Goeie tip, deed ik overigens al, ik mag van mezelf 1x per week "cheaten" en zo hou ik het inmiddels al meer dan een jaar vol en ben ik 15kilo afgevallen en zit ik op mijn streefgewicht. Ik blijf mij er goed aanhouden en eet B.v. Praktisch geen suiker meer en voel me een stuk beter.