Vandaag gaat de tip van de dag over hoogwaardige eiwitten en waarom deze vangroot belang zijn en wat ze kunnen betekenen voor je gezondheid. Wat zijn nu precies de goede eiwitten en waar haal ik deze vandaan?
Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.