In deze video geef ik je de voor- en nadelen van de zoete aardappel. Vaak genoeg krijg ik de vragen of aardappels gezond zijn en of het beter is om zoete aardappelen te eten dan de "normale" aardappel. In deze video hoop ik dat alles duidelijker zal worden.
Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.