Ik krijg regelmatig de vraag wat nou gezonde versnaperingen zijn? Ik heb hier even over nagedacht en de essentie is dat het verzadigend moet werken en ook nog belangrijke voedingsstoffen bevatten. In de video ontdek je wat mij betreft de ultieme snack!
Afvallen kan ook makkelijk zijn!
Ontdek het geheim om 5-10 kilo puur overtollig buikvet kwijt te raken in minder dan 28 dagen tijd
Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.