Wie krijgt last van fibromyalgie? Nieuwe Feiten over de omstreden aandoening

Wie krijgt last van fibromyalgie? Nieuwe Feiten over de omstreden aandoening

Wanneer je last hebt van oververmoeidheid of spierpijn – dan is de eerste stap om een afspraak te maken bij je huisarts. Vervolgens zal je arts een bloedonderzoek uitvoeren om te kijken of er infecties zijn.

Wanneer er niks te vinden is wordt er verder gekeken en voordat je weet ben je al maanden bezig om je klachten een ‘’naam’’ te kunnen geven.

Het grote probleem van fibromyalgie is dat de symptomen erg overeen komen met andere aandoeningen, waaronder anaemia, reumatische klachten en auto-immuunziekten waar we mee te kampen hebben. Vandaar dat specialisten eerst alle andere vergelijkbare aandoeningen bij langs gaan voordat de diagnose fibromyalgie wordt gegeven.

Daarbij kun je ook niet zien of iemand fibromyalgie heeft. Er zijn geen duidelijke symptomen zichtbaar. Officieel is fibromyalgie niet eens een ziekte, maar een syndroom. Hetzij meerdere klachten waar geen duidelijke oorzaak voor gegeven kan worden.

Om toch fibromyalgie te kunnen vaststellen wordt er gebruik gemaakt van de zogenaamde fibromyalgie tenderpoints.  Wanneer iemand bij 11 of meer van de tenderpoints pijn ervaart is er sprake van fibromyalgie.

Iemand met fibromyalgie heeft echter meer pijnklachten dan alleen in de tenderpoints.  Andere klachten die gepaard gaan met fibromyalgie zijn onder andere slaapproblemen, weinig energie, geheugen problemen en meer!

Echter, momenteel wordt alleen spierpijn gebruikt bij de diagnose van fibromyalgie. Iets wat in de toekomst zeker moet veranderen omdat fibromyalgie meer is dan alleen spierpijn.

Wie krijgt fibromyalgie?

Momenteel heeft 2 tot 3 % van de bevolking wereldwijd last van fibromyalgie. Dat betekent dat in Nederland alleen al ongeveer 350.000 mensen last hebben van de chronische aandoening. Dat is zeker een grote groep mensen. De kans is groot dat een groot gedeelte van deze groep mensen niet weet dat het om fibromyalgie gaat.

Over het algemeen krijgen jonge vrouwen van ongeveer 20 tot 30 jaar last van fibromyalgie. Maar ook tieners en senioren kunnen getroffen worden door fibromyalgie. Daarbij lijkt het dat fibromyalgie grotendeels geprikkeld of veroorzaakt wordt door lichamelijk letsel.

Dit kan een ongeluk zijn of letsel door een andere aandoening. Tenslotte lijkt er ook een genetische factor te zijn bij de ontwikkeling van fibromyalgie. Iemand met een familiegeschiedenis van fibromyalgie loopt een vergroot risico op het krijgen van de aandoening.

De geschiedenis van fibromyalgie

Als zoveel mensen er last van hebben dan moet er toch aanwijzingen zijn in de geschiedenis? Vroeger werd gedacht dat de wijdverspreide pijn veroorzaakt werd door een bacteriële infectie.

De kennis dan ziekte werd veroorzaakt door bacteriën is wellicht één van de grootste medische doorbraken aller tijden. Maar fibromyalgie valt daar zeker niet onder en gedacht werd dat het wellicht om een reumatische aandoening gaat.

Medisch onderzoek

Voor een lange tijd werd gedacht dat fibromyalgie geen ‘’echte’’ aandoening was of alleen maar fantoompijn. Gelukkig blijkt uit onderzoek dat de pijn wel degelijk bestaat door een verhoogde immuunsysteem activiteit en pijnsignalen.

Maar zoals eerder gezegd zijn er geen overduidelijke symptomen zichtbaar, waardoor fibromyalgie voor een lange tijd onbehandeld bleef. Fibromyalgie is meer dan alleen een reumatische aandoening, auto-immuunziekte of een neurologische aandoening.

[pullquote]Je kunt fibromyalgie niet classificeren als alleen een reumatische aandoening![/pullquote]

Gelukkig wordt er wel steeds meer onderzoek gedaan naar fibromyalgie.  Maar de daadwerkelijke oorzaak is nog steeds niet bekend.  Gedacht wordt dat fibromyalgie veroorzaakt door een afwijking in hoe je lichaam met stress omgaat. Je zenuwstelsel reageert op stress door stresshormonen vrij te laten.

Bij mensen met fibromyalgie blijkt het lichaam als het ware ‘’vast zitten’’ in deze stress toestand.

Een andere theorie is dat er afwijkingen zijn in het slaapritme. Met name de kwaliteit en lengte van slaap is bij mensen met fibromyalgie aanzienlijk minder. Wanneer het lichaam niet voldoende goede "kwaliteit" slaap krijgt treden er verschillende lichamelijke klachten op.

Tevens wordt gedacht dat er een probleem is met de hormonen bij iemand met fibromyalgie. Met name de regulatie van de hormoonhuishouding functioneert niet goed waardoor er niet voldoende herstel plaatsvindt in het lichaam.

Fibromyalgie en hypoglykemie

Bij 30% van de mensen met fibromyalgie is tevens hypoglykemie vastgesteld. Hypoglykemie wordt ook wel lage bloedsuikerspiegels genoemd. De symptomen zijn vermoeidheid, duizeligheid, trillen, hoofdpijn, eetbuien etc.

Wanneer je verwacht dat je hypoglykemie hebt kun je dat laten vaststellen door je huisarts. Met een bloedonderzoek kan worden vastgesteld wat je bloedsuikerspiegels zijn. Indien er sprake is van een bloedsuikerspiegel lager dan 2,5 mm/l betekent dat je bloedsuikerspiegels te laag zijn.

Dit kan veroorzaakt worden door een storing in de hormoonhuishouding, spijsverteringsproblemen, diabetes of simpelweg niet goed en consistent eten.

De beste manier om een hypoglykemie te behandelen is door regelmatig en goed te eten. Met name de inname van koolhydraten en voedingsvezels moeten goed verdeeld worden over de hele dag. Daarnaast wordt aangeraden om geraffineerde suikers zo veel mogelijk te laten staan. Suikers kunnen de bloedsuikerspiegels uit balans brengen.

Opmerkelijk is natuurlijk dat relatief veel mensen met fibromyalgie hier last van hebben. Dit kan komen door de hormoonhuishouding, maar ook andere leefstijl factoren. Bij de behandeling van fibromyalgie moet hier ook zeker aandacht aan geschonken worden.

Persoonlijk ben ik van mening dat fibromyalgie veroorzaakt kan worden of geprikkeld door een ongezonde leefstijl met veel stress en lage bloedsuikerspiegels. Het is een feit dat veel aandoeningen voorkomen en succesvol behandeld kan worden met een gezonde leefstijl.

Echter, dit hoeft niet bij iedereen het geval te zijn aangezien ook een ‘’gezond’’ iemand last kan hebben van fibromyalgie. Desalniettemin ondervinden veel mensen met fibromyalgie een verlichting van klachten door hun leefstijl zo goed mogelijk proberen te krijgen.

Combinatiefactoren

Om fibromyalgie succesvol te behandelen moeten er vanuit meerdere invalshoeken gekeken worden. Een lichamelijke trauma kan heel goed fibromyalgie veroorzaken. Dat in combinatie met een verstoord slaapritme, lage bloedsuikerspiegels en een ongezonde leefstijl kan net de druppel zijn.

De behandeling van fibromyalgie moet daarom altijd gericht zijn op de combinatiefactoren. Niet alleen de symptomen onderdrukken met pijnstillers – het totaalplaatje is van belang!

Daarbij is voldoende kennis van de chronische aandoening essentieel. Want niet elke behandeling werkt voor iedereen. Zo kan iemand een forse vermindering van klachten ondervinden door een zenuwblokkade, glutenvrij eten, massage therapieën, supplementen etc. Terwijl bij iemand anders deze behandelingen helemaal niet werken.

Conclusie

In de medische hoek is er veel vooruitgang geboekt bij de behandeling en kennis van fibromyalgie. Dat mag natuurlijk ook wel wanneer zoveel mensen er last van hebben. De vooruitzichten zijn zeker positief en het zal niet lang meer duren voordat er een beter behandelplan beschikbaar is.

In de tussentijd zijn er gelukkig veel natuurlijke remedies die voor verlichting van klachten kunnen zorgen. Een aantal daarvan heb ik een artikel geschreven op mijn blog. Tevens besteed ik veel aandacht over de behandelingen via mijn nieuwsbrief.

Heel belangrijk is om te laten meten of je last hebt van te lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie). Dit wordt vaak onderschat en kan één van de oorzaken zijn van weinig energie. Daarnaast is ook een goede tip om je te verdiepen in mogelijke voedselallergieën (zoals een gluten intolerantie).

Heb je zelf nog aanvullingen op dit artikel? Laat het mij weten door hieronder een reactie achter te laten. Want de oorzaak en behandelplan kan per persoon erg verschillen.