• Recept van de dag: Yoghurt met Nectarine

Yoghurt met Nectarine - Lekker fris!

2018-07-11T12:11:45+01:00juli 19th, 2018|Recept van de dag|0 Reacties

De zomer is de tijd van de nectarine en die kun je weer heel goed combineren met yoghurt. Deze sappige vrucht kun je eenvoudig mengen met de yoghurt waardoor die direct op smaak komt. Daarbij is het ook nog eens heel gezond doordat er veel kalium in zit wat goed is voor de nieren. De yoghurt zorgt ervoor dat je dit ontbijt eenvoudig kunt wegwerken en dat je genoeg eiwitten hebt om een goed gevuld gevoel te hebben.

Wat heb je nodig?

  • Yoghurt
  • Nectarine

Hoe maak je dit recept klaar?

Doe de yoghurt in een schaaltje. Was de nectarine en snijd deze in stukken. Verwijder de pit. Snijd de stukjes daarna kleiner en doe die in de yoghurt.

Waarom is dit recept gezond?

  • Yoghurt is gezond door de probiotica die erin zit wat goed is tegen virussen en slechte bacteriën in de darmen.
  • Nectarine is gezond doordat er veel vitamine A in zit wat een krachtig antioxidant is.

Eet smakelijk!


Goed recept? Wil je nog meer recepten? Kijk dan snel even hier:

101 heerlijke recepten voor een gezond lichaam! >>>

Waardevol artikel?

Geef ons hieronder dan een 5 sterren beoordeling! Alvast bedankt!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!