Is rozenbottel een superfood?

Rozenbottel Is rozenbottel een superfood? De voor en nadelen

De term superfood komt je wellicht wel bekend in de oren. Regelmatig kun je dit op de blog lezen en zelf ben ik er een groot voorstander van! Gelukkig maar zijn er steeds meer superfoods makkelijk verkrijgbaar in de supermarkt en steeds meer mensen maken hier gebruik van!

Maar ik vind wel dat er te snel de stempel superfood op voedingsmiddelen wordt gedrukt. Vandaag wil ik het hebben over rozenbottel. Is dit nu een superfood of niet? We weten dat het een aantal positieve invloeden heeft voor je gezondheid maar krijgt het ook de stempel superfood?

Ik dit artikel proberen we er achter te komen!

Hoe we dit gaan doen is als volgt. We gaan eigenlijk niets anders doen dan de voor- en nadelen van rozenbottel onder elkaar zetten. Door dit duidelijke overzicht proberen we tot een conclusie te komen.

Wat is rozenbottel?

Rozenbottel is niets meer dan een vrucht van een roos. Deze vrucht komt in verschillende kleuren en vormen voor en dit is afhankelijk van de roos. De vrucht bevat zaden die hard en geelkleurig zijn. Over de hele wereld komt deze vrucht voor behalve in Australië en wordt al lange tijd gebruikt als basisingrediënt voor bijvoorbeeld jam en het drankje dat we allemaal kennen genaamd Roosvice!

Voor- en nadele rozenbottel

Voordelen en nadelen Is rozenbottel een superfood? De voor en nadelen

Voordelen:

  • Het is een bom van vitamine en mineralen
  • Rijk aan vitamine C, A, B1 en B2
  • Deze vrucht heeft een ontstekingremmende werking voor gewrichtpijn zoals jicht!
  • Bevat selenium, wat zelfs bij een gebalanceerd dieet bij niet te krijgen is.
  • Het helpt je lichaam om afvalstoffen in de darmen te verwijderen.
  • Beïnvloed positief de spijsvertering, bevat pectine!
  • Ondersteunt het proces om vrije radicalen te verwijderen uit het lichaam
  • Bevat polyfenolen die voor een beter bloeddruk zorgen waardoor hart- en vaatziekten worden tegengegaan.
  • Lichte helende werking op de huid in de vorm van olie. Tevens bevat het vetzuren die o.a. rimpels tegen gaan.


Nadelen:

  • De smaak die van rozenbottel af komt is vrij sterk. Je moet er van houden. Zelf ben ik er geen fan van.
  • Er zijn slechts een aantal producten beschikbaar die rozenbottel bevatten. Sommige soorten jam bevatten ook rozenbottel echter deze zit weer bomvol met slechte suikers.
  • ….

Rozenbottel in het nieuws

Af en toe komt rozenbottel in het nieuws terecht. Hieronder een aantal nieuwsitems.

  • Rozenbottel wordt gebruikt als beautyingrediënt voor verschillende producten.
  • Rozenbottel gaat hart- en vaatziekten tegen
  • Rozenbottel zit vol met goede anti-oxidanten
  • Rozenbottel werkt tegen gewrichtsklachten
  • Het is een onderschat bron voor verschillende vitaminen en mineralen.

Conclusie

Ik denk dat “roseship” (in het Engels) ook de term superfood mag hebben. De laatste jaren is er steeds meer onderzoek verricht en komt men tot steeds meer ontdekkingen. Het is misschien niet een eeuwenoude superfood, maar dit komt wellicht omdat het nog nooit echt onderzocht is wat de invloed hiervan op het menselijk lichaam is.

Hoe te eten?

Vroeger moest ik altijd Roosvice drinken, maar dit vond ik niet altijd even lekker. Nu ik dit artikel heb geschreven ga ik er van uit dat het me een stuk beter zal smaken. Andere manieren om rozenbottel binnen te krijgen is via jam (suikervrij natuurlijk) of je kunt er zelf thee van maken.

Geen superfood?

Ben je het er niet mee eens? Ben je zelf van mening dat rozenbottel geen superfood is? Laat dan hieronder een reactie achter!

gradient 01 Is rozenbottel een superfood? De voor en nadelen
Interessant artikel?
input4 input Is rozenbottel een superfood? De voor en nadelenlock Is rozenbottel een superfood? De voor en nadelen
Wij respecteren je privacy, je gegevens zijn veilig bij ons!

Er staan meer dan 1.000 interessante en relevante artikelen op je te wachten.

Wil je op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes om je gezondheid te verbeteren?Dan heb ik een leuke bonus voor je.

E-mail adres:

Meld je GRATIS aan voor de nieuwsbrief (wees gerust, je zit nergens aan verbonden, je kunt altijd opzeggen).

Met je aanmelding, ondersteun je het werk waar we dagelijks mee bezig zijn. Help ons om informatie over gezondheid te delen! Laat hieronder je e-mail adres achter, en ik zal je op de hoogte houden!

handleidingen Is rozenbottel een superfood? De voor en nadelen


 Is rozenbottel een superfood? De voor en nadelen

Jack Boekhorst is de initiatiefnemer van OptimaleGezondheid.com en helpt mensen om een gezonde lifestyle op te bouwen. “Iedereen kan een gezonde lifestyle hebben met veel energie en vitaliteit!”

Twitter | Facebook | Google+

Plaats een reactie


Reacties

Geplaatst op
mrt 06, 2014
Geplaatst door
Han Wolfs

heb artikel gelezen, de moeite waard, zeker;echter de manieren om rozenbottel binnen te krijgen
is : rozenbottel zelf, Roosvice, en jam ,thee en…….welke nog meer ? Jam en Roosvice vallen voor mij af daar het niet zo positief uitvalt;blijft er niet veel over.

mvrgr.,
Han

Geplaatst op
dec 08, 2013
Geplaatst door
Anne van Tilburg

Heb een poosje geleden rozenbottelpoeder gekocht, volgens het opschrift een Scandinavisch product, advies is dagelijks een lepel poeder door de umer of kwark.
Weet u of iemand of de poeder hetzelfde effect heeft als de thee of jams.
Groetjes Anne

Geplaatst op
feb 02, 2013
Geplaatst door
Rozemarijn

Tip! Bij de meeste natuurvoeding- en biowinkels verkopen ze ook rozenbotteljam (zonder suiker).

Geplaatst op
mrt 06, 2014
Geplaatst door
HAN WOLFS

goede tip

mvrgr.,
Han Wolfs

Geplaatst op
aug 09, 2012
Geplaatst door
Kees

Waarom producten met rozenbottel erin zoeken? Verwerk gewoon zelf rozenbottel in een maaltijd om de smaak aangenamer te maken. Roosvicee aanraden is helemaal niet gezond. Er zitten belachelijk veel suikers en kunstmatige stoffen in die al de vitamine c erin teniet doen. Ook Jam zit vol met toegevoegde stoffen. Dat soort producten zijn schijngezond en daarom misschien nog wel gevaarlijker dan dranken als cola. En ja, rozenbottel zie ik zeker als superfood, zeer aan te raden.

Kees

Geplaatst op
aug 09, 2012
Geplaatst door
Jack Boekhorst

Goed idee! Rozenbottel erin verwerken is ook nog lekker ook!

Geplaatst op
jun 15, 2012
Geplaatst door
T van Winden

Goedemorgen,

Kan je met de rozenbottels uit de tuin iets doen?
De rozenbottel thee waar over gesproken wordt is dat gedroogd??

Met vriendelijke groet Thea.

Geplaatst op
jun 15, 2012
Geplaatst door
Jack Boekhorst

Van gedroogde rozenbottels kun je ook thee trekken, de bedoeling is om de thee 10 minuten te laten trekken.

Hier een interessante link ter aanvulling van het artikel (gaat over rozenbottel uit de tuin):
http://www.tuinadvies.be/rozenbottels_soorten.htm

Geplaatst op
jun 15, 2012
Geplaatst door
de graef eric

Goedemorgen

ik zelf drink wel eens rozenbottel thee , als ik dit artikel zo lees , zit er in weinig produkten echt rozenbottel. daarom mijn vraag , wat met rozenbottel thee.

vriendelijke groetjes eric

Geplaatst op
jun 15, 2012
Geplaatst door
Jack Boekhorst

Goedemorgen,

Rozenbottel thee is zeker een prima bron! Normaal denkt men dat alleen groene thee goed voor je is, dit drink ik zelf ook dagelijks. Echter, rozenbottel thee is zeker ook gezond en door de hoge hoeveelheid vitamine C raad ik het zeker aan.

Groet,

Jack


Webshop Keurmerk QShops Keurmerk