Misselijkheid gaat vaak gepaard met andere klachten. De meest voorkomende oorzaken van misselijkheid zijn: Reisziekte, zwangerschap, overmatig eten, sporten, stress, migraine, alcohol, chemotherapie en allergieën. In dit deel wordt ingegaan op wat je zelf kunt doen om de misselijkheid die door bovenstaande oorzaken veroorzaakt wordt te verminderen.

Lees Meer ...

Misselijkheid. Iedereen heeft er weleens last van. Vaak gaat misselijkheid gepaard met overgeven en je voelt je goed beroerd. Meestal is het niets ernstigs en gaat het snel weer over. Maar wat zijn de oorzaken van misselijkheid? Wat kan je er zelf tegen doen? Soms is er meer aan de hand en kan het overgeven tot uitdroging leiden.

Lees Meer ...

Om de hersenen optimaal te laten functioneren is een goed voedingspatroon van essentieel belang. Als het brein niet over de juiste bouwstenen beschikt ontstaan er tekorten aan bepaalde stoffen zoals serotonine. Door deze tekorten ontstaan klachten zoals depressies.

Lees Meer ...

Vrouwen hebben tijdens de menopauze vaak last van overgangsklachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen. Aangezien hormoontherapie toch niet zo gezond is, is het beter om de klachten op een natuurlijke manier tegen te gaan. Wat zijn deze natuurlijke remedies?

Lees Meer ...

Oculaire Hypertensie is een aandoening aan het oog waarbij er teveel druk in het oog staat. Er zijn verschillende oorzaken waardoor de druk in het oog te hoog is. Mits oculaire hypertensie tijdig wordt geconstateerd en behandeld, hoeft het niet tot permanente schade aan het oog te leiden, zoals een glaucoom.

Lees Meer ...

Als afvallen maar niet wil lukken ook al beweeg je genoeg en eet je mager, dan is er wellicht een onbalans in je hormoonhuishouding. Een goede balans in de hormoonhuishouding zorgt voor een beter metabolisme; hierdoor wordt afvallen makkelijker. Een goede balans in je hormoonhuishouding begint met de juiste voeding!

Lees Meer ...

Er zijn meerdere aspecten van een alkalisch dieet die de gezondheid bevorderen. Zo is het bijvoorbeeld erg gezond om veel verse groente en fruit te eten. Echter, sommige belangrijke voedingsstoffen ontbreken in een alkalisch dieet. als je de voordelen van een alkalisch dieet afweegt tegenover de nadelen van zure voeding, kun je toch concluderen dat veel minder zuur eten we ldegelijk de gezondheid bevordert!

Lees Meer ...