Is Eucerin dé oplossing voor jouw Rosacea?

Hoewel er geen bekende remedie voor rosacea is, merken de meeste mensen dat de progressie van de symptomen kan worden stopgezet en dat uitbraken kunnen worden beheerst door middel van de identificatie van triggers en het vermijden hiervan, gecombineerd met een zachte huidverzorging voor rosacea en een medische behandeling. Bewustzijn en interventie kan de kwaliteit van het leven van rosacea patiënten aanzienlijk verbeteren. Het is belangrijk om je arts te raadplegen om ook de medische opties voor een rosacea behandeling te bespreken en een goed begrip van je rosacea triggers te krijgen. Huidverzorgingsroutines voor rosacea kunnen je helpen om een volledig en normaal leven te leiden. Ecerin is één van die producten. Is dit dé oplossing voor jouw probleem?

Doorgaan >>

Winter doorkomen met een huidaandoening

Een droge huid hebben en een aandoening die daarbij past, zoals rosacea, eczeem of psoriasis is erg vervelend en al helemaal in de winter. Aan de ene kant kun je sommige huidaandoeningen verbergen, maar aan de andere kant wordt het in de winter hoe dan ook slechter. Elk jaar lijkt het weer terug te komen en kun je weer helemaal overnieuw beginnen om je huid weer goed te krijgen. Om ervoor te zorgen dat het dit jaar anders gaat heb ik huidverzorgingstips voor deze drie aandoeningen in de winter op een rij gezet. Lees vooral verder om direct nog aan de slag te kunnen.

Doorgaan >>

5 redenen waarom afslankpillen je niet zullen helpen

De hoeveelheid overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen neemt over de hele wereld heel snel toe. Veel te snel! Dit vloeit voort uit een langdurige energie onbalans - mensen nemen meer calorieën tot zich dan ze verbranden. Overgewicht verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker en dood in verband met deze ziekten. Wanhopige consumenten wenden zich gretig tot populaire dieetprogramma's en dieetpillen om gewicht te verliezen. Maar de behandeling van overgewicht is moeilijk, de resultaten zijn slecht en de risico's zijn groot.

Doorgaan >>

11 natuurlijke remedies tegen jicht

Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die wordt veroorzaakt door een overmaat aan urinezuur in het lichaam. Als je urinezuur in je bloed hebt, ontwikkelt je lichaam kristallen op het kraakbeen van pezen, gewrichten en andere weefsels. Deze weefsels raken dan ontstoken en veroorzaken vaak een ernstige en plotselinge pijn. Maar wat zijn de triggers van dit gezondheidsprobleem en hoe kunnen deze worden voorkomen? Zijn er natuurlijke remedies tegen jicht, die je naast gewone medicatie in kunt nemen? Of misschien wel helemaal in plaats van medicatie? Laten we eens een kijkje nemen.

Doorgaan >>

Eetverslaving is een serieus probleem. Hoe pak je dit aan?

We nemen voedsel om ons te troosten, om onze geliefden te voeden en om onze feestdagen en speciale evenementen te vieren. Maar voor sommige mensen wordt de behoefte om voedsel te consumeren dwangmatig en oncontroleerbaar. Bij deze mensen wordt voedsel omgezet in een bron van verslaving. Eetverslaving kan een groot probleem worden, tenminste als je er niets aan doet. In dit artikel leg ik je uit hoe je eetverslaving kunt herkennen, en hoe je dit het beste aan kunt pakken.

Doorgaan >>

Candida infectie: 14 oorzaken uitgelegd

Een candida-infectie is misschien wel de meest voorkomende vorm van een vaginale infectie. Bijna 75% van alle volwassen vrouwen wel tenminste één keer in hun leven last van Candida gehad. Ongeveer 50% van de vrouwen hebben twee of meer infecties gehad, en ongeveer 5% van de vrouwen heeft vier of meer infecties per jaar, ieder jaar weer…. Ik leg je in detail uit wat de 14 meest voorkomende oorzaken zijn van een candida-infectie.

Doorgaan >>

Grootmoeders recepten om de bloeddruk te verlagen

Voeding is een belangrijke factor in je leven. Het voedt elke cel in je lichaam en zorgt ervoor dat je zo optimaal mogelijk kunt leven. Nu weten we erg veel over de bestanddelen van voeding en waarom het gezond is. Toch is er ook veel te zeggen over de recepten die je grootouders gebruikten om gezonder te zijn. Daarom heb ik in dit blog een aantal recepten en ingrediënten gegeven die van oudsher gebruikt worden om je gezonder te maken en om je hoge bloeddruk te verlagen. Lees dus snel verder om vandaag nog inspiratie te hebben voor je gezonde boodschappenlijstje.

Doorgaan >>

De rol van eiwitten voor het verlagen van je bloeddruk

Eiwitten helpen om je bloeddruk te verlagen. Dit gaan eigenlijk om alle soorten eiwitten die er zijn, plantaardige en dierlijke eiwitten kunnen beide de bloeddruk verlagen. Uit recent onderzoek blijkt ook dat eiwitshakes, zoals die uit de sportschool, kunnen helpen om je bloeddruk te verlagen. In dit artikel ga ik in op de onderzoeken die er zijn over de bloeddrukverlagende effecten van eiwitten en geef ik een aantal belangrijke tips als je eiwitten meer in je dieet wilt toevoegen.

Doorgaan >>

De negatieve invloed van blauw licht op je nachtrust

Het gebruik van kunstmatige verlichting en vooral van elektronica voordat je ‘s avonds naar bed gaat, blijkt de grootste boosdoener voor onze slaapproblemen te zijn. Deze apparaten stralen blauw licht en laten onze hersenen denken dat het nog overdag is. Talrijke studies suggereren dat blauw licht in de avond de natuurlijke slaap-waak cyclus van de hersenen, die cruciaal is voor een optimale werking van het lichaam, ernstig verstoort. Gelukkig is dit probleem eenvoudig op te lossen en zijn er een paar bruikbare tips die je kunt volgen om je te ontdoen van dat blauwe licht in de avond en waardoor je slaap en tegelijkertijd je gezondheid verbetert.

Doorgaan >>