• Alles over hooggevoeligheid + 10 tips + zelftest!

Alles over hooggevoeligheid + 10 tips + zelftest!

2018-04-11T14:26:42+01:00april 18th, 2018|Mentale Gezondheid|0 Reacties

Heb je het gevoel dat je meer over dingen nadenkt dan anderen? Merk je weleens dat je je zorgen maakt over hoe andere mensen zich voelen? Geef je liever de voorkeur aan stillere, minder chaotische omgevingen?

Als het bovenstaande je bekend in de oren klinkt, kan het zomaar zijn dat je last hebt van hooggevoeligheid.

Definitie van hooggevoeligheid

Mensen die hoog gevoelig zijn, zijn mensen die extra prikkels opvangen of mensen die hoog sensitief zijn, zijn gewoon net als normale mensen maar hebben de ongewone eigenschap om extreem gevoelig te zijn voor zowel interne als externe stimuli.

Overgevoeligheid kan een aanwinst zijn, maar vaker wel dan niet is het ook een handicap, omdat zeer gevoelige personen, zoals ze ook wel genoemd worden, zich meestal onvoldoende bewust zijn van hun eigen aard en dus de neiging hebben om in stilte te lijden. Sterker nog, zeer gevoelige personen worden vaak geplaagd door fysieke en gezondheidsproblemen, met als gevolg als ze hier niets aan doen soms verzwakkende lichamelijke handicaps.