__CONFIG_group_edit__{"jusilw5x":{"name":"Paragraph","singular":"-- Text %s"},"jusim8ni":{"name":"Quote Title","singular":"-- Text %s"},"jusimmum":{"name":"Quotation Marks","singular":"-- Image %s"},"jusimu0n":{"name":"Author Name","singular":"-- Text %s"},"jusin0tq":{"name":"Author Image","singular":"-- Content Box %s"},"jusin92w":{"name":"Quote Box","singular":"-- Content Box %s"},"jusinfv3":{"name":"Quote Block","singular":"-- Content Box %s"}}__CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors__{"colors":{"b0430":"Accent Color"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

Tijdelijk Gratis!

Het Koolhydraatarm 7 dagen menu. Download het receptenboek meteen.

Mondschimmel behandelen

Laatste Update: 10 november 2016

Wat kan ik tegen mijn spruw doen? Mondschimmel remedies!

4.5
(4)

Ik heb al eens eerder een artikel geschreven over spruw zelf, wat het is en wat de oorzaak is van deze mondschimmel. Ik zal dit dus niet meer herhalen.

Voor diegene die dit niet weten een korte samenvatting van wat spruw is!

Spruw

Spruw wordt ook wel mondschimmel genoemd en iedereen kan er last van krijgen. Het wordt veroorzaakt door de candida schimmel die iedereen in zijn lichaam heeft “wonen”. Wanneer de balans van schimmels in je lichaam/mond veranderd kan de candida schimmel de overhangt krijgen en kan er spruw ontstaan.

De symptomen zijn een pijnlijke keel tijdens het slikken, koorts, griep en het gevoel dat er vanalles vast zit in je keel.

Zo, dit was een korte samenvatting.

Nu zal ik je een aantal tips geven hoe je deze mondschimmel effectief kan aanpakken. Allereerst willen we natuurlijk de pijnlijke klachten verminderen!

Pijn in de keel

De pijl in de keel is misschien wel de meest vervelende klacht die er is. Bij elke hap die je neemt, elke keer als je slikt en zelfs daarna heb je een pijnlijk en striemend gevoel achter in je keel. Wij mensen moeten elke dag voldoende eten en steeds wordt je confronteert met de pijn. Erg naar dus. Zaak om deze pijn te stoppen met een aantal natuurlijk hulpmiddelen.

Droge keel vermijden

Allereerst is het van belang dat je keel niet droog staat. Het makkelijkste wat je kunt doen is om voldoende water te drinken, dit is erg belangrijk.

Wanneer je op zuigtabletten zuigt houdt je je keel vochtig. Ga niet op zoete zuurtjes zuigen aangezien deze veel suikers bevatten die de groei van de candida schimmel kunnen versterken. Bij de apotheek kun je keelpastilles kopen!

Keelpijn verzachten

Zorg ervoor dat je keel nooit blootstaat aan externe factoren. Bedek je keel met een sjaal of een lange trui.  Het drinken van speciale thee van salieblaadjes bijvoorbeeld is een goede manier om je keelpijn te verzachten. Bij de betere  natuurwinkel is deze te koop.

Men denkt dat munt, eucalyptus en pepermunt de keelpijn verzacht, dit is echter niet waar. Ze maken de luchtwegen “schoon” maak desalniettemin wordt je keel alsnog geprikkeld wat extra pijn zal doen.

Gorgel je keel regelmatig met water en een beetje zout.  Honing is ook een middel op je keel te verzachten. Gebruik alleen wel natuurlijke honing. 2 theelepels per dag is voldoende.

Griep

Griep is erg vervelend. Griep en spruw gaan vaak samen. Koude rillingen, verstopte neus, wakker worden in het midden van de nacht en zweten zijn allemaal symptomen van de koorts. Wees gerust, veel van deze symptomen geven aan dat je lichaam terug aan het vechten is tegen dit virus. Wees blij dat je de symptomen hebt.

Persoonlijk stoombad

Een bezoek aan een openbaar stoombad is niet echt een optie aangezien je andere mensen kan besmetten met griepvirus. Neem een warme douche met alle deuren en ramen dicht. Je luchtwegen worden hierdoor goed leeg gemaakt waardoor de verstopte neus een stuk minder lastig is.

Drink water

Drink erg veel water. Door de koorts en griep zal je gaan zweten, vooral in je slaap. Dit vochtverlies zal moeten worden opgevangen. Drink minimaal 8 glazen water per dag.

Voeding

Wanneer je koorts heb, heb je vaak last van je keel. Ga deze dus ook niet extra belasten door voedingsmiddelen te eten die lastig door te slikken zijn. Soep is een goede aanraden om en gunstig voor je keel.

Knoflook is een natuurlijk griep vijand. Eet elke dag 2 teentjes of voeg ze toe aan bijvoorbeeld de soep.

Spruw tegengaan

De vervelendste symptomen kun je met behulp van de bovenstaande tips verhelpen. Nu nog de spruw aanpakken. Vooral voeding kan spruw erger maken of verhelpen. Voor tips over goede voeding wanneer je last hebt van spruw, lees dan het artikel over het anti candida dieet.

Waardevol artikel?

Geef ons hieronder dan een 5 sterren beoordeling! Alvast bedankt!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?


OVER DE AUTEUR:

Robert Jan Hendriks

Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.


Aanbevolen artikelen voor jou: 


Laat hieronder een reactie achter:

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

  1. kan ik de kokos olie ook in het mondje van mijn 5 weken oude baby smeren? we zitten namelijk nu al aan het 4e flesje nystatine, voorgeschreven door huisarts, maar merk geen verbetering! ik ben anti midicijnengebruik, dus vind het heel naar om mijn baby die troep te geven als er ook een natuurlijk middel bestaat wat werkt!

  2. Ik heb antibiautika gedurende een verkaudheid moeten slikken van 1000 mg waardoor ik nu mondschimmel heb en van de dokter Daktarin 20 mgr gel voor oraal gebruik, dit is nu mijn 3de tube die ik aan het gebruiken ben. Er is een lichte verbetering maar geraak er niet vanaf wat kan ik verder nog ondernemen. ik ben namelijk 77 jaar.
    Groeten
    Diana

    1. Hallo Diana,

      Een schimmelinfectie wordt vaak geprikkeld door een antibiotica kuur. Dit komt omdat ook alle ''goede bacteriën'' gedood worden waardoor de balans verstoord is geraakt. Het belangrijkste is naast de medicatie om het immuunsysteem te versterken. Wat extra knoflook nemen per dag en wellicht een anti candida dieet kan veel doen.

      Hieronder een aantal handige links met tips:

      https://www.optimalegezondheid.com/het-candida-dieet-uitgelegt/
      https://www.optimalegezondheid.com/knoflook-als-wapen-tegen-candida/
      https://www.optimalegezondheid.com/candida-en-darmflora/
      https://www.optimalegezondheid.com/schimmelinfectie-wel-niet-eten/

      Blog (aanvullende tips):
      https://www.optimalegezondheid.com/candida/

      Verder heb ik u even het eBook opgestuurd waarin een korte samenvatting staat.
      Natuurlijk altijd eerst goed overleggen met uw arts, zodat behandelingen
      elkaar niet tegenwerken.

      Met vriendelijke groet,

      Jack

  3. Ik gebruik al 4 jaar Interferon,kan ik daar spruw van krijgen?
    Dit is al de vierde X dat ik het heb,heb nu Nystatine 120ml gekregen.

    Gr.Anita

    1. Ik heb Interferon bekeken en van wat ik er van begrijp ondersteunt het de immuunsysteem werking. Het is moeilijk te zeggen of daar spruw door veroorzaakt kan worden. Ik denk dat het beter is om deze vraag voor te leggen aan uw arts.

      Succes!

  4. ik heb een lichte vorm van spruw op mijn tong ; in overleg met de drogist Chi gekocht=essentiële olie van de Tea Tree uit Australië. doe 2 druppels in een beetje water en spoel mijn mond ermee. vandaag 1 keer gedaan;minder keelpijn en droge mond en mijn tong ziet er beter uit!!

  5. Ik heb een klein beetje witte 'aanslag op mijn tong. Volgens de huisarts Spruw. Verder geen andere klachten. Daktarin orale gel op aanraden van de huisarts, maar na een week nog steeds aanslag en ik krijg last van mijn buik/darmen van de gel. Wat raad u mij aan om te doen?

  6. Ik lees nergens over het gebruik van gentsiaan violet voor uitwendig gebruik bij schimmel infecties. Natuurlijk product.

  7. Bij mij is spruw en een mondschimmel geconstateerd. Ik volg momentheel een kuurtje van Daktarin gel. Op zich kan ik darrmee prima omgaan, alleen lijken de verschijnselen waar ik last van had eerst te verergeren. Met name die droge pijnlijke prikkels in mijn slijmvliezen zijn mega irritant. Ze wekken zo'n droge hoest op. Is er iets waarmee ik dat verschijnsel kan verzachten zodat ik het genezingsproces wat kan veraangenamen? Het is niet constant maar bij vlagen. Ben overigens ook begonnen met mijn voeding aan te passen.

  8. Mijn naam is Peter,ik heb al 7jaar hevige last van mondschimmel.
    Mijn arts heeft mij 2x naar een kaakchirurg gestuurd maar echter
    zonder resultaat.

    Tevens had mijn arts diverse drankjes voorgeschreven maar dat
    hielp totaal niet.

    Ik wordt er wanhopig van !!
    Ik rook wel maar in mindere mate.
    Tevens heb ik de E sigaret aangeschaft.

    Er zijn verder geen medicijnen voor.dat verbaast mij daar de wetenschap
    al zo ver is.

    Ik ben 71jaar,in de hoop dat ik geholpen kan worden,
    verblijf ik,

    Peter

    I

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Anderen bekeken ook: 

februari 23, 2021

februari 16, 2021

februari 16, 2021

februari 11, 2021

februari 9, 2021

februari 8, 2021

1 Shares
Tweet
Pin
Share1