Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Psoriasis aanpakken: wat helpt écht volgens de wetenschap?

Psoriasis aanpakken: wat helpt écht volgens de wetenschap?

Hoe pak je psoriasis effectief aan? Ontdek bewezen methoden voor huidverzorging, voeding en behandeling — onderbouwd met recente wetenschap.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 8 mei 2026 · 7 min leestijd · Ons redactieproces

Psoriasis is niet te genezen, maar wél onder controle te houden. De sleutel ligt in een combinatie van goede huidverzorging, ontstekingsremmende voeding en — waar nodig — gerichte medicatie. Recente wetenschap bevestigt dat psoriasis een auto-immuunziekte is waarbij interleukines een centrale rol spelen 1. Hieronder lees je welke aanpak het meeste effect heeft.

Wat is psoriasis en waarom is het zo lastig te behandelen?

Psoriasis is een chronische auto-immuunziekte waarbij je immuunsysteem huidcellen veel te snel aanmaakt. Normaal vernieuwt je huid zich in ongeveer vier weken; bij psoriasis gebeurt dat in drie tot vijf dagen. Het resultaat: dikke, schilferige plekken die rood en ontstoken zijn.

Lange tijd werd gedacht dat psoriasis puur een huidprobleem was. Inmiddels weten onderzoekers dat het immuunsysteem de drijvende kracht is. Specifieke ontstekingseiwitten — interleukines zoals IL-17 en IL-23 — activeren een cascade die leidt tot overmatige celgroei en ontsteking 12. Dat verklaart ook waarom psoriasis vaak samengaat met andere ontstekingsziekten, zoals artritis psoriatica en hart- en vaatziekten 3.

Ongeveer 2–3% van de bevolking heeft psoriasis. De aandoening is niet besmettelijk en kan op elke leeftijd beginnen, al zijn er twee piekperiodes: rond het 20e en het 55e levensjaar. Meer informatie vind je op Thuisarts.nl.

Hoe pak je de schilfers van psoriasis aan?

De eerste stap bij psoriasismanagement is het verwijderen van de schilferlaag. Zolang die dikke laag dode huidcellen op de psoriasisplek zit, kunnen verzorgende of medicinale crèmes de onderliggende huid niet bereiken.

Stoffen die de bovenste huidlaag (epidermis) helpen losweken, heten keratolytica. Er zijn verschillende opties:

MiddelWerkzaam mechanismeVoordeelAandachtspunt
Vaseline / uierzalfOcclusie — houdt vocht vastGoedkoop, breed verkrijgbaarVergt geduld; minimaal een uur laten intrekken
Salicylzuur (1–10%)Lost verbindingen tussen huidcellen opEffectief bij dikke plaquesRisico op systemische opname bij grote oppervlaktes
Ureum (5–10%)Trekt vocht aan, maakt hoornlaag dunnerLichaamseigen stofKan prikken op beschadigde huid; niet bij ogen
Natriumchloride (zoutbad)Osmose — trekt vocht in de huidVrijwel geen bijwerkingenLangzamer effect

Belangrijk: salicylzuur in concentraties boven 5% alleen op beperkte huidoppervlaktes aanbrengen, en in overleg met je arts of apotheker. Bij kinderen en zwangere vrouwen is extra voorzichtigheid geboden.

Na het ontschilferen is het essentieel om de huid goed gehydrateerd te houden. Smeer dagelijks met een parfumvrije, vettige crème of zalf — ook als je huid op dat moment rustig is.

Welke rol speelt voeding bij psoriasis?

Voeding alleen geneest psoriasis niet, maar kan de ernst van opvlammingen beïnvloeden. Een review uit 2022 toont aan dat een mediterraan dieet — rijk aan groente, fruit, vette vis en olijfolie — geassocieerd is met minder ernstige psoriasis 4.

Enkele voedingsadviezen op basis van onderzoek:

  • Omega-3 vetzuren (vette vis, walnoten, lijnzaad): kunnen ontstekingsmarkers verlagen 4.
  • Beperk alcohol: alcohol kan opvlammingen uitlokken en de werking van medicatie verminderen.
  • Beperk sterk bewerkt voedsel en geraffineerde suikers: deze bevorderen systemische ontsteking.
  • Overgewicht verminderen: psoriasis en het metabool syndroom delen ontstekingsroutes. Gewichtsverlies kan de PASI-score (maat voor ernst van psoriasis) verbeteren 3.

Kijk voor betrouwbare voedingsrichtlijnen ook op het Voedingscentrum.

Beïnvloedt je darmmicrobioom psoriasis?

Steeds meer onderzoek wijst op een verband tussen de samenstelling van je darmflora en psoriasis. Patiënten met psoriasis blijken een minder diverse darmflora te hebben dan mensen zonder de aandoening 5.

De gedachte is dat een verstoord microbioom (dysbiose) de darmbarrière verzwakt, waardoor ontstekingsbevorderende stoffen in de bloedbaan terechtkomen en huidontsteking aanwakkeren 5. Dit wordt de darm-huid-as genoemd.

Wat kun je zelf doen?

  • Eet vezelrijk: groente, fruit, peulvruchten en volkoren granen voeden gunstige darmbacteriën.
  • Beperk antibioticagebruik tot wanneer het medisch noodzakelijk is.
  • Probiotica worden onderzocht, maar er is nog onvoldoende bewijs om een specifiek supplement aan te raden bij psoriasis 5.

Waarom verhoogt psoriasis het risico op hart- en vaatziekten?

Psoriasis is méér dan een huidziekte. De chronische ontsteking speelt zich af in het hele lichaam. Onderzoek toont aan dat mensen met psoriasis een verhoogd risico hebben op het metabool syndroom, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten 36.

Gedeelde genetische en moleculaire routes — waaronder TNF-α, IL-6 en oxidatieve stress — verbinden psoriasis met atherosclerose (slagaderverkalking) 6. Hoe ernstiger de psoriasis, hoe groter het cardiovasculaire risico.

Wat betekent dit voor jou?

  • Laat regelmatig je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker controleren.
  • Beweeg minstens 150 minuten per week op matige intensiteit.
  • Stop met roken — roken verergert zowel psoriasis als hart- en vaatziekten.
  • Bespreek je cardiovasculaire risico met je huisarts, zeker bij matige tot ernstige psoriasis.

De Hartstichting biedt aanvullende informatie over het verlagen van cardiovasculair risico.

Welke medische behandelingen zijn er bij psoriasis?

De behandeling van psoriasis is sterk verbeterd dankzij nieuwe inzichten in de rol van interleukines 17. Je arts kiest een behandeling op basis van de ernst en locatie van je klachten.

Milde psoriasis (beperkt aantal plekken):

  • Corticosteroïdcrèmes (kortdurend, niet op het gezicht)
  • Vitamine D-analogen (calcipotriol)
  • Combinatiepreparaten

Matige tot ernstige psoriasis:

  • Lichttherapie (UVB)
  • Systemische middelen (methotrexaat, ciclosporine)
  • Biologicals: gerichte medicatie die specifieke interleukines blokkeren (IL-17, IL-23, TNF-α) 72

Biologicals hebben de afgelopen jaren een doorbraak betekend. Ze zijn effectiever en hebben bij veel patiënten minder bijwerkingen dan oudere systemische middelen 7. Wel worden ze meestal pas ingezet als andere behandelingen onvoldoende werken.

Overleg altijd met je dermatoloog over de beste behandelstrategie voor jouw situatie. Op Thuisarts.nl vind je een helder overzicht van de behandelopties.

Praktische tips voor dagelijkse huidverzorging

Naast medicatie en voeding is dagelijkse huidverzorging essentieel om opvlammingen te beperken:

  • Smeer je huid dagelijks in met een parfumvrije, vettige crème of zalf — ook zonder actieve plekken.
  • Douche kort en niet te heet: lang, heet douchen droogt de huid uit.
  • Vermijd krabben: hoe moeilijk dat ook is. Krabben kan het Köbner-fenomeen uitlokken, waarbij psoriasis ontstaat op plaatsen waar de huid beschadigd raakt.
  • Draag katoenen kleding: synthetische stoffen kunnen irritatie verergeren.
  • Beheer je stress: stress is een bekende trigger. Ontspanningstechnieken, beweging en voldoende slaap helpen.
  • Vermijd persoonlijke triggers: noteer wat bij jou opvlammingen uitlokt (bepaald voedsel, stress, infecties, weer) en probeer die factoren te beperken.

Veelgestelde vragen

Moet ik middelen tegen psoriasis op de huid smeren of innemen?

Dat hangt af van het middel. Keratolytica zoals salicylzuur en ureum zijn uitsluitend voor uitwendig gebruik op de huid. Voedingssupplementen zoals omega-3 neem je oraal in. Sommige psoriasismedicatie bestaat als crème én als tablet — je dermatoloog bepaalt welke vorm het beste past bij jouw situatie.

Welke bodycrème of moisturizer werkt het beste bij psoriasis?

Er is geen enkele crème die voor iedereen het beste werkt. Kies een parfumvrije, vettige crème of zalf zonder alcohol of geur. Vaseline, cetomacrogolcrème en crèmes met ureum (5–10%) zijn veelgebruikte opties. Smeer dagelijks, ook als je huid rustig is — dat helpt opvlammingen voorkomen.

Verloopt psoriasis bij iedereen hetzelfde?

Nee, psoriasis verschilt sterk per persoon. Er bestaan verschillende vormen (plaque, guttaat, pustuleus) en de ernst varieert. Wat bij de ene persoon werkt, hoeft bij een ander niet te helpen. Daarom is het belangrijk om samen met je dermatoloog een persoonlijk behandelplan op te stellen.

Hoe lang duurt het voordat een psoriasisbehandeling effect heeft?

Bij uitwendige middelen zoals crèmes en zalven kun je na twee tot vier weken verbetering verwachten. Lichttherapie heeft vaak zes tot tien weken nodig. Biologicals werken soms al binnen enkele weken, maar het volledige effect kan drie tot zes maanden duren. Consequent gebruik is essentieel.

Is psoriasis besmettelijk?

Nee, psoriasis is absoluut niet besmettelijk. Het is een auto-immuunziekte waarbij je eigen immuunsysteem de huid aanvalt. Je kunt psoriasis niet overdragen via aanraking of op welke andere manier dan ook.

Kan psoriasis volledig genezen worden?

Op dit moment is psoriasis niet volledig te genezen 7. Wel is de ziekte bij veel mensen goed onder controle te houden met de juiste combinatie van huidverzorging, leefstijl en eventueel medicatie. Onderzoekers werken aan therapieën die op langdurige remissie mikken, maar dat is voorlopig nog toekomst.

Speelt stress een rol bij psoriasis?

Ja, stress is een van de bekendste triggers voor psoriasis-opvlammingen. Stress activeert ontstekingsroutes in het lichaam die de huidziekte kunnen verergeren. Ontspanningstechnieken, regelmatige beweging en voldoende slaap kunnen helpen om stress — en daarmee opvlammingen — te verminderen.

Mag ik in de zon met psoriasis?

Gematigd zonlicht kan psoriasis tijdelijk verbeteren doordat UV-straling ontstekingsremmend werkt op de huid. Overdrijf echter niet: zonnebrand beschadigt de huid en kan via het Köbner-fenomeen juist nieuwe psoriasisplekken uitlokken. Gebruik zonnebrand op gezonde huid en overleg met je arts als je lichtgevoelige medicatie gebruikt.

Footnotes

  1. Zhu Q, Zhao L, Ding H. Interleukins and Psoriasis. Journal of Cutaneous Medicine and Surgery. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38314729/ ↩ ↩2 ↩3

  2. Sugumaran D, Yong ACH, Stanslas J. Advances in psoriasis research: From pathogenesis to therapeutics. Life Sciences. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39153596/ ↩ ↩2

  3. Wu JJ, Kavanaugh A, Lebwohl MG. Psoriasis and metabolic syndrome: implications for the management and treatment of psoriasis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35238067/ ↩ ↩2 ↩3

  4. Muzumdar S, Rothe MJ. Nutrition and psoriasis. Clinics in Dermatology. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34980507/ ↩ ↩2

  5. Zou X, Zou X, Gao L. Gut microbiota and psoriasis: pathogenesis, targeted therapy, and future directions. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39170985/ ↩ ↩2 ↩3

  6. Piaserico S, Orlando G, Messina F. Psoriasis and Cardiometabolic Diseases: Shared Genetic and Molecular Pathways. International Journal of Molecular Sciences. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36012327/ ↩ ↩2

  7. Lwin SM, Azrielant S, He J. Curing Psoriasis. The Journal of Investigative Dermatology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39436345/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4

Bronnen

  1. Zhu Q, Zhao L, Ding H — Interleukins and Psoriasis · Journal of Cutaneous Medicine and Surgery · 2024
  2. Sugumaran D, Yong ACH, Stanslas J — Advances in psoriasis research: From pathogenesis to therapeutics · Life Sciences · 2024
  3. Wu JJ, Kavanaugh A, Lebwohl MG — Psoriasis and metabolic syndrome: implications for the management and treatment of psoriasis · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · 2022
  4. Muzumdar S, Rothe MJ — Nutrition and psoriasis · Clinics in Dermatology · 2022
  5. Zou X, Zou X, Gao L — Gut microbiota and psoriasis: pathogenesis, targeted therapy, and future directions · Frontiers in Cellular and Infection Microbiology · 2024
  6. Piaserico S, Orlando G, Messina F — Psoriasis and Cardiometabolic Diseases: Shared Genetic and Molecular Pathways · International Journal of Molecular Sciences · 2022
  7. Lwin SM, Azrielant S, He J — Curing Psoriasis · The Journal of Investigative Dermatology · 2024
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over aandoeningen

Vitamine D en bloeddruk: wat zegt het meest recente onderzoek?

Aandoeningen

Vitamine D en bloeddruk: wat zegt het meest recente onderzoek?

Verlaagt vitamine D je bloeddruk? Wat de D-Health-studie en andere recente onderzoeken zeggen over suppletie, tekort en cardiovasculaire gezondheid.

Blaasontsteking: welke natuurlijke remedies werken echt (en wanneer naar de dokter)?

Blaasontsteking: welke natuurlijke remedies werken echt (en wanneer naar de dokter)?

D-mannose en veenbessenextract zijn het best onderbouwd bij blaasontsteking. Appelciderazijn heeft geen bewijs. Leer wanneer je direct naar de dokter moet.

Cholesterol verlagen op een natuurlijke manier: wat werkt echt?

Cholesterol verlagen op een natuurlijke manier: wat werkt echt?

Cholesterol verlagen zonder medicijnen: plantsterolen, havermout en beweging zijn het best onderbouwd. Ontdek wat werkt en wanneer je een huisarts nodig hebt.

Hoofdpijn verminderen: wat werkt echt per type?

Hoofdpijn verminderen: wat werkt echt per type?

Spanningshoofdpijn, migraine of cluster? Ontdek welke niet-medicamenteuze aanpak echt werkt per type en wanneer je naar de dokter gaat.

Hoofdpijn verminderen: 8 leefstijltips en eerlijk advies over kruidenmiddelen

Hoofdpijn verminderen: 8 leefstijltips en eerlijk advies over kruidenmiddelen

Welke leefstijlveranderingen helpen bij hoofdpijn? 8 tips over slaap, houding en bewegen, plus eerlijk advies over kruidenmiddelen en hun veiligheidsrisico's.

26 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. mm1508
    Wat een fijn, duidelijk en overzichtelijk artikel. Hier heb ik wat aan. Ook de uitleg over je levensstijl. Bedankt :)
    Team OptimaleGezondheid
    Dankjewel!
  2. Atty Windgassen
    Omdat mijn LDL cholesterol bij de laatste controle wat verhoogd was, en ik wil voorkomen dat ik aan de statines moet, ben ik me gaan verdiepen in natuurlijke remedie. Ongeveer drie weken nadat ik begonnen was met elke dag een geraspte biologische appel te nemen met 3/4 theelepel kurkuma, 3/4 theelepel kaneel, wat gemalen zwarte peper, een scheutje lijnzaadolie en 2 eetlepels haver zemelen, zijn de psoriasis plekken ( die 13 jaar geleden zijn ontstaan nadat ik een bètablokker en ACE remmer moest gaan slikken nadat ik een mechanische mitralis klep kreeg) alleen nog maar een beetje rood in plaats van overdadig schilferig, en zelf de roodheid is aan het wegtrekken. Daar kan volgens mij geen medicijn of smeerseltje tegenop!
    Team OptimaleGezondheid
    Wat een fantastisch resultaat, Atty! Het is inderdaad wonderbaarlijk wat voor mooi effect stoffen als kurkuma en kaneel in werking kan stellen. Zijn er nog andere lezers met soortgelijke ervaringen?
    Menno
    Beste Atty, smeer je dat op de plekken of nuttig / eet je het?
    Eric
    Hoi hoi, smeren if oraal innemen? Hoop dat je een reactie geeft :-)
  3. Jan
    Sinds enkele dagen weet ik dat ik Psoriasis palmmoplatane heb, Zoek nu veel op internetaan naar info. Lid geworden PVN.en het E/book gevonden. Alle 21 punten ter Bestrijding van Psoriasis heel duidelijk weergegeven. Ik ga aan het werk. Chapeau!
    Team OptimaleGezondheid
    Veel succes, Jan! Laat je me weten wat de vorderingen zijn?
  4. André Van Looy
    Ik heb al vele jaren last van een redelijk agressieve psoriasis op armen (vnl ellebogen) en benen. Jaren geleden talloze behandelingen gevolgd met als voornaamste resultaat een lege portemonnee. Dan eens ergens een verloren tip binnen gekregen : insmeren met lichaamsboter (body butter) van Kruidvat ! Wél dagelijks toepassen - en je psoriasis verdwijnt ! Ik ben nu al jarenlang psoriasisvrij - niet genezen, dat doet het nooit - maar wel volledig cleane huid. Eenvoudig, dagelijks goed inwrijven (wordt snel door de huid opgenomen, niet "vettig"), en klaar ... kost bijna niks
    Marcel
    Hallo Andre, Welke body butter ? Ben bij het kruidvat gaan kijken en kan kiezen uit 17 verschillende body butters ..... alvast bedankt, Marcel
    David
    Welke butter André? dank u wel, David
    peter van de veen
    Beste André, Graag zou ik weten welk merk / soort buddy boter van Kruidvat in aan zou moeten schaffen. Zou ik graag eens een tijdje proberen. Mvg Peter
    peeters chris
    Dank u wel voor de goede raad. Ben naar het kruitvat gereden en heb het product gekocht. Had veel last van psoriasis bijna heel mijn lichaam vooraan was aangetast. En pokken, branden , en jeuken. Smeer nu twee maal daags de zalf en na een week is het al veel beter. Ben er nog niet volledig van genezen maar ik voel me nu goed. Heb veel last van zweten dus een bh kan ik niet dragen. Met deze warmte ga ik bloot op mijn bed liggen tegen het zweten. Ben op de goede weg dank zij U. Ik kan u niet genoeg bedanken. Ik hoop dat u het goed stelt. Iedere keer als ik mij ijsbeer denk ik aan u . Merci
    Erica
    Hallo André, Ik lees je bericht van psoriasis en de body butter kruidvat.Mag ik vragen welke je gebruikt.Ik zou dit graag willen weten ik heb psoriasis op me hele lichaam Vriendelijke gr erica kist
  5. Ellen Willemse-Vorster
    Beste RJ, Ligt het aan mij??? Ik kan het boek niet downloaden. Vriendelijke groet Ellen Willemse
    Team OptimaleGezondheid
    Als je even een mailtje naar klantenservice@optimalegezondheid.com stuurt, dan wordt je daar verder geholpen, Ellen. In ieder geval excuses voor dit ongemak.
  6. H.Otto
    Ik heb sinds al enkele jaren psoriasis. Alleen heb ik niet de standaard psoriasis met rode pijnlijke plekken op ellebogen en knieen Ik heb schilfers over mijn hele lichaam. En het zijn best wel grote schilfers. sommige zijn 2 millimeter groot. De schilfers zitten op mijn rug.. op mijn borst en buik.. op de Venusheuvel op de bovenbenen en op de scheenbenen aan de achterkant van de benen weer niet..bovenop de voeten en de tenen. De bovenarmen de onderarmen en op de handen weer niet. Op mijn voorhoofd mijn rechterwang.. niet de linker.. en mijn hoofdhuid.. Als ik mijn huid insmeer met een creme ..of een bodybutter.. of met een milk .. of met huidolie.. maakt niet uit.. het blijft schilferen.. en het jeukt zo erg.. dat ik zelfs in mijn slaap lig te krabben en word dan wakker in de ochtend met een open gekrabde huid. De huisarts vind dat blijkbaar onbelangrijk die zegt alleen maar insmeren. Maar smeren helpt niet.. ipv een droge roos vorm van de huid.. wordt het een vette substantie.. dan kan het zijn dat als je dan over je arm wrijft omdat je het bijvoorbeeld koud krijgt.. de schilfers aan je vingers gaan kleven .. dit vind ik zelf niet zo smakelijk in bijzijn van anderen. Als je dan krabt.. dan lijkt het net of je met je nagels in een pot creme zit.. de bovenlaag van mijn armen en benen...die kun je er dan gewoon afschrapen.. best wel vies.. ik weet niet hoe ik het beste die laag van mijn huid kan krijgen.. want het verdwijnt niet als ik mij douche of in bad zit.. het wordt dan juist erger.. dan wordt ik juist gek van die schilfers... en jeuk... ik heb pilletjes gehad voor de jeuk.. in het begin hielpen ze wel.. maar nu ook niet meer.. de jeuk beheerst mijn leven.. ik word er knettergek van.. maar ach .. de dokter zegt dat het niet pijnlijk is dat het dan ook niet erg is.. terwijl ik vaak mensen hoor zeggen dat jeuk erger is dan pijn.. ik hoop dat jullie met advies kunnen komen die ik eventueel kan uitproberen.. ik weet ook dat jullie geen artsen zijn.. maar misschien zitten er middeltjes bij die ik nog niet heb uitgeprobeerd.. en misschien helpt het mij om van de jeuk af te komen.. ik word er echt knettergek van.. Ik ben een vrouw van 62 jaar.. en behalve die schilfers.. heb ik ook last van Ziekte van Bechterew.. astma..een prikkelbare darm.. en een chronisch vitamine D tekort.. mijn lichaam maakt het niet aan als ik buiten in de zon ben.. ik slik dan ook extra vitamine D voorgeschreven van de huisarts..omdat ik toen een soort rachitus kreeg.. ik weet niet of je het goed schrijft.. maar ik had de versie voor volwassene.. kinderen kunnen een ziekte krijgen als ze tekort vitamine D hebben.. die had ik dus ook maar dan voor volwassene.. en dan heeft het een andere naam.. Het schijnt te komen door de ziekte van Bechterew.. dan krijg je er een hoop ziektes bij.
    Esther
    Hallo Otto, Zo herkenbaar dit verhaal. Ik heb dat ook met die schilfers en jeuk. Onder de douche probeer ik ze te verwijderen met een milde zeep bijvoorbeeld van Neutral en een mild schurende washandje en daarna droogdeppen met een hydrofiele handboek dan insmeren met glycolzuur ( ik krijg nooit alle schilfers weg) Pas de volgende dag smeer ik mij weer in met amandelolie of jojobaolie van het Blauwe Huis of iets met urea of sesam olie met calenula van Weleda. De glycolzuur is er wel een zonder irriterende ingredienten en met de juiste ph bijvoorbeeld van Uncoverskincare, paula's choice of drunk elefant. De eczeem crème van Grahamsl lijkt mij ook wel wat. Antihistamine tegen jeuk. Ik vraag mij nog steeds af wat ik heb rosacea en/of atopisch eczeem , demodex mijt huisstofmijt allergie. Voor mijn gezicht gebruik ik salicylzuur, glycolzuur en een milde vorm van vitamine a. Ga binnenkort iets nieuws proberen met azeialine zuur om de schilfers los te weken. Ook ik heb slecht werkende darmen en dus verminderde weerstand en vitamine d tekort en mijn zus en moeder hebben eczeem en rosacea , misschien erfelijk?
  7. Erica
    Hallo André, Welke body bitter van de Kruidvat heeft u.
  8. Farid
    Ik ben in het verleden begonnen op advies van een Arabische bio geneeskundige met het nemen van de volgende recept: Zowieso veel water drinken ipv al die troep (frisdranken met koolzuur en andersoortig spul uit de fabrieken. 1 a 2 lepels zuivere olijf olie mengen met 1 Of 2 geperste limoenenen en 1 lepel honing (fruitbloemen) een half uur voor het eten nuttigen sOchtends en s'avonds. Dus half uur voor ontbijt en een half uur voor het slapen gaan. 40 dagen aanhouden tot 2 maanden. Hierna is de psoriasis volledig verdwenen. Oorzaak van de ziekte vindt zich aan de binnenkant van het lichaam plaats en moet ook daar bestreden worden. Na maanden clean geweest te zijn is de psoriasis teruggekeerd. Maar niet meer zo erg als voorheen. Nu ben ik advies nog verder gegaan in de bio behandeling. Namelijk het vermijden van zuivel en vis en vleeswaren. Dus alleen nog maar veganistisch eten. De psoriasis wordt hierdoor al stukken minder. Binnenkort begin ik met een extra toevoeging voor de duur van 3 weken en dat is uiensap op een lege maag. Dus niet alleen maar honing, olijfolie en lemoensap maar dus ook uienwater. Een klein bekertje hebben we het over. De restanten van het uienwater kunnen gebruikt worden om uitwendig op de huid aan te brengen. Ook dit heeft veel goede resultaten. Laatse tijd neem ik ook vaak gember in op een lege maag. Dit alles om de lichaam, darmen en lever te reinigen. Vanuit hier ontstaan de klachten. is mij verteld door de arts:
  9. Kelly
    Ik heb ook psoriasis op ellebogen en knieën. Ook ik gebruik de body butter van het Kruidvat (kokos). Werkt super. Gaat niet helemaal weg maar de schilfers en een groot deel van de roodheid is weg. Echt aan te raden voor als je niet steeds cortisone wil smeren!
  10. Arjan
    Sorion werkt bij mij erg goed
    Team OptimaleGezondheid
    Dat is goed nieuws, Arjan. Zijn er andere lezers die (positieve) ervaringen hebben met Sorion?
    Harma Wedema
    SORION heeft mij heel goed geholpen
  11. Smet anita
    Heel interresant. Heb er veel van opgrstoken. Dank U wel.