Helpt ginkgo biloba tegen tinnitus? Wat het onderzoek zegt

Werkt ginkgo biloba bij tinnitus? Het bewijs is gemengd — grote studies vinden geen effect, kleinere wel. Lees over dosis, veiligheid en contra-indicaties.

Door Robert Jan Hendriks · Gepubliceerd 1 februari 2012 · bijgewerkt 9 mei 2026 · 5 min leestijd · Ons redactieproces

Ginkgo biloba wordt vaak aangeraden bij tinnitus (oorsuizen), maar het eerlijke antwoord is: het bewijs is gemengd. Grote, goed opgezette studies vinden geen verschil met een placebo.¹ Kleinere onderzoeken tonen soms wél verbetering, vooral in combinatie met antioxidanten.² Of ginkgo bij jou kan helpen, hangt af van de oorzaak van je tinnitus en je gezondheidssituatie.

Waarom wordt ginkgo biloba bij tinnitus gebruikt?

Het extract van ginkgobladeren bevat flavonoïden en terpenoïden — stoffen met antioxidatieve eigenschappen die vrije radicalen kunnen neutraliseren.³ Het veronderstelde werkingsmechanisme bij tinnitus is vaatverwijding: ginkgo zou de microcirculatie in kleine bloedvaten kunnen verbeteren, waaronder die in het binnenoor.¹

Tinnitus is geen ziekte maar een symptoom — een piepen, suizen of gonzen in de oren zonder externe geluidsbron. De oorzaken lopen uiteen: gehoorschade door lawaai, vaatproblemen, medicatiegebruik of stress. Ginkgo richt zich specifiek op het vasculaire spoor, wat verklaart waarom het niet bij elke vorm van tinnitus effect heeft.

Wat zegt het wetenschappelijk onderzoek over ginkgo biloba bij tinnitus?

Het meest geciteerde negatieve bewijs komt van een dubbelblinde studie met 360 deelnemers. In de ginkgo-groep rapporteerden 34 patiënten verbetering, tegenover 35 in de placebogroep — statistisch geen verschil.¹

Toch zijn niet alle resultaten negatief. Een klinische studie uit 2023 onderzocht ginkgo alleen én in combinatie met antioxidanten bij tinnituspatiënten. De gecombineerde groep toonde significante verbetering vergeleken met ginkgo alleen of placebo.² Dit suggereert dat ginkgo mogelijk effectiever is wanneer het wordt gecombineerd met andere antioxidatieve stoffen.

Een recente reviewstudie uit 2026 bevestigt dat ginkgo off-label wordt ingezet bij tinnitus en andere aandoeningen waarbij doorbloeding een rol speelt, maar concludeert dat het bewijs onvoldoende is voor harde aanbevelingen.¹

De wetenschappelijke balans: het bewijs is te beperkt om ginkgo als standaardbehandeling bij tinnitus aan te bevelen. Een deel van de patiënten ervaart wél baat — vermoedelijk degenen bij wie de tinnitus een vasculaire oorzaak heeft.

Welke dosis ginkgo biloba bij tinnitus?

Er bestaat geen eenduidige aanbevolen dosis. In onderzoeken zijn verschillende hoeveelheden gebruikt:

Studie	Dosis	Resultaat
Grote placebo-gecontroleerde studie	3 × 50 mg/dag	Geen voordeel boven placebo
Gangbare klinische praktijk	120–240 mg/dag	Verdeeld over 2–3 momenten
Combinatiestudie (2023)	120 mg/dag + antioxidanten	Significante verbetering

Een dagdosis van 120 mg gestandaardiseerd extract (24% flavonolglycosiden, 6% terpeenlactonen) is het meest onderzocht.¹ Er zijn tabletten, capsules en druppels beschikbaar; de opname kan per toedieningsvorm verschillen.

Wanneer is ginkgo biloba niet veilig?

Ginkgo is niet zonder risico. Bespreek het gebruik altijd met je arts of apotheker als een van de volgende situaties op jou van toepassing is:

Je gebruikt bloedverdunners (aspirine, acenocoumarol, warfarine): ginkgo heeft een bloedplaatjesremmende werking en kan het bloedingsrisico verhogen.³
Je gebruikt immunosuppressiva zoals tacrolimus: biflavonoïden in ginkgo kunnen het metabolisme van tacrolimus beïnvloeden.⁴
Je hebt een operatie of tandartsbehandeling gepland: stop minimaal 36 uur van tevoren vanwege het bloedingsrisico.³
Je hebt epilepsie: ginkgo kan de aanvalsdrempel verlagen.³
Je bent zwanger of geeft borstvoeding: veiligheid is niet aangetoond; gebruik wordt afgeraden.³
Je hebt diabetes: ginkgo kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden; overleg eerst met je arts.³

Op Thuisarts.nl vind je betrouwbare informatie over wanneer je met oorsuizen naar een arts moet.

Is ginkgo biloba het proberen waard bij tinnitus?

Als je overweegt ginkgo te gebruiken voor tinnitus, laat dan eerst de oorzaak onderzoeken door een KNO-arts. Vasculaire tinnitus reageert mogelijk anders op ginkgo dan tinnitus door gehoorschade of andere oorzaken.

Gebruik ginkgo niet als vervanging voor reguliere behandeling, en raadpleeg altijd je arts of apotheker voordat je begint — zeker als je andere medicijnen gebruikt. Ginkgo is ook onderzocht bij cognitieve achteruitgang, maar ook daar concluderen grote reviews dat het bewijs onvoldoende is voor brede aanbevelingen.⁵

Veelgestelde vragen

Is ginkgo biloba ook geschikt bij een slecht werkende buis van Eustachius?

Ginkgo richt zich op de microcirculatie in kleine bloedvaten, maar problemen met de buis van Eustachius ontstaan doorgaans door druk of ontsteking — niet door verminderde doorbloeding. Er is geen specifiek onderzoek naar ginkgo bij disfunctie van de buis van Eustachius. Raadpleeg een KNO-arts voor een gerichte diagnose en behandeling.

Is er een verband tussen tinnitus en glaucoom via een verstoorde doorbloeding?

Er zijn aanwijzingen dat zowel tinnitus als normaalspanningsglaucoom bij een deel van de patiënten een vasculaire component hebben — verminderde doorbloeding speelt bij beide mogelijk een rol. Of ginkgo beide aandoeningen tegelijk kan beïnvloeden is niet goed onderzocht. Bespreek dit met zowel je oogarts als KNO-arts.

Kan ik ginkgo biloba gebruiken als ik spataderen heb?

Spataderen zijn een probleem van de oppervlakkige aders in de benen, terwijl ginkgo voornamelijk de microcirculatie in kleine slagaders beïnvloedt. Er is geen goed onderzoek naar ginkgo bij spataderen. De bloedplaatjesremmende werking vergroot bovendien het bloedingsrisico als je ook bloedverdunners gebruikt — overleg altijd met je arts.

Is het veilig om cinnarizine en ginkgo biloba tegelijk te gebruiken?

Cinnarizine is een calciumantagonist met vaatverwijdende werking, ingezet bij evenwichtsstoornissen en tinnitus. De combinatie met ginkgo is niet systematisch onderzocht op interacties. Omdat beide middelen de doorbloeding beïnvloeden, is het verstandig deze combinatie te bespreken met je arts of apotheker.

Verbetert ginkgo biloba het concentratievermogen?

Er is onderzoek gedaan naar cognitieve effecten van ginkgo, waaronder concentratie en geheugen. Bij gezonde volwassenen zijn de effecten in de meeste studies klein tot afwezig. Bij ouderen met beginnende cognitieve achteruitgang zijn er aanwijzingen voor bescheiden voordeel, maar grote reviews concluderen dat het bewijs daarvoor onvoldoende is.

Kan ginkgo biloba zelf tinnitus veroorzaken als bijwerking?

Ginkgo wordt over het algemeen goed verdragen, maar er zijn incidentele meldingen van tinnitus als bijwerking. Dit is zeldzaam en niet systematisch bevestigd in grootschalige studies. Als je tijdens gebruik nieuwe of verergerende tinnitus ervaart, stop dan met het middel en raadpleeg je arts.

Kan granaatappelsap helpen bij tinnitus?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat granaatappelsap tinnitus vermindert. Granaatappelsap bevat veel zuren en polyfenolen die bij gevoelige personen maag- of galklachten kunnen veroorzaken. Als je daar last van krijgt, stop dan met het gebruik en raadpleeg je huisarts. Kies bij tinnitus voor een behandeling die is afgestemd op de oorzaak.

Wat doet ginkgo biloba precies bij tinnitus?

Ginkgo biloba zou via twee mechanismen kunnen werken: het verbetert verondersteld de microcirculatie in het binnenoor en heeft antioxidatieve eigenschappen die celbeschadiging kunnen beperken. Of dit in de praktijk merkbaar verschil maakt, is niet consistent aangetoond in klinisch onderzoek. Het effect lijkt het grootst bij tinnitus met een vasculaire oorzaak.

Schapowal A. Off-Label-Anwendungen standardisierter Ginkgo-biloba-Extrakte. Complementary Medicine Research. 2026. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41528946/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵
Chauhan B, Arya S, Chauhan K. Ginkgo biloba Administered Singly and Combined With Antioxidants in Tinnitus Patients. Journal of Audiology & Otology. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36710418/ ↩ ↩²
Barker CS, Elston DM. Botanical Briefs: Ginkgo (Ginkgo biloba). Cutis. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36179233/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶
Bai J, Zhang C. Metabolic interaction between biflavonoids in Ginkgo biloba leaves and tacrolimus. Biopharmaceutics & Drug Disposition. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36840704/ ↩
Birks J, Grimley Evans J. Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia (Cochrane Review). Cochrane Database of Systematic Reviews. 2009. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19160216/ ↩

Bronnen

Schapowal A — Off-Label-Anwendungen standardisierter Ginkgo-biloba-Extrakte · Complementary Medicine Research · 2026
Chauhan B, Arya S, Chauhan K — Ginkgo biloba Administered Singly and Combined With Antioxidants in Tinnitus Patients · Journal of Audiology & Otology · 2023
Barker CS, Elston DM — Botanical Briefs: Ginkgo (Ginkgo biloba) · Cutis · 2022
Bai J, Zhang C — Metabolic interaction between biflavonoids in Ginkgo biloba leaves and tacrolimus · Biopharmaceutics & Drug Disposition · 2023
Birks J, Grimley Evans J — Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia (Cochrane Review) · Cochrane Database of Systematic Reviews · 2009

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Meer over supplementen

Supplementen

Spirulina bij tinnitus: helpt het echt tegen oorsuizen?

Kan spirulina helpen bij tinnitus? De alg bevat B12 en otoprotectieve stoffen, maar wat zegt het onderzoek? Lees wanneer spirulina zinvol is en wanneer niet.

Magnesium bij oorsuizen: wat zegt het onderzoek echt?

Kan magnesium helpen bij tinnitus (oorsuizen)? Wat zegt de wetenschap, hoeveel heb je nodig en wanneer zijn supplementen zinvol?

Homeopathische middelen bij tinnitus: wat werkt en wat zegt het onderzoek?

Werken homeopathische middelen bij tinnitus? Lees wat wetenschappelijk onderzoek zegt over oorsuizen behandelen en welke therapieën écht onderzocht zijn.

Appelciderazijn tegen tinnitus: wat zegt de wetenschap?

Helpt appelciderazijn bij oorsuizen? Er is geen klinisch bewijs, maar de theorie via bloeddruk is plausibel. Lees wat je veilig kunt proberen en wat niet.

De gezondste kruiden en specerijen: wat zegt het onderzoek?

Welke kruiden en specerijen zijn echt gezond? Wat de wetenschap zegt over kurkuma, gember, kaneel en saffraan — met veiligheidstips en medicatie-interacties.

34 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

Is dit middel ook geschikt voor verstopte buis van eustachius16 maart 2013
Is dit middel ook geschikt voor een slecht werkende buis van Eustachius
Robert Jan Hendriksauteur20 maart 2013
Ginkgo Biloba is uitstekend geschikt voor verschillende klachten gerelateerd aan tinnitus of problemen met het gehoor. Tevens een aantal cerebrale en stoornissen in de bloedsomloop. Het is waarschijnlijk de meest gebruikte remedie voor tinnitus en veel mensen zweren bij Ginkgo. Wat betreft of het werkt bij een slecht werkende buis van Eustachius heb ik maar een paar reacties kunnen vinden. Gezien het feit dat een slecht werkende buis ook tinnitus kan veroorzaken zou Ginkgo voor verlichting kunnen zorgen, meer onderzoek is nodig en de werking kan onderling verschillen. Succes!
Josephine Wijnen4 juni 2013
Ik heb zo'n 8 jr last van tinnitus, in de tijd verergerd. Veel remedies geprobeerd, geen resultaat. Sinds 1 jr ook onder behandeling voor glaucoom (verhoogde oogdruk, verlies omgevingszien), maar of de aantasting van de centrale oogzenuw nu gebeurt door te hoge oogdruk of slechte doorbloeding van de oogzenuw is me niet duidelijk. Verschillende medicijnen (oogdruppels)hebben weinig/wisselend resultaat. Voorgesteld is nu een laser-behandeling (LTP bij open kamerhoek) doch grote twijfel mijnerzijds, ook vanwege tijdelijke verbetering. Achtergrond: ik heb, samen met mijn jongste zoon Ehlers-Danlos type III. Mijn vraag: Is er mogelijk een verband tussen TINNITUS en GLAUCOOM, uitgaande van een gebrekkige of verstoorde doorbloeding? Graag een snelle reactie. Bedankt
Annouchka Pinedo9 februari 2015
Beste Josephin, Ik heb sinds 2010 ook tinnitus en sinds 1 jaar ook glaucoom. ik ben benieuwd of jij eraan geholpen bent of iets hebt gevonden die de klachten hebben vermindert. Hoor t graag.
Robby7 februari 2019
Voor glaucoom werkt THC-olie wonderen! Het is illegaal maar kan gevonden worden. Voor verdere info over glaucoom en thc olie google even naar Rick Simpson.
Maria29 september 2014
Kan men het produkt ook gaan gebruiken als je spataderen hebt?
Robert Jan Hendriksauteur30 september 2014
Hallo Maria, Dit product verbetert de bloedsomloop, en de oorzaak van spataderen ligt in het feit dat de kleppen in de aderen niet goed meer werken waardoor het bloed niet efficiënt terug kan stromen naar het hart. Op dat moment gaat het bloed vertragen wat opgezette aderen veroorzaakt. Dus het gebruik van dit product zal weinig aan de (mechanische) problemen van spataderen toevoegen. Heel veel succes, Jack
KEVIN19 november 2014
beste, Ik heb een slecht werkende buis van eustachius als gevolg van een open gehemelte bij de geboorte. De afwijking situeert zich langs de binnenkant, uitwendig is er zeer goed werk verricht en is het bijna niet zichtbaar. welke producten met ginkgo biloba kan ik aankopen bij de apotheker om mijn probleem proberen te verlichten? groeten.
Robert Jan Hendriksauteur20 november 2014
Hoi Kevin, Je kunt gewoon Ginkgo Biloba extract kopen, meestal is dat in de vorm van een voedingssupplement. Lees ook even het artikel wat ik vorig jaar geschreven heb over jouw probleem in combinatie met Ginkgo Biloba: Ginkgo Biloba: Remedie voor hoorproblemen door slecht functionerende buis van Eustachius Heel veel succes, Jack
Gijs Abbring3 februari 2015
Beste, Ik heb ook last van tinnitus en wil graag Ginkgo Biloba gaan gebruiken. Bij de apotheek is mij verteld dat ik wat meer informatie moest hebben wat betreft de hoeveelheid, de soort inname, etc. Zou u mij dat kunnen vertellen?
Robert Jan Hendriksauteur24 februari 2015
Dag, Ginkgo Biloba is er in verschillende vormen. De meeste gangbare is natuurlijk in supplement vorm (pil) Hoe bij supplementen altijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan! Groetjes, Jack
xxx27 augustus 2015
ik zit er all 2 maanden er aan cinnarizine (voor evenwicht orgaan) en ginkgo arkocaps ik ga er nog er mee door het helpt bij mij dan het vermindert in ieder geval ik bent blij dat ik er bijna afbent hoe komje er aan ?
alex2 november 2015
Beste, Klopt het dat Ginkgo Biloba Tabletten de concentratievermogen verbeteren?
Team OptimaleGezondheid4 november 2015
Dat klopt inderdaad, Alex.
Maya29 mei 2016
Beste, ik gebruik sinds kort Ginkgo voor het geheugen. Nu kreeg ik 14 dagen geleden een heftige aanval van duizeligheid met direkt misselijkheid erbij. De arts heeft me bezocht enzei dat het waarschijnlijk een virus was. 4 dagen rust en pilletjes tegen het misselijk zijn, dat klopt na 4 dagen was het weg. Nu 14 dagen later krijg ik gisteravond weer een heftige aanval, tot bijna vallen, en meteen weer misselijk. Morgen maar weer huisarts bellen, dit kan toch niet weer een virus zijn. Mijn vraag is, kan Ginkgo hier als bijwerking een oorzaak zijn?? Vriendelijke groet, Maya
Team OptimaleGezondheid30 mei 2016
Ik denk niet dat dit een bijwerking van de Ginko is, Maya. Waarschijnlijk is dat eerdere virus weer wakker geworden. Morgen maar even naar de huisarts!
Robby7 februari 2019
Mogelijk ziekte van menière.
Wil Tollens12 oktober 2016
Ik lees en hoor vaak dat natuurmedicijnen c/q supplementen eerst de klachten kunnen verergeren of dat er andere klachten (even) bijkomenen omdatsommige ook je lichaam reinigen en ook omdat je lichaam moet wennen. Als dit zo is waarom word daar dan nooit geen melding van gemaakt in de bijsluiter.... ook met vermelding van welke desnoods. Ik vind het altijd zo summier. Ik wil ginko graagals bloedverdunner gaan gebruiken en voor mijn longen... en als natuulijke antibiotica, maar ik las dat er ook bijwerkingen zijn en ik vraag mij af wat het in mijn maag doet. Ik heb namelijk granaat appelsap daarvoor gebruikt maar daar kreeg ik last van met mijn maar of gal? En dat gebeurde pas na een paar weken.. Dus ja Wat zal dieGinko gaan doen ? Mvg WilT
Rob7 december 2016
In verband met te stroperig bloed en 35% teveel rode bloedlichaampjes krijg ik al acetylsalic 80mg. Dit werkt naar mijn idee onvoldoende waardoor ik ook nog moet aderlaten. Ik zou ginkgo graag als aanvulling gaan gebruiken zodat ook de bloedsomloop in mijn vingers en tenen weer op gang komt. Zou dit kunnen en met welke dosis zou ik kunnen beginnen?
Team OptimaleGezondheid11 december 2016
Dit zou kunnen, maar je moet dit écht even overleggen met je behandelend arts. Natuurlijke producten kunnen, ook al zijn ze natuurlijk, bestaande medicatie tegenwerken of sommige kwalen voeden. Ik ken je volledige historie niet, dus je arts kan hier meer over zeggen.
Danielle23 april 2017
Ik ben sinds kort begonnen met ginkgo biloba tabletjes van de tuinen. 60 mg per dag ivm koude handen en voeten. Nu gebruik ik op een dag ook 2 mg melatonine, aantal druppels white chestnut van Bach en smeer ik bijna dagelijks magnesiumolie. Kan ik daarnaast gewoon zonder problemen de ginkgo biloba gebruiken?
Harry24 juli 2017
Sinds kort gebruik ik Ginkgo Biloba capsules. Er zijn verschillende merken die dit product uitgeven. Zit er een relevant verschil tussen de merken en is een duurdere versie ook beter?
Team OptimaleGezondheid28 juli 2017
Duurder hoeft niet altijd beter te zijn. Het is belangrijk om de exacte ingrediënten te kennen om een zo puur mogelijk (natuurlijk) product aan te schaffen.
Harry24 juli 2017
Net precies las ik dat magnesium misschien beter helpt dan Ginkgo Biloba tegen Tinnitus. Is dit zo?
Team OptimaleGezondheid28 juli 2017
Iedereen reageert weer anders. Bij sommigen is magnesium beter, bij anderen Ginkgo Biloba. Kwestie van uitproberen!
Carla poublin2 oktober 2017
Vraag kan ik ook magnesium en ginko alle bei slinken tegen tinititus klachten Groet carlw
Team OptimaleGezondheid5 oktober 2017
De combinatie is niet echt aan te raden, Carla. Tenminste niet voor de lange termijn. Kijk hier maar eens: http://www.ehealthme.com/drug-interaction/ginkgo-biloba/magnesium/
hetty slavenburg4 juli 2018
ben niet draaerig maar onevenwichtig slik supplementen voor Makula ,kan gingo bidrage?
Haci28 november 2018
Beste, İk wil graag weten of ginko voor mij een probleem kan zijn vanwege aorta anorisme. Het is bedoeld voor tinittus.
Cathy10 maart 2019
Beste allemaal, Het gaat over tinnitus. Ik heb alle reacties gelezen, maar nog niemand is genezen door het gebruik van , ginkgo. Ik zelf heb al 25 jaar last van oorsuizen, er zijn dagen, dat ik er wat minder last van hebt, maar de meeste dagen heb ik er behoorlijk last van. Een gehoorapparaat helpt wel, dat je het wat minder hoort. Niemand weet waardoor het komt. Toen ik het kreeg, had ik wel veel last van stress. Ik hoop dat er ooit iets voor komt. Sterkte allemaal!
Petra5 maart 2020
Catchy....probeer het met saffraan voor oorsuizen
Petra5 maart 2020
Ik heb 3 jaar lang last van oorsuizen...ppff ik werd soms gek van ..ik ken ook momenten waar ik minder last van....ik neem nu supplementen...omega 3 magnesium groenlipmossel saffraan..ik heb vanmorgen gingko thee gekocht...ik hoop dat het helpt voor mijn oorsuizen...vraag...hoeveel theezakje mag ik op een dag gebruiken? Ik hoor het graag reactie tegemoet
Team OptimaleGezondheid5 maart 2020
Lees hier maar eens verder: https://www.mijnmedicijn.nl/dementie/ginkgo-biloba en http://www.tinnitusjournal.com/articles/ginkgo-biloba-in-the-treatment-of-tinnitus-an-updated-literature-review.html Mocht je hierna nog vragen hebben, dan hoor ik het graag!