Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Vinpocetine bij tinnitus: werkt het echt en wat zijn de risico's?

Vinpocetine bij tinnitus: werkt het echt en wat zijn de risico's?

Helpt vinpocetine bij tinnitus? Het bewijs is zwak en het RIVM waarschuwt voor risico's. Ontdek wat de wetenschap zegt en welke alternatieven er zijn.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 9 mei 2026 · 6 min leestijd · Ons redactieproces

Vinpocetine wordt soms aangeprezen als middel tegen oorsuizen, maar het wetenschappelijk bewijs hiervoor is onvoldoende. Recente studies richten zich op andere toepassingen zoals hersenbescherming na een beroerte12 en neuropathische pijn3 — niet op tinnitus. De maagdenpalm, waaruit vinpocetine wordt gewonnen, staat op de RIVM-risicolijst. Overleg altijd met je arts.

Wat is vinpocetine en waar wordt het voor onderzocht?

Vinpocetine is een semi-synthetisch alkaloid uit de kleine maagdenpalm (Vinca minor). Het heeft vaatverwijdende en ontstekingsremmende eigenschappen.4 Wetenschappelijk onderzoek richt zich vooral op de neuroprotectieve werking — het beschermen van zenuwcellen tegen schade.

Recente studies onderzochten vinpocetine bij uiteenlopende aandoeningen:

  • Beroerte: een meta-analyse uit 2022 concludeerde dat vinpocetine veelbelovend is als aanvullende neuroprotectieve behandeling bij een acuut herseninfarct, maar dat grotere studies nodig zijn2
  • Cognitieve achteruitgang na beroerte: een umbrella review vond beperkt bewijs voor werkzaamheid1
  • Neuropathische pijn: een dierstudie uit 2025 toonde vermindering van oxidatieve stress en verbetering van mitochondriële functie aan3
  • Hartbescherming: een studie bij diabetische cardiomyopathie toonde beschermende effecten aan in een diermodel5

Bij tinnitus is de hypothese dat vinpocetine de doorbloeding van het binnenoor verbetert en daardoor de zenuwprikkels dempt die oorsuizen veroorzaken. Directe klinische studies van goede kwaliteit naar dit specifieke effect ontbreken echter.

Werkt vinpocetine echt tegen oorsuizen?

Eerlijk antwoord: het bewijs is onvoldoende. Oudere, kleinschalige onderzoeken suggereerden dat vinpocetine bij sommige patiënten de klachten licht kon verminderen, met name na een acoustisch trauma — een harde knal of explosie. Bij andere oorzaken van tinnitus waren de resultaten onduidelijk.

Een grote, goed opgezette gerandomiseerde studie die aantoont dat vinpocetine standaard werkzaam is bij oorsuizen bestaat niet. Het recente wetenschappelijk onderzoek naar vinpocetine richt zich vrijwel uitsluitend op andere toepassingen: beroertes2, neuropathie3, ontstekingsremming6 en gewrichtsbescherming7.

Voor hyperacusis — overgevoeligheid voor bepaalde geluidsfrequenties — is het bewijs nóg dunner. Claims hierover komen doorgaans van supplementfabrikanten, niet uit onafhankelijk onderzoek.

Welke bijwerkingen en risico’s heeft vinpocetine?

Het RIVM heeft de maagdenpalm opgenomen op een lijst van planten met potentiële gezondheidsrisico’s. Bij gebruikelijke doseringen komen bijwerkingen relatief weinig voor, maar ze zijn mogelijk:2

  • Maagpijn en misselijkheid
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn en duizeligheid
  • Nervositeit

Let op bij bloedverdunners: vinpocetine heeft bloedverdunnende eigenschappen. Combineer het nooit met bloedverdunners zoals ascal (acetylsalicylzuur), warfarine of acenocoumarol zonder overleg met je arts of apotheker.2 Het risico op bloedingen neemt toe.

Zwangerschap en borstvoeding: gebruik vinpocetine niet tijdens zwangerschap of borstvoeding. Er is geen veiligheidsonderzoek voor deze groep beschikbaar.

Raadpleeg je arts bij twijfel, chronische aandoeningen of gebruik van andere medicatie.

Is vinpocetine in Nederland te koop?

Vinpocetine mag in Nederland vanwege de RIVM-classificatie van de maagdenpalm niet regulier als voedingssupplement worden verkocht. Via buitenlandse webshops is het wel te bestellen, maar dat maakt het niet automatisch veilig om zonder medisch advies te gebruiken.

Overweeg je vinpocetine voor tinnitus, bespreek dit dan eerst met je huisarts of KNO-arts. Voor informatie over behandelopties bij oorsuizen is Thuisarts.nl een betrouwbare startplek.

Welke alternatieven voor tinnitus hebben meer bewijs?

Er bestaat in Nederland geen standaardmedicament voor tinnitus, maar er zijn aanpakken met beter wetenschappelijk bewijs:

AanpakBewijsToelichting
Cognitieve gedragstherapie (CGT)Matig-goedHelpt bij het omgaan met klachten
Tinnitus Retraining Therapy (TRT)MatigVia audioloog of KNO-arts
Geluidstherapie / maskingBeperkt-matigKan hinder verlichten
Gehoorapparaat (bij gehoorverlies)GoedVergoeding via zorgverzekeraar mogelijk
VinpocetineOnvoldoendeGeen NL-registratie; RIVM-waarschuwing

Bespreek met je huisarts of KNO-arts welke aanpak bij jouw situatie past.

Veelgestelde vragen

Welke gevaarlijke bijwerkingen heeft vinpocetine?

De meest voorkomende bijwerkingen zijn maagpijn, misselijkheid, slaapproblemen, hoofdpijn en duizeligheid. Het belangrijkste risico is de bloedverdunnende werking: in combinatie met anticoagulantia zoals warfarine of acenocoumarol neemt het risico op bloedingen toe.2 Overleg altijd met je arts voordat je start, zeker als je medicijnen gebruikt.

Is vinpocetine echt een gevaarlijk middel?

Bij gezonde volwassenen zonder andere medicatie zijn ernstige bijwerkingen zeldzaam. Maar het RIVM beschouwt de maagdenpalm als plant met gezondheidsrisico’s, en de interactie met bloedverdunners is een reëel gevaar.2 Niet per se gevaarlijk voor iedereen, maar het gebruik kent risico’s die een gesprek met je arts rechtvaardigen.

Waarom zo’n alarmerende kop als bijwerkingen zelden voorkomen?

De kritische insteek is bedoeld om bewust te maken van risico’s die fabrikanten soms bagatelliseren. ‘Zelden’ betekent niet ‘nooit’, en voor iemand die bloedverdunners slikt of zwanger is, zijn de risico’s serieuzer. Nuance verdient aandacht, juist bij een middel dat in Nederland niet regulier is geregistreerd.

Heeft acupunctuur effect bij tinnitus?

Er is geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat acupunctuur tinnitus vermindert, hoewel sommige patiënten verlichting rapporteren. In gecontroleerde studies is een consistent effect moeilijk aan te tonen. Bespreek het met je KNO-arts als je het wilt proberen, en beschouw het als mogelijke aanvulling op — niet als vervanging van — reguliere zorg.

Is vinpocetine alleen online te bestellen of ook gewoon te koop?

In Nederland mag vinpocetine vanwege de RIVM-classificatie niet regulier als voedingssupplement worden verkocht. Het is niet verkrijgbaar in apotheken of drogisterijen. Via buitenlandse webshops is het wel te vinden, maar dat maakt het juridisch en medisch niet aanbevolen. Vraag je arts of apotheker naar alternatieven.

Is het verstandig om vinpocetine te proberen en waar moet ik op letten?

Overleg altijd eerst met je arts of apotheker, zeker als je andere medicijnen gebruikt — met name bloedverdunners. Het wetenschappelijk bewijs voor werkzaamheid bij tinnitus is beperkt. Als je het toch wilt proberen: koop alleen van betrouwbare bronnen, begin met een lage dosering en stop direct bij bijwerkingen.

Welk merk of dosering vinpocetine wordt aanbevolen?

Wij bevelen geen specifieke merken aan. In onderzoek worden doseringen van 5 tot 10 mg per innamemoment gebruikt, met een dagdosis van maximaal 30 mg. Omdat vinpocetine in Nederland niet regulier is geregistreerd, is kwaliteitscontrole van buitenlandse producten onzeker. Sam-e (S-adenosylmethionine) is een ander supplement en valt buiten de scope van dit artikel. Bespreek dosering altijd met je arts.

Vinpocetine 5 mg is nergens te vinden — hoe zit dat?

Vinpocetine 5 mg is in Nederland niet via reguliere apotheken of drogisterijen verkrijgbaar vanwege de RIVM-classificatie van de maagdenpalm. Je kunt het bij buitenlandse online supplementenwinkels tegenkomen, maar let goed op de betrouwbaarheid van de aanbieder en bespreek een eventuele aankoop altijd met je arts of apotheker.

Footnotes

  1. Li Y, Cui R, Liu S. The efficacy and safety of post-stroke cognitive impairment therapies: an umbrella review. Frontiers in Pharmacology. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37693907/ ↩ ↩2

  2. Panda PK, Ramachandran A, Panda P. Safety and Efficacy of Vinpocetine as a Neuroprotective Agent in Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Neurocritical Care. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35488169/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7

  3. Nan G, Lin L, Kim L. Vinpocetine alleviates chemotherapy-induced peripheral neuropathy by reducing oxidative stress and enhancing mitochondrial biogenesis in mice. Biomedicine & Pharmacotherapy. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40774018/ ↩ ↩2 ↩3

  4. Dong ZC, Shi Y, Liu LJ. Synthesis and pharmacological activity of vinpocetine derivatives. RSC Advances. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38454939/ ↩

  5. Erciyes D, Bora ES, Tekindal MA. Demonstration of the Protective Effect of Vinpocetine in Diabetic Cardiomyopathy. Journal of Clinical Medicine. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39200779/ ↩

  6. Hou B, Li D, Wang D. Neuroprotective Effects of Vinpocetine Against Ischemia-Reperfusion Injury Via Inhibiting NLRP3 Inflammasome Signaling Pathway. Neuroscience. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37290685/ ↩

  7. Wang J, Yang J, Fang Y. Vinpocetine protects against osteoarthritis by inhibiting ferroptosis and extracellular matrix degradation via activation of the Nrf2/GPX4 pathway. Phytomedicine. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39368343/ ↩

Bronnen

  1. Li Y, Cui R, Liu S — The efficacy and safety of post-stroke cognitive impairment therapies: an umbrella review · Frontiers in Pharmacology · 2023
  2. Panda PK, Ramachandran A, Panda P — Safety and Efficacy of Vinpocetine as a Neuroprotective Agent in Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis · Neurocritical Care · 2022
  3. Nan G, Lin L, Kim L — Vinpocetine alleviates chemotherapy-induced peripheral neuropathy by reducing oxidative stress and enhancing mitochondrial biogenesis in mice · Biomedicine & Pharmacotherapy · 2025
  4. Dong ZC, Shi Y, Liu LJ — Synthesis and pharmacological activity of vinpocetine derivatives · RSC Advances · 2024
  5. Erciyes D, Bora ES, Tekindal MA — Demonstration of the Protective Effect of Vinpocetine in Diabetic Cardiomyopathy · Journal of Clinical Medicine · 2024
  6. Hou B, Li D, Wang D — Neuroprotective Effects of Vinpocetine Against Ischemia-Reperfusion Injury Via Inhibiting NLRP3 Inflammasome Signaling Pathway · Neuroscience · 2023
  7. Wang J, Yang J, Fang Y — Vinpocetine protects against osteoarthritis by inhibiting ferroptosis and extracellular matrix degradation via activation of the Nrf2/GPX4 pathway · Phytomedicine · 2024
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over aandoeningen

Oorsuizen verminderen: bewezen tips en behandelingen bij tinnitus

Aandoeningen

Oorsuizen verminderen: bewezen tips en behandelingen bij tinnitus

Wat helpt echt bij oorsuizen? Ontdek bewezen tips voor tinnitus — van geluidsmaskering tot stressreductie en professionele behandelingen.

Neurostimulatie bij oorsuizen: wat werkt en wat is nog in ontwikkeling?

Neurostimulatie bij oorsuizen: wat werkt en wat is nog in ontwikkeling?

Kan elektrische stimulatie van het zenuwstelsel helpen bij oorsuizen? Wat de wetenschap in 2024 zegt over neuromodulatie en tinnitus.

Oto-akoestische emissie: hoe je oor zelf geluid produceert — en wat dit zegt over oorsuizen

Oto-akoestische emissie: hoe je oor zelf geluid produceert — en wat dit zegt over oorsuizen

Wat is oto-akoestische emissie (OAE) en is het hetzelfde als oorsuizen? Leer hoe de OAE-test werkt en wat gezonde haarcellen daarmee te maken hebben.

Stress en oorsuizen: waarom spanning tinnitus erger maakt en wat helpt

Stress en oorsuizen: waarom spanning tinnitus erger maakt en wat helpt

Maakt stress je oorsuizen erger? Ontdek hoe de stress-tinnitusspiraal werkt en welke ontspanningstechnieken kunnen helpen.

Tinnitusmaskering: hoe geluid je oorsuizen naar de achtergrond dringt

Tinnitusmaskering: hoe geluid je oorsuizen naar de achtergrond dringt

Tinnitusmaskering gebruikt extern geluid om oorsuizen te overstemmen. Ontdek welke methoden werken, wat onderzoek zegt en wanneer je een audioloog raadpleegt.

20 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. E Thesselaar
    Welke gevaarlijke bijwerkingen heeft vinpocetine
    Robert Jan Hendriksauteur
    Bijwerkingen, die echter zelden voorkomen, zijn hypotensie, droge mond, slapheid, en tachycardie. Voor zover bekend is vinpocetine niet toxisch, heeft geen wisselwerkingen met andere medicijnen, en is over het algemeen zeer veilig.
  2. Harmen
    Jack, wat doet jou concluderen dat het een gevaarlijk middel is? Waarom zo'n stemming makende kop boven het artikel, als blijkt dat bijwerkingen maar zelden voorkomen? Dat de NL overheid zegt dat het super gevaarlijk is lijkt niet echt terecht als ik het lijstje bijwerkingen hierboven zie.
    Robert Jan Hendriksauteur
    Dag, Ik heb de titel aangepast, ik wil zeker niet voor een stemmming op mijn blog zorgen, echter mensen moeten altijd wel bewust zijn van de eventuele bijwerkingen. In het geval van vinpocentine valt het bij de meeste mensen mee, wel is het belangrijk om de dosering goed in de gaten te houden en meer onderzoek is noodzakelijk.
  3. Paul Peeters
    Daag Ik heb momenteel zeer goede resultaten met Pirecetam en het B complex forte. Een bijkomende sessie van 5 afspraken met de ostheopaat doet wonderen. NKO heeft mij onderzocht en vastgesteld dat de doorbloeding in mijn hoofd, nek en bovenlichaam slecht was Ik hoor nog wel wat suizen, maar is zeker niet storend. Alle reacties zijn erg welkom. P.S.Hebben er ook mensen ervaring met acupunctuur? Groetjes Paul
    Robert Jan Hendriksauteur
    Bedankt voor uw bijdrage! Mooi om te lezen dat natuurlijke supplementen voor u gewerkt hebben. Ik op de blog hier zeker nog wat extra aandacht aan besteden. Wat betreft acupunctuur kunnen de resultaten variëren, met name om stress te verlichten kan het werken.
  4. Snowride
    Hallo, Eerst korte voorgeschiedenis om mijn achtergrond ( en de oorzaken ) te duiden. Als adolescent, sporter en student (17j) had ik een ongeluk met mijn fiets waardoor ik (zonder het te weten bleek later) zo goed als mijn nek brak. Jaren later bleek het bron van veel ellende, geblokkeerde nek, vreselijke hoofdpijnen, oorsuizen, overgevoeligheid, stress, gevoelloze vingertoppen , geheugenproblemen met als gevolg niet meer kunnen functioneren en veel ellende, het leek alsof mijn loopbaan voorbij was en het beste van mijn leven en dit op mijn 36 ste. Uiteindelijk geopereerd en een fusie van C6-C7 .de vreselijke hoofdpijnen waren toen weg, echter oorsuizen, gebrek aan concentratie, geheugenproblemen en overgevoeligheid bleven. Sinds ik vinpocetine ontdekt heb kan ik niet meer zonder en ik combineer het nu met SAM-e een ACE-zinc complex. Oorsuizen volledig weg, goede concentratie en zelfs het gevoel aan mijn vingertoppen is terug :-) !!! en mijn geheugen is terug 80 tot 90% van wat het was ( gezien de situatie waar ik in zat is dit fantastisch) maw terug een en al levenslustige veertiger ondertussen :-) Ik neem 3 x 5 mg(15mg) en heel soms 5 x 5 mg (3+2) na een zware dag . ps: ik weeg 103 Kg en ben 2.0 meter groot, de posologie is dus niet zo overdreven. Hopelijk kan het een aantal mensen helpen die in een soortgelijke situatie zitten Nevenwerking na al die jaren heb ik nog niet ondervonden (of ze zijn te subtiel om op te merken, en moesten er toch zijn dan neem ik ze er graag bij want ik heb mijn leven terug ) Als ik stop met vinpocetine dan komen na een 5 tal dagen langzaam mijn oorsuizen (maar het begin enkel bij het rechtstaan) en concentratieproblemen terug, tevens heb ik dan behoorlijk meer slaap nodig en lijkt alles minder helder, doffer te worden.( Lijkt me dus niet echt een placebo effect te zijn...) Maar zoals ze zeggen in de U.S. your mileage may vary :-) Carpe diem et noctem :-) Vriendelijke groeten, G.D.
    Robert Jan Hendriksauteur
    Heel erg bedankt voor je bijdrage! Veel mensen zullen hier wat aan hebben, met name de hoeveelheid aangezien dat per persoon erg kan wisselen. Met vriendelijke groet, Jack
    Nick
    Welk Vinpocetine en Sam-e neem je? Groet Nick
    Cees
    Geachte G.D. Ik lijd al jaren aan tinnitus en hyperacusis, ik wil graag Vinpocetine proberen. Heb gezocht naar Vinpocetine 5 Mg maar kan deze niet vinden. Waar besteld u dit?.
  5. GJ.Abbing
    Heb al veel gehoord over vinpocetine maar is het alleen via internet te bestellen,of is het ook gewoon te koop. Ben zeer benieuwd,als het niet los te koop is is er dan een altenatief.
  6. R.Verdonschot
    Ik heb persoonlijk alleen maar positieve ervaringen met vinpocetine. Ik heb gelukkig geen last van tinnitus, maar ik merk dat vinpocetine echt helpt om alerter te zijn. Voor concentratiestoornissen lijkt het me in ieder geval een stuk gezonder en veiliger dan ritalin en aanverwante troep.
  7. Ria Jansen
    Ik heb ontzettend last van tinnitis, waarschijnlijk door mijn Burn-Out. Het is in ieder geval daarna ontstaan. Nu lees ik over vapocetine en wil het wel proberen, maar ben iets huiverig voor de bijwerking hypotensie omdat mijn bloeddruk al aan de lage kant is. Kan iemand mij vertellen of het dan wel verstandig is om het te proberen en waar moet ik op letten. Ik zou toch ook wel dolgraag van de gepiep in mijn oren af willen.
    gerda
    De huis arts is er niet op tegen en mag het gaan gebruiken
    Gerda
    Ik heb het geprobeerd vinpocetine maar bij mij helpt het niet!!
  8. Geert
    Bij mij werkt het heel goed voor betere zuurstofopname in de longen, en ben daarmee energieker en kan langer presteren. Ik gebruik 1x dag 10 mg (bij gewicht ca 68 kg, leeftijd 62) als ik dat nodig vind. Ook werkt het in combinatie met 3000 mg vit C per dag om ontstekingen te bestrijden, bijvoorbeeld kaakontsteking. Het lijkt erop of dat zuurstof, voeding en afweercellen door de verruiming van de haarvaten beter worden afgeleverd. Hetzelfde geldt ook voor de cognitieve functies. Ik ben helderder. Ook de bloeddruk wordt genormaliseerd, de bovendruk daalt naar een mooie 125 - 130 (bij 155 zonder Vinpocetine), het lijkt alsof de elasticiteit van het vaatstelsel weer groter is. Ik gebruik verder geen bloeddrukverlagers. De enige bijwerking die ik soms heb is dat de neus eerder dicht zit bij een allergische reactie op chloorwater bij het zwemmen, omdat de vaatjes in de neus kennelijk ook verwijden. Maar met een neusklemmetje tijdens het zwemmen heb ik er daarna geen last van.
    Team OptimaleGezondheid
    Dankjewel voor het delen van jouw ervaringen, Geert. Wordt heel erg op prijs gesteld.
  9. William
    Ik heb onlangs Vinpo besteld voor mijn ouders (87 en 84 jaar) die hebben allebei Meniere en tinnitus. Helaas slikken ze ook nogal wat bloedverdunners, de huisarts kan er niks mee. Ik heb 't zelf ook gebruikt en na een halve dag merkte ik al een fijn helder gevoel omdat ik wel is last heb van stemmingen. Zal ik het proberen bij mijn ouders met een capsule van 5 mg per dag?. Er is veel info op internet, de een zegt dit de andere dat. Omdat het speciaal voor de hersenen is en alleen naar de plek gaat waar de "bron" zit van doorbloeding wil het toch met hen proberen. Wat is uw advies? Groet, William
    Team OptimaleGezondheid
    Mijn advies is om dit eerst even te overleggen met een medicus. Ik ken de medische historie van je ouders niet, en daarnaast ben ik geen arts.
    Barry
    Mag ik vragen waar je de vinpocetine hebt besteld? Met vriendelijke groet, Barry