Psoriasis op de hoofdhuid: wat een milde shampoo zoals Zarqa kan doen
Psoriasis op de hoofdhuid veroorzaakt roodheid, schilfers en jeuk. Wanneer helpt een milde shampoo zoals Zarqa — en wanneer heb je medische behandeling nodig?
Psoriasis op de hoofdhuid veroorzaakt rode, schilferende plekken en hardnekkige jeuk die het dagelijks leven beïnvloeden. Een milde, geurvrije shampoo kan de hoofdhuid kalmeren en schilfervorming verminderen — maar psoriasis is een chronische aandoening die zelden volledig verdwijnt en soms medische begeleiding vereist.1
Wat is psoriasis op de hoofdhuid?
Psoriasis is een chronische auto-immuunaandoening waarbij huidcellen te snel worden aangemaakt, wat leidt tot rode, verheven plekken met witte of zilveren schilfers.1 Op de hoofdhuid uit dit zich als zichtbare schilfering, jeuk en soms pijnlijkheid bij aanraking.
De aandoening treft naar schatting 2-3% van de wereldbevolking en heeft een sterke genetische component.2 Stress, infecties, bepaalde medicijnen of mechanische prikkeling — zoals krabben — kunnen een opvlamming uitlokken. Meer informatie vind je op Thuisarts.nl.
Waarom maakt de juiste shampoo verschil bij hoofdhuidpsoriasis?
De huid bij psoriasis reageert sterker op prikkels. Shampoos met parfum, kleurstoffen of agressieve conserveringsmiddelen kunnen een opvlamming uitlokken of verergeren. Een shampoo zonder deze irriterende stoffen helpt de hoofdhuid in rust te houden.
Bij het wassen van de hoofdhuid helpt het om:
- Lauwwarm water te gebruiken — heet water verergert de jeuk
- Te masseren met de vingertoppen, niet de nagels
- De shampoo twee tot drie minuten te laten inwerken voor het spoelen
- Grondig af te spoelen om residu op de hoofdhuid te vermijden
Artsen behandelen psoriasis op de hoofdhuid standaard met preparaten die koolteer, salicylzuur, corticosteroïden of vitamine D-analogen bevatten.2 Een milde verzorgingsshampoo vervangt deze behandelingen niet, maar kan als aanvulling schilfervorming helpen beperken.
Zarqa Dandruff Shampoo: ingrediënten en eigenschappen
De Zarqa Dandruff Shampoo is een niet-geparfumeerde shampoo met mineralen uit de Dode Zee en plantenextracten. De formule is speciaal ontwikkeld voor gevoelige huid en bevat geen parfum, allergene stoffen, kleurstoffen, parabenen, paraffine of dierlijke extracten.
Dode Zee-zout en mineralen worden al lange tijd geassocieerd met verzorging van gevoelige en droge huid. Voeding en huidverzorging spelen een ondersteunende rol bij het beheersen van psoriasisklachten, al is direct klinisch bewijs voor Zarqa Shampoo specifiek bij psoriasis beperkt.3
| Eigenschap | Zarqa Dandruff Shampoo |
|---|---|
| Parfumvrij | Ja (meeste varianten) |
| Parabenenvrij | Ja |
| Kleurstoffen | Geen |
| Dode Zee mineralen | Ja |
| Geschikt voor gevoelige huid | Ja |
| Vervangt medische behandeling | Nee |
Hoe gebruik je de shampoo effectief bij psoriasis?
Gebruik de shampoo maximaal drie tot vier keer per week. Breng hem aan op de natte hoofdhuid, masseer zacht in met de vingertoppen en laat twee tot drie minuten inwerken. Spoel daarna grondig af. Combineer dit indien nodig met een door de dermatoloog voorgeschreven behandeling.
Bij ernstige of aanhoudende klachten is een bezoek aan de dermatoloog verstandig. Psoriasis kan gepaard gaan met gewrichtsontsteking (psoriasisartritis) en andere systemische aandoeningen die een bredere medische aanpak vragen.4
Essentiële oliën combineren met de shampoo: wat je moet weten
Sommige mensen willen essentiële oliën — zoals teeboomolie of lavendelolie — toevoegen aan hun shampoo bij psoriasis. Klinisch bewijs voor deze combinatie bij psoriasis op de hoofdhuid is beperkt. Bovendien kunnen essentiële oliën zelf allergene stoffen bevatten die de al gevoelige hoofdhuid verder irriteren. Overleg met een dermatoloog voordat je oliën toevoegt aan je haarverzorging.
Veelgestelde vragen
Ik heb psoriasis in een beginstadium op mijn hoofdhuid — wat zijn mijn opties?
Bij milde, beginnende psoriasis op de hoofdhuid kan een geurvrije, hypoallergene shampoo al verlichting bieden. Vermijd krabben en gebruik lauwwarm water. Laat de diagnose bevestigen door een huisarts of dermatoloog, zodat je tijdig de juiste behandeling krijgt als de klachten toenemen.
Zijn er meer mensen die positieve ervaringen hebben met Zarqa Shampoo bij psoriasis?
Veel gebruikers melden vermindering van jeuk en schilfervorming bij gebruik van de Zarqa Dandruff Shampoo. Individuele resultaten variëren sterk, omdat psoriasis voor iedereen anders verloopt. Het is geen vervanging voor medische behandeling, maar als aanvulling waarderen velen de milde, geurvrije formule.
Gaat psoriasis ooit helemaal weg?
Psoriasis is een chronische aandoening die in de meeste gevallen niet volledig verdwijnt. Veel mensen ervaren periodes van rust afgewisseld met opflakkeringen. Met de juiste behandeling — van milde shampoos tot biologische therapieën — zijn de klachten vaak goed te beheersen.
Is Zarqa Shampoo te combineren met essentiële oliën bij psoriasis?
Voorzichtigheid is geboden: essentiële oliën kunnen allergene stoffen bevatten die een psoriasis-opvlamming uitlokken. Er is geen klinisch bewijs dat de combinatie beter werkt dan de shampoo alleen. Bespreek aanpassingen in je verzorgingsroutine altijd met een dermatoloog.
Wat is het verschil tussen psoriasis op de hoofdhuid en gewone roos?
Gewone roos wordt veroorzaakt door schimmelgroei en kenmerkt zich door kleine, losse schilfers zonder roodheid. Psoriasis op de hoofdhuid geeft dikkere, zilverachtige schilfers op rode, ontstoken plekken. Bij twijfel over de diagnose is een bezoek aan de huisarts verstandig, want de behandeling verschilt aanzienlijk.
Hoe weet ik of mijn shampoo psoriasis op de hoofdhuid verergert?
Als je na het wassen meer jeuk, roodheid of schilfering ervaart, kan de shampoo een trigger zijn. Kijk kritisch naar ingrediënten zoals parfum, conserveringsmiddelen en sulfaten. Schakel over op een parfumvrije, milde variant en overleg bij aanhoudende klachten met een dermatoloog.
Welke andere Zarqa-producten zijn er naast de shampoo voor gevoelige huid?
Zarqa biedt meerdere producten voor gevoelige huid, waaronder bodylotions en crèmes met Dode Zee-mineralen. Of een specifiek product geschikt is bij jouw psoriasis hangt af van de locatie en ernst van de klachten. Vraag advies bij een drogist of dermatoloog voor een persoonlijk advies.
Footnotes
-
Lwin SM, Azrielant S, He J. Curing Psoriasis. The Journal of Investigative Dermatology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39436345/ ↩ ↩2
-
Sugumaran D, Yong ACH, Stanslas J. Advances in psoriasis research: From pathogenesis to therapeutics. Life Sciences. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39153596/ ↩ ↩2
-
Muzumdar S, Rothe MJ. Nutrition and psoriasis. Clinics in Dermatology. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34980507/ ↩
-
Wu JJ, Kavanaugh A, Lebwohl MG. Psoriasis and metabolic syndrome: implications for the management and treatment of psoriasis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35238067/ ↩
Bronnen
- Lwin SM, Azrielant S, He J — Curing Psoriasis · The Journal of Investigative Dermatology · 2024
- Sugumaran D, Yong ACH, Stanslas J — Advances in psoriasis research: From pathogenesis to therapeutics · Life Sciences · 2024
- Muzumdar S, Rothe MJ — Nutrition and psoriasis · Clinics in Dermatology · 2022
- Wu JJ, Kavanaugh A, Lebwohl MG — Psoriasis and metabolic syndrome: implications for the management and treatment of psoriasis · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · 2022
Gratis + wekelijkse tips
Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels
Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.
Download gratisLees ook
Meer over aandoeningen
Aandoeningen
Vitamine D en bloeddruk: wat zegt het meest recente onderzoek?
Verlaagt vitamine D je bloeddruk? Wat de D-Health-studie en andere recente onderzoeken zeggen over suppletie, tekort en cardiovasculaire gezondheid.
Blaasontsteking: welke natuurlijke remedies werken echt (en wanneer naar de dokter)?
D-mannose en veenbessenextract zijn het best onderbouwd bij blaasontsteking. Appelciderazijn heeft geen bewijs. Leer wanneer je direct naar de dokter moet.
Cholesterol verlagen op een natuurlijke manier: wat werkt echt?
Cholesterol verlagen zonder medicijnen: plantsterolen, havermout en beweging zijn het best onderbouwd. Ontdek wat werkt en wanneer je een huisarts nodig hebt.
Hoofdpijn verminderen: wat werkt echt per type?
Spanningshoofdpijn, migraine of cluster? Ontdek welke niet-medicamenteuze aanpak echt werkt per type en wanneer je naar de dokter gaat.
Hoofdpijn verminderen: 8 leefstijltips en eerlijk advies over kruidenmiddelen
Welke leefstijlveranderingen helpen bij hoofdpijn? 8 tips over slaap, houding en bewegen, plus eerlijk advies over kruidenmiddelen en hun veiligheidsrisico's.
22 reacties
Archief van lezersreacties sinds 2011.
Jedidja Hallo! Ik las ergens dat het kan helpen om helemaal géén shampoo te gebruiken, dus je haar alleen met water te wassen.... Ik ga dat vanaf nu proberen. Heb psoriasis in beginnende mate, op mijn hoofdhuid. Als u belangstelling hebt over hoe het mij vergaan zal...?Robert Jan Hendriksauteur Hallo, Kun je mij aangeven waar je dat gelezen hebt? Ben daar wel erg benieuwd naar. En ja, ik ben erg benieuwd wat de resultaten hiervan zijn. Hou je me op de hoogte? JackWendy Heeft het geholpen?Chrisverberkt Hallo, Ik heb een flinke psoriasis plek op de hoofdhuid. Al sinds 2007, al een paar keer bij de dokter geweest en vanalles er op gesmeerd. Nogaleen geknoei in de haren. De kapper steeds maar instructies geven om op te passen Ook speciale teershampo geprobeerd. soms wordt het wat minder maar het komt steeds terug Tips zijn van harte welkom.Robert Jan Hendriksauteur Hallo Chris, Alle mogelijke tips, behandelingen en oplossingen staan in de speciale Psoriasis-blog. Ik wens je ontzettend veel succes! JackCynthia Gaat niet weg psoriasis is chronische huid aandoening .naomi slembrouck Beste, Ik heb een lichte vorm van psoriasis op mijn hoofdhuid en gebruik sinds 3 wasbeurten deze producten. zowel de shampoo, conditioner als de douchegel. Deze zijn mij aangeraden door de mensen van de natuurwinkel in Diest. Mijn hoofdhuid is minder geïrriteerd. Ik heb af en toe nog jeuk en als ik dan krab voel ik al dat mijn hoofdhuid minder pijn doet. nu merk ik dat ik enkel nog jeuk (minder jeuk) heb als mijn haren vettig worden. dus nog 2-3dagen moet ik ze toch zeker wassen. maar tot nu toe ben ik erg tevreden en ik hoop dat op termijn mijn jeukende en gevoelige huid nog verminderd of zelfs verdwijnt. Ik raad het aan iedereen aan. Het is een natuurlijk product en je haren worden er mooi en gezond van!Milou Na al veel shampoos via de huisarts geprobeed te hebben raadde de reformwinkel mij Zarqa aan, mijn psoriasis nam geleidelijk minder af en is nooit meer zo erg teruggekomen! Af en toe speelt het weer een beetje op en dan gebruik ik deze shampoo weer, waarna mijn hoofdhuid weer helemaal rustig wordt. Fantastisch!Team OptimaleGezondheid Dankjewel voor het delen van deze ervaring, Milou! Zijn er meer mensen die positieve ervaringen hebben met Zarqa Shampoo?Boer Ik gebruik ook producten van Zarqa om mijn psoriasis te verminderen. Ik doe momenteel meestal 1 keer in de week een zarqa black mud masker op mijn hoofd en in mijn haar (als man) Als ik dit elke week gebruik hou ik het onder controle, ik merk direct als ik het een tijdje niet gebruik. Andere mensen kunnen niet zien dat ik nu psoriasis heb, dat is wel fijn:). Ik heb nu net ook zarqa shampoo bestelt, dat lijkt me makkelijker.Maurice Zarqa shampoo werkt voor mij. Eerst heb ik jarenlang Vichy Dercos antiroos shampoo gebruikt maar op een gegeven moment werkte dit niet meer. Na veel andere producten die niks deden ben ik dit gaan gebruiken en ik ben vooralsnog optimistisch. Binnen 2 weken resultaat.Team OptimaleGezondheid Dank je wel voor het delen van jouw ervaring, Maurice!Judy Hai Maurice, ik ben heel erg benieuwd hoe vaak per week je je haar dan met deze shampoo wast. Zou je dit kunnen laten weten? Groetjes, JudyMiran Zelf heb ik geen psoriasis maar wel een eczeem die ontstaat wanneer ik noten eet. ( combinatie van hooikoorts en het nemen van stuifmeel ( als medicijn) in combinatie met rauwe noten. Deze blijken op elkaar te reageren. Ik heb van top tot teen onder blaasjes/bultjes en zweertjes gezeten. Toevallig kwam ik met Zarqa in aanraking. Mijn huid is zoveel rustiger, het is zacht, soepel en de littekentjes die helaas door het krabben zijn ontstaan vervagen langzaam. Ik gebruik de hele lijn van Zarqa. Shampoo, douchegel, voetscrub, body cream. Heerlijk!Team OptimaleGezondheid Dank voor het delen van jouw ervaring met Zarqa, Miran. Zijn er meer lezers die ervaring hebben met de productlijn van Zarqa?Minie Ik heb ook psoriasis op mijn hoofdhuid. Ben al het gebruik van gel crème zalf (dermolin/topicorte/ enz enz zat. Ik zal nu de Zarqa proberen. Hoop dat dit gaat helpen. MimieTeam OptimaleGezondheid Hou je me op de hoogte van de resultaten van Zarqa?Koko Ik ga zarqa ook uitproberen. Is dit ook goed in combinatie met essentiële oliën? Ben radeloos.. shampoo’s van de apotheek helpen voor geen meter..Team OptimaleGezondheid Hou je me op de hoogte over de combinatie met essentiële oliën?Tes Hoi Allemaal, Ik heb last van ernstige eczeem/ gist /ontstoken haarzakjes op de kruin van mijn hoofd. Ik heb alles geprobeerd: olien (maakten alles erger) , neutral (irriteerd de hoofdhuid maakt het erger) , shampoo van de huisarts (veel vervelende ingredienten weinig effect). Ik ben een zeer verzorgd peesoon en vond het dan ook verschrikkelijk als ik witte schilfertjes op mijn schouders had liggen (geen roos maar extreem droge hoofdhuid) en de jeuk en uiteindelijk pijn was niet meer te houden. Ik heb nu zarqa shampoo dandruff en heb twee keer mijn haar gewassen (eergister en gister). Nou ben ik erg down to earth maar het is wonderbaarlijk! Schilders zijn weg, jeuk is weg, hoofdhuid voeld kalm, haren glanzen en zijn mooi glad en niet vet (waar ik bang voor was met deze shampoo). Mijn vriend/vrienden zeiden: mooi glansend haar heb je, kappertje geweest? Ik zet deze shampoo even door. Hiervoor gebruikte ik andrelon. Dit droogt het haar/hoofdhuid enorm uit. Wat ik nog wil zeggen: pas op met siliconen in haarproducten (zit bijna overal in). Dit zorgt voor verstopte haarzakjes/ gevoelige hoofdhuid wat daaropvolgend tot irritatie/ haaruitval (zoals bij mij) en eczeem leid. Een andere goeie shampoo is inecto pure coconut. Hier zitten zo min mogelijk ingredienten in en is zo natuurlijk mogelijk. Een goeie om af te wisselen met de zarqa als de hoofdhuid weer rustig is en een stuk goedkoper. Groetjes TesMieke Ik krijg het gratis evoek niet gedownloadTeam OptimaleGezondheid Als je even een mailtje stuurt naar klantenservice@optimalegezondheid.com , dan krijg je hem direct via de mail toegezonden.