Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Andullatietherapie: wat is het, hoe werkt het en voor wie is het geschikt?

Andullatietherapie: wat is het, hoe werkt het en voor wie is het geschikt?

Wat doet andullatietherapie precies? Lees wat de wetenschap zegt over trillingen en infrarood bij botdichtheid, spierkracht en chronische pijn.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 15 september 2026 · 6 min leestijd · Ons redactieproces

Andullatietherapie combineert mechanische trillingen (whole-body vibration, 20–45 Hz) met infrarode warmte via een speciaal ligmatras. Wetenschappelijk onderzoek toont bescheiden maar meetbare positieve effecten op botdichtheid, spierkracht en balans — met name bij postmenopauzale vrouwen en ouderen met sarcopenie.12 Het is geen wondermiddel, maar kan klachten verminderen als aanvulling op reguliere zorg.

Wat is andullatietherapie precies?

Andullatietherapie werkt via een matras dat twee principes combineert: mechanische trillingen en infrarode warmte. Je ligt er horizontaal op gedurende 20–30 minuten per sessie. De trillingen (20–45 Hz) lopen verticaal door je lichaam en worden gelijkmatig verdeeld van voeten tot hoofd.

De behandeling is non-invasief: geen injecties, geen operaties, geen pijnlijke handelingen. Ze wordt ingezet als aanvullende behandeling bij chronische klachten, niet als vervanging van medische zorg. Heb je aanhoudende klachten? Overleg altijd met je huisarts of specialist.

Hoe werken de mechanische trillingen?

De wetenschappelijke term voor dit principe is whole-body vibration (WBV). Kleine motoren in het matras produceren trillingen die verticaal door je lichaam lopen. WBV is de afgelopen jaren behoorlijk onderzocht, met genuanceerde bevindingen:

  • Botdichtheid: Een meta-analyse van gerandomiseerde studies toont dat WBV de botmineraaldichtheid bij postmenopauzale vrouwen bescheiden maar statistisch significant kan verbeteren, met name in de heup.1
  • Spierkracht bij sarcopenie: Bij ouderen met sarcopenie — leeftijdsgerelateerd spierverlies — bleken 12 weken WBV vergelijkbare effecten te hebben op spierkracht en loopsnelheid als lichte weerstandstraining.2
  • Functionele capaciteit bij kinderen: Een gerandomiseerde studie bij kinderen met cerebrale parese vond verbeterde functionele capaciteit na een combinatie van WBV en intensieve oefentherapie.3

Let op: de meeste studies gebruikten professionele trilplatformen in klinische settings. Of een thuismatras exact dezelfde effecten geeft, is in de peer-reviewed literatuur niet direct onderzocht.

Wat doet de infrarode warmte?

Infrarode warmte dringt dieper door in weefsel dan gewone oppervlaktewarmte. In de geneeskunde wordt infrarode straling al decennia toegepast bij pijn, oedeem en weefselherstel. De combinatie met mechanische trillingen is het onderscheidende kenmerk van andullatietherapie ten opzichte van een gewone infraroodsauna.

Als mogelijke verklaring voor de effecten van infrarood op celmetabolisme wordt een mitochondriaal mechanisme geopperd — mitochondriën zijn de energiefabriekjes in je cellen. Dit mechanisme is echter nog niet onomstotelijk aangetoond. Wat klinisch wel consistent naar voren komt: warmtetherapie kan spiertonus verlagen, bloedcirculatie verbeteren en pijn dempen.

Bij welke klachten kan andullatietherapie helpen?

Botontkalking en botdichtheid

Postmenopauzale vrouwen lopen een hoger risico op osteoporose. Een meta-analyse van gerandomiseerde studies laat zien dat WBV de botmineraaldichtheid bij deze groep bescheiden kan verbeteren.1 Dit maakt het een mogelijke aanvulling op gewichtdragende oefeningen en voldoende calcium- en vitamine D-inname.

Sarcopenie bij ouderen

Bij ouderen die intensieve krachttraining slecht verdragen, biedt WBV een alternatief. Een gerandomiseerde studie vond vergelijkbare verbetering in spierkracht en loopsnelheid na 12 weken WBV vergeleken met weerstandstraining.2 Regelmatig gebruik — meerdere keren per week — lijkt nodig om deze effecten te behouden.

Motorische functies bij kinderen met cerebrale parese

Een recente RCT toonde dat WBV gecombineerd met intensieve oefentherapie de functionele capaciteit bij kinderen met cerebrale parese kan verbeteren.3 Deze toepassing vindt uitsluitend plaats onder begeleiding van een gespecialiseerde therapeut.

Cognitieve functies bij ouderen

Een gerandomiseerde studie bij postmenopauzale vrouwen vond dat WBV de neurocognitieve prestaties en myokineproductie positief kan beïnvloeden.4 Het bewijs is nog beperkt en vraagt om meer en grotere studies voordat sterke conclusies getrokken kunnen worden.

Sportprestaties en opwarming

Bij gezonde sporters kan WBV als opwarmstrategie de daaropvolgende spring- en hardloopprestaties verbeteren.5 Het effect is bij gezonde sporters echter kleiner dan bij kwetsbare doelgroepen. WBV kan een aanvulling zijn op je reguliere warming-up, maar vervangt conventionele opwarming niet.

Is andullatietherapie veilig?

Op de gebruikte therapeutische frequenties worden in klinische WBV-studies geen ernstige bijwerkingen gerapporteerd.23 Toch zijn er situaties waarvoor extra voorzichtigheid geboden is:

SituatieAdvies
ZwangerschapNiet aanbevolen zonder medisch overleg
Gewrichtsimplantaten of verse botbreukOverleg eerst met je orthopeed
Trombose of ernstige vaatproblemenNiet gebruiken zonder medisch advies
EpilepsieOverleg eerst met je neuroloog
KinderenAlleen onder begeleiding van een therapeut

Andullatietherapie vervangt geen medische diagnose of behandeling. Heb je aanhoudende klachten? Raadpleeg je huisarts of specialist. Thuisarts.nl biedt betrouwbare basisinformatie over chronische pijn en aanvullende therapieën.

Thuis of bij een therapeut?

Andullatietherapie kan zowel thuis — met een eigen matras — als bij een therapeut of fysiotherapiepraktijk worden toegepast. In de meeste WBV-studies duurden programma’s 8 tot 12 weken, met sessies meerdere keren per week.2

Er is geen landelijke registratie van aanbieders in Nederland. Navragen bij je huisarts of fysiotherapeut is de meest directe route om een aanbieder in jouw regio te vinden. Een eigen andullatiematras is een aanzienlijke investering — probeer de therapie eerst bij een praktijk voordat je tot aanschaf overgaat.

Veelgestelde vragen

Is andullatietherapie geschikt voor iedereen?

Voor de meeste volwassenen is andullatietherapie op de gebruikte frequenties veilig. Uitzonderingen zijn mensen met gewrichtsimplantaten, actieve trombose, epilepsie of een verse botbreuk — zij raadplegen eerst hun arts. Zwangere vrouwen wordt andullatietherapie afgeraden zonder medisch overleg.

Hoe vind ik een aanbieder van andullatietherapie bij mij in de buurt?

Er bestaat geen centrale registratie van aanbieders in Nederland. De meest praktische route is navragen bij je huisarts of fysiotherapeut, of online zoeken naar fysiotherapiepraktijken en revalidatiecentra in jouw regio die andullatietherapie of whole-body vibration aanbieden. Grotere klinieken en wellnesscentra beschikken soms ook over de apparatuur.

Vergoedt de zorgverzekering andullatietherapie?

Andullatietherapie wordt door de meeste Nederlandse zorgverzekeraars niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige aanvullende pakketten vergoeden complementaire therapieën gedeeltelijk. Controleer je polisvoorwaarden of neem contact op met je verzekeraar voor actuele informatie.

Hoe lang duurt het voordat je effect merkt van andullatietherapie?

Dat varieert per persoon en klacht. In WBV-studies duurden programma’s doorgaans 8 tot 12 weken, met sessies van 15–30 minuten meerdere keren per week.2 Verwacht geen directe genezing — het gaat om geleidelijke vermindering van klachten bij regelmatig gebruik.

Kan ik andullatietherapie combineren met medicijnen of andere behandelingen?

Andullatietherapie heeft geen bekende directe interacties met medicijnen. Gebruik je bloedverdunners, heb je een cardiovasculaire aandoening of ben je recent geopereerd? Bespreek het dan vooraf met je huisarts of specialist, want de warmtecomponent kan de doorbloeding beïnvloeden.

Wat is het verschil tussen andullatietherapie en een gewone infraroodsauna?

Een infraroodsauna levert uitsluitend warmte. Andullatietherapie voegt daar mechanische trillingen (20–45 Hz) aan toe via het matras. Die combinatie is bedoeld om zowel het warmte-effect als de mechanische stimulatie van spieren, botten en bloedcirculatie te benutten.

Footnotes

  1. de Oliveira RDJ, de Oliveira RG, de Oliveira LC. Effectiveness of whole-body vibration on bone mineral density in postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Osteoporosis International. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36282343/ ↩ ↩2 ↩3

  2. Zhuang M, Gu Y, Wang Z. Effects of 12-week whole-body vibration training versus resistance training in older people with sarcopenia. Scientific Reports. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40011687/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6

  3. Monzón-Tobalina I, Ortiz-Gutiérrez RM, Álvarez-Melcón ÁC. Effectiveness of Combined Whole-Body Vibration and Intensive Therapeutic Exercise on Functional Capacity in Children with Cerebral Palsy: A Randomized Controlled Trial. Medicina (Kaunas). 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40428831/ ↩ ↩2 ↩3

  4. Tsai CL. Impacts of aerobic exercise and whole-body vibration interventions on myokines and neurocognitive performance in postmenopausal women. Physiology & Behavior. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40912347/ ↩

  5. Ewertowska P, Świtała K, Grzyb W. Effects of whole-body vibration warm-up on subsequent jumping and running performance. Scientific Reports. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37150765/ ↩

Persoonlijk plan · gratis

Afvallen met keto? Begin met jouw plan

Beantwoord een paar korte vragen en ontvang direct je persoonlijke keto-plan.

Start de keto-check
  • 100% gratis
  • Klaar in 2 minuten
  • Direct je persoonlijke plan

Bronnen

  1. de Oliveira RDJ, de Oliveira RG, de Oliveira LC — Effectiveness of whole-body vibration on bone mineral density in postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials · Osteoporosis International · 2023
  2. Zhuang M, Gu Y, Wang Z — Effects of 12-week whole-body vibration training versus resistance training in older people with sarcopenia · Scientific Reports · 2025
  3. Monzón-Tobalina I, Ortiz-Gutiérrez RM, Álvarez-Melcón ÁC — Effectiveness of Combined Whole-Body Vibration and Intensive Therapeutic Exercise on Functional Capacity in Children with Cerebral Palsy: A Randomized Controlled Trial · Medicina (Kaunas) · 2025
  4. Tsai CL — Impacts of aerobic exercise and whole-body vibration interventions on myokines and neurocognitive performance in postmenopausal women · Physiology & Behavior · 2025
  5. Ewertowska P, Świtała K, Grzyb W — Effects of whole-body vibration warm-up on subsequent jumping and running performance · Scientific Reports · 2023
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis keto-check · 2 minuten

Ontvang je persoonlijke keto-plan om af te vallen

Afgestemd op wat jij lekker vindt en hoeveel tijd je hebt om te koken. Je plan staat direct klaar.

Ja, ik wil mijn keto-plan
  • 100% gratis
  • Klaar in 2 minuten
  • Direct je persoonlijke plan

Lees ook

Meer over aandoeningen

Hypertensie: oorzaken, risico's en hoe je je bloeddruk verlaagt

Aandoeningen

Hypertensie: oorzaken, risico's en hoe je je bloeddruk verlaagt

Wat is hypertensie, waarom merk je er vaak niets van en hoe verlaag je je bloeddruk? Grenswaarden, risicofactoren, leefstijl en medicijnen op een rij.

Hoge bloeddruk en kanker: is er een verband?

Hoge bloeddruk en kanker: is er een verband?

Verhoogt hoge bloeddruk je kans op kanker? Lees welke kankersoorten ermee samenhangen, wat medicijnen doen en welke leefstijlkeuzes beide risico's verlagen.

Metabool syndroom: hoe hoog cholesterol, diabetes en overgewicht samenhangen

Metabool syndroom: hoe hoog cholesterol, diabetes en overgewicht samenhangen

Wat is het metabool syndroom, hoe versterken buikvet, bloedsuiker, cholesterol en bloeddruk elkaar, en wat kun je er zelf aan doen? Uitleg met bronnen.

Wat zijn normale cholesterolwaarden? HDL, LDL en triglyceriden uitgelegd

Wat zijn normale cholesterolwaarden? HDL, LDL en triglyceriden uitgelegd

Wat zijn normale cholesterolwaarden? Lees wat HDL, LDL en triglyceriden betekenen, wanneer je waarden te hoog zijn en wat je er zelf aan doet.

Diabetes en roken: hoe de combinatie elke complicatie verergert

Diabetes en roken: waarom de combinatie bijna elke complicatie verergert

Waarom is roken bij diabetes extra schadelijk voor hart, nieren en vaten? En waarom stijgt je bloedsuiker soms juist als je stopt met roken?

41 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. Gonny Wieringa
    Hallo, Ik heb een hernia en kan in mijn woonplaats behandeld worden d.m.v. andullatie therapie. Helaas heb ik een hartziekte: HCM met hartritmestoornissen. Hiervoor heb ik een ICD/pacemaker geïmplanteerd gekregen in mijn borstkas. Mag ik dan de andullatie therapie wel ondergaan? Groeten, Gonny.
  2. Erica van de Venne
    Kunt u mij misschien vertellen of en waar er in de buurt van nijmegen mogelijk is om deze behandeling te volgen. Er was er een in de fysiopraktijk St. Jacobslaan, maar deze zijn er mee gestopt wegens te weinig animo. met vriendelijke groet Erica van de Venne
    Team OptimaleGezondheid
    Ik ben zelf niet bekend in en rond Nijmegen. Iemand van de lezers die wellicht een idee heeft?
    Jacqueline De wit
    Op marktplaats kun je ze vaak voordelig kopen, ongeveer 1000 euro.
  3. diana joghems
    hallo, ik ben een vrouw van 35 jaar en heb fibromyalgie. ik heb een andullatiematras aan geschaft en het leven word een stuk makkelijker. het kan dit niet genezen,maar zeker wel verminderen gr diana
    Team OptimaleGezondheid
    Dankjewel voor het delen van jouw ervaring met een andullatiematras. Zijn er nog meer lezers die hun ervaringen met een soortgelijk matras willen delen?
    Linda
    Wat zijn de kosten om de Andulatiematras aan te schaffen voor thuis gebruik want het ziekenhuis is een te zware belasting en moet er best ver voor rijden maar zie nergens prijzen staan
  4. Peter Sonnega
    Wij hebben dit complete matras aangeschaft voor mijn vrouw die naast COPD (nooit gerookt) ook osteoperose heeft. Sinds kort ook Apneu en gordelroos, waarbij dit laatste haar totaal heeft afgebroken door de vreselijke pijn die dit veroorzaakt. Wij denken door de aanschaf van de Andumedic-3 de pijn zodanig te kunnen bestrijden dat het leven weer de moeite waard wordt. Gezien de ervaringen van veel testpersonen hebben we er veel vertrouwen in. Prijs afhankelijk van compleetheid Andumedic-3.
  5. Eddy R.
    Ik liep in 1999 een dubbele lumbale (disc)hernia op en 2 jaar later werd een halve disc weg genomen, omdat die op een zenuw drukte. Na herstel volgde ik 5 jaar lang wekelijks tweemaal "rug-school" om extra rug-en-buikspieren aan te maken. Dat gaf meer steun aan de wervelkolom. Maar er lag daar ook een HHP-matras (andullatie = een woord dat NIET echt bestaat wel "onduleren" wat golven maken betekent!) Door de platte commercie, heb ik me zo'n matras laten aansmeren = 2.500 € en de bak eronder nog eens 500 €. Het enige wat dat echt doet is de bloedcirculatie wat bevorderen en ontspannend werken, maar en verder geneest het totaal NIETS. In de loop van de tijd varieerde da naamgeving, maar het is telkens meer van hetzelfde. VEEL (te veel) GELD voor wat het echt is! P.s. Mijn steun-corset (bij uitvoeren van werken) helpt beter!!! En kostte slechts 100 €!
    Jacqueline
    Ik heb tot nu heel veel plezier gehad van mijn andullatiematras. Veel minder pijnklachten en zeer ontspannend. Zeer positief! Maar, mag ik na een heup- operatie nog gebruik maken van mijn andullatiematras of kan dat kwaad voor mijn heupprothese? Vriendelijk bedankt op voorhand voor een degelijk antwoord.
  6. stef pietercil
    hey ik ben 21 jaar oud en ze hebben pas 4 hernie's in mijn rug gevonden dit kan te maken hebben door te snel te groeien en mijn overgewicht maar ik zou iets willen vragen kan Andullatietherapie ook helpen met hernia's en discushernia's kan ik hier aub een antwoord op krijgen want ik kan echt niet meer van de pijn en het beinvloed mijn werk mijn prive leven en mijn seksleven groeten stef pietercil
    Yousra
    Hallo, Mijn mama had 3 hernia's in haar rug en diende dus geopereerd te worden. Zeer risicovol aangezien ze verlamd zou kunnen geraken door deze operatie.. Ze heeft toen een andullatie matras aangeschaft als laatste hoop met een programma waar ze zich aan moest houden dus vb elke dag 20minutjes op verschillende standen die door haar kinestist werden aanbevolen. Mijn mama is zeer sterk vooruit gegaan, geen last meer van pijn en heeft ook geen operatie moeten ondergaan. Het matras is zeer duur maar voor de mensen die echt kampen met chronische pijnen is het volgens mij zeker de moeite waard!!
  7. Roos
    Kent iemand in Tilburg en omstreken een fysio praktijk die Andullatietherapie aanbiedt?
    Team OptimaleGezondheid
    Ik ben niet bekend in de omgeving van Tilburg. Maar misschien iemand van de bezoekers die een goede fysio aan kan bevelen?
  8. Vermeylen ingrid
    Waar in leuven kan ik andullatietherapie krijgen?
    Team OptimaleGezondheid
    Ik zou het zelf echt niet weten. Iemand van de andere lezers die ervaring heeft met een andullatietherapie in Leuven?
    Seghers
    ik zou het niet weten, volgende week komt er iemand langs 27 februari voor meer uitleg over dit, zal het dan eens vragen, ik ben ook van die kanten
  9. rosette mertens
    Wat is de prijs van zo"'n matras?
    Team OptimaleGezondheid
    Deze zijn niet goedkoop, Rosette. Prijzen zijn volgens mij vanaf ongeveer 3000 euro.
    mimi
    ik lees hier 2500 euro voor zo een matras, das heel veel, en dan nog een bak voor eronder 500 euro,
  10. Majuh van der Swaluw
    Ik heb een plaat in mijn pols, kan ik deze therapie gebruiken Groet Majuh
  11. Marcelino jose
    Hallo iedereen allemaal is het wel de moeite om het te kopen want de kost is niet zomaar te kopen ( kost geld) graag feedback van de mensen die het al minstens een jaar hebbe MVG JO
  12. Griet de Zwart
    Ik wil graag weten als je gedottert bent en bloedverdunnend gebruikt mag je dan deze therapie doen
    Team OptimaleGezondheid
    Dat lijkt me geen probleem, Griet. Maar vraag voor alle zekerheid ook even aan je behandelend arts.
  13. Monique
    Hallo allemaal Ik heb een jaar geleden de andulatiematras aangeschaft vanwege mijn chronische zenuwpijnen vanuit mijn nek door mijn hele lichaam heen. Door een vernauwing in mijn nek stond mijn ruggemerg op knappen ,en moest ik met spoed geopereerd worden ,gelukkig is de operatie goed verlopen , maar op de plek van de vernauwing is mijn ruggemerg beschadigd en verkalkt , waardoor ik de chronische zenuwpijnen aan overgehouden heb ,ik had geen keus opereren of een dwarsleasie vanuit mijn nek . Mijn klachten na de operatie waren overal heel veel pijn ,niet meer slapen ,en het gevoel van zo niet meer te willen leven. Na van alle therapieën en pijnpoli te hebben geprobeerd had ik totaal geen verbetering. Door een uitnodiging voor pijnpatienten heb ik een afspraak gemaakt om uitleg en demonstratie van de andulatiematras , ik heb hier toen twee keer op mogen liggen en was verbaasd dat het me verlichting gaf in mijn nek . Bij de uitleg schrok ik me ook rot van de prijs ,en was terleurgesteld dat dit voor mij dus niet weggelegd was . Na overleg met mijn man en een week erover nagedacht te hebben ,kwamen we op het idee om hem op mijn pedicurepraktijk te kopen , waar ik dan belastingvoordeel had . Ik was er zo blij mee dat ik dit met andere pijnpatienten wilde delen , dus kunnen en heb ik mensen die bij mij in de praktijk kuren. Resultaat bij mij na een jaar : Ik slaap weer stukken beter , en soms weer de hele nacht De pijn is weer draagbaar en heb de morfine kunnen halveren Kan gewoon weer werken En het allerbelangrijkste IK HEB WEER PLEZIER IN HET LEVEN Resultaten van mensen die bij mij kuren zijn : Fibromyalgie: minder pijn ,lichaam voelt ontspannen aan . Deze mevrouw begon met drie keer in de week en kan het nu met één keer af. Artrose: mevr van 83 kan weer licht werk in de tuin doen Reuma : veel verlichting, beter slapen ,deze mijnheer stond s'morgens weer met plezier in de badkamer . Parkinson : deze mijnheer voelde zich na een tijdje stabieler , en genoot intens van de trillingen op de matras . Woon je in de buurt van ulft en je hebt veel pijn ,ben je welkom om het een keer te proberen . Ik vraag als je besluit om te kuren een kleine vergoeding ,ik werk nu met maandkaarten . Nog even dit , de vertegenwoordiger van de andulatiematras geadviseerde mij om een euro per minuut te vragen , nou daar schrok ik ook al van , dit zijn dus de prijzen als je bij therapeuten gaat kuren , dit wil ik dus niet op andermans pijn verdienen , want ik weet wat het is om minuut in minuut uit pijn te hebben . Ik vraag eigenlijk een kleine vergoeding voor de stroom en een klein beetje voor mijn tijd en slijtage van de matras ,. Ik hoop dat jullie wat aan mijn ervaringen met de andulatiematras hebben MONIQUE.
  14. Van Bogaert Brigitte
    Kan ik met een pacemaker op de andulatiematras ?
    Team OptimaleGezondheid
    Dat lijkt me geen probleem, Brigitte. Maar overleg voor de zekerheid even met je behandelend arts.
  15. Jacques
    ik heb last van gordelroos (beginfase) kan mijn andulatiebank daar ook verbetering in brengen???
  16. Will
    Is er een fysio praktijk of i.d. In ALKMAAR of omgeving waar jje een andulatie therapie kan volgen voordat je het matras aanschaft?
    Team OptimaleGezondheid
    Ik ben zelf niet bekend in Alkmaar en omgeving, maar wellicht kan iemand van de lezers je verder helpen?
    Marie van de Vecht
    Is er een fysiopraktijk in Emmen of omgeving,waar je een andulatie therapie kunt krijgen,voordat je een matras koopt?Of misschien kun je er ook eentje huren?
  17. Susanne
    Ik heb fibromyalgie. Ik gebruik mijn andulatiematras nu 4 jaar en kan echt niet meer zonder. Ik slaap beter. Ik heb minder pijn, minder buikklachten. Ik ben minder vermoeid. Het is de investering echt waard.
  18. De rudder francine
    Halo ik heb al jaren zo een matras mijn vraag is nu ik heb nog maar pas van december een schouder prothese mag ik daarmee op matras liggen aub
  19. Hannie peters
    Wat is de prijs van deze andulatiebank?
  20. Jacqueline
    Ik heb tot nu heel veel plezier gehad van mijn andullatiematras. Veel minder pijnklachten. Zeer positief! Maar, mag ik na een heup- operatie nog gebruik maken van mijn andullatiematras of kan dat kwaad voor mijn heupprothese? Vriendelijk bedankt op voorhand voor een degelijk antwoord.
    Robert Jan Hendriksauteur
    Dag Jacqueline, na het plaatsen van de heupprothese is het belangrijk om te herstellen, de eerste weken na de operatie moet u wel voorzichtig bewegen onder meer niet bukken, niet hardlopen en niet springen. De eerste 3 maanden kan een fysiotherapeut u helpen bij de revalidatie. Het is verstandig om bij uw arts even te vragen of andullatietherapie weer mogelijk is. Heel veel sterkte Jacqueline