Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Blaasontsteking behandeling bij vrouwen: wat helpt écht?

Blaasontsteking behandeling bij vrouwen: wat helpt écht?

Welke natuurlijke tips tegen blaasontsteking zijn wetenschappelijk onderbouwd? Lees over D-mannose, cranberry en bewezen preventietips bij vrouwen.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 8 mei 2026 · 8 min leestijd · Ons redactieproces

Een blaasontsteking behandel je natuurlijk door veel te drinken, vaak te plassen en je blaas volledig te legen. Aanvullend kan D-mannose de E. coli-bacterie helpen losweken van de blaaswand 1. De meeste ongecompliceerde blaasontstekingen genezen binnen een week vanzelf, maar bij koorts, bloed in de urine of aanhoudende klachten is een huisartsbezoek nodig.

Wat veroorzaakt een blaasontsteking bij vrouwen?

In circa 80–90 procent van de gevallen is de bacterie Escherichia coli (E. coli) de boosdoener 2. Deze bacterie leeft normaal in je darmen, waar hij nuttig werk doet — zoals bijdragen aan de aanmaak van vitamine K. Maar zodra E. coli via de plasbuis in je blaas terechtkomt, kan hij zich hechten aan de blaaswand en een ontsteking veroorzaken.

Vrouwen zijn extra kwetsbaar doordat de urinebuis kort is (3–4 cm) en dicht bij de anus ligt. De natuurlijke zuurgraad van de vagina biedt normaal bescherming, maar die balans raakt makkelijk verstoord door zeep, hormoonschommelingen of antibioticagebruik.

Veelvoorkomende risicofactoren

  • Seksueel contact — mechanische verplaatsing van bacteriën richting plasbuis
  • Hormonale veranderingen — overgang, zwangerschap, anticonceptiepil
  • Kathetergebruik — vergroot het risico op infectie aanzienlijk
  • Onvolledig legen van de blaas — stilstaande urine is een kweekbodem
  • Verstoorde vaginale flora — door antibiotica, vaginale douches of zeep

Lees ook: wat zijn de risicofactoren voor een blaasinfectie?

Hoe herken je een blaasontsteking?

De symptomen van een blaasontsteking zijn meestal goed herkenbaar:

  • Brandend of pijnlijk gevoel bij het plassen
  • Vaak en dringend moeten plassen, terwijl er weinig urine komt
  • Troebele, donkere of sterk ruikende urine
  • Drukkend gevoel in de onderbuik
  • Soms licht bloedverlies in de urine

Recent onderzoek laat zien dat bacteriële blaasontstekingen een complexe ontstekingsreactie veroorzaken waarbij immuuncellen specifieke pijnsignalen afgeven 3. Dat verklaart waarom de klachten zo hevig kunnen zijn, zelfs bij een lichte infectie.

Bij een gecompliceerde infectie die richting de nieren trekt, komen daar koorts, rillingen, rugpijn en misselijkheid bij. Dit vereist directe medische hulp.

Wanneer moet je naar de huisarts met een blaasontsteking?

Ga naar je huisarts als:

  • je koorts hebt (boven 38 °C)
  • je bloed in de urine ziet
  • je rugpijn of flankpijn hebt — kan wijzen op een nierbekkenontsteking
  • klachten na drie dagen niet verbeteren
  • je zwanger bent — een onbehandelde blaasontsteking geeft risico’s voor moeder en kind 4
  • je meer dan drie blaasontstekingen per jaar hebt
  • je een katheter hebt of recent hebt gehad

Een nierbekkenontsteking is een ernstige complicatie die antibiotica vereist. Wacht hier niet mee. Op Thuisarts.nl vind je betrouwbare informatie over wanneer contact met je huisarts nodig is.

Je huisarts schrijft bij een bewezen bacteriële infectie doorgaans een korte antibioticakuur voor 2. Maak een kuur altijd helemaal af, ook als de klachten al verminderen. Stoppen halverwege vergroot het risico op antibioticaresistentie.

Welke natuurlijke maatregelen helpen bij een blaasontsteking?

De kern van elke natuurlijke aanpak: spoel de bacterie weg en versterk je natuurlijke afweer. Hieronder de maatregelen met de meeste onderbouwing.

MaatregelHoe het werktOnderbouwing
Veel drinken (1,5–2 l/dag)Spoelt bacteriën uit de blaasGoed onderbouwd 5
D-mannoseVoorkomt hechting E. coli aan blaaswandVeelbelovend 1
Cranberry (capsules)PAC’s remmen bacteriële adhesieMatig bewijs 6
WarmtekussenVerlicht pijn in onderbuikSymptoomverlichting

Veel drinken en vaak plassen

Dit is de belangrijkste natuurlijke maatregel. Een gerandomiseerd onderzoek liet zien dat vrouwen die dagelijks 1,5 liter extra water dronken, ongeveer de helft minder blaasontstekingen kregen 5. Door regelmatig te plassen spoel je actief bacteriën uit je blaas. Houd je plas nooit op.

Leeg je blaas altijd volledig. Ga er rustig voor zitten en neem de tijd. Urine die achterblijft is een kweekbodem voor bacteriën.

Warmte tegen de pijn

Een warmtekussen of kruik op je onderbuik kan de krampen en het ongemak verlichten. Dit behandelt de infectie niet, maar maakt de klachten draaglijker.

Helpt D-mannose bij een blaasontsteking?

D-mannose is een natuurlijke suiker die voorkomt in cranberry’s, perziken en appels. Het werkingsmechanisme: D-mannose bindt aan de fimbriae (haartjes) van E. coli-bacteriën, waardoor ze zich niet meer aan de blaaswand kunnen hechten. Bij het plassen worden de bacteriën vervolgens meegespoeld 1.

Een Cochrane-review uit 2022 concludeerde dat D-mannose veelbelovend is voor het voorkómen van terugkerende blaasontstekingen, maar dat er meer grote, goed opgezette onderzoeken nodig zijn om de effectiviteit definitief vast te stellen 1.

Gangbare dosering in onderzoeken: 2 gram per dag, opgelost in water.

Let op: de veiligheid van D-mannose tijdens zwangerschap en borstvoeding is niet voldoende onderzocht. Overleg bij twijfel met je arts of apotheker.

Werken cranberry’s echt tegen blaasontsteking?

Cranberry’s bevatten proanthocyanidinen (PAC’s) die, net als D-mannose, de hechting van E. coli aan de blaaswand kunnen remmen. Een grote Cochrane-review uit 2023 — met 50 onderzoeken en ruim 8.800 deelnemers — laat zien dat cranberryproducten het risico op blaasontstekingen bij vrouwen met terugkerende infecties met circa 25–30 procent kunnen verlagen 6.

Cranberrysap bevat vaak veel suiker en te weinig werkzame stoffen. Cranberry-capsules of -tabletten met gestandaardiseerd PAC-gehalte (minimaal 36 mg PAC per dag) zijn een betere keuze 6.

Waarschuwing: cranberry kan de werking van bloedverdunners zoals warfarine en acenocoumarol beïnvloeden. Gebruik je bloedverdunners? Overleg dan eerst met je arts of apotheker.

Hoe kun je een blaasontsteking voorkómen?

Preventie is effectiever dan behandeling. De volgende tips zijn gericht op het verkleinen van de kans dat E. coli je blaas bereikt:

  1. Veeg van voor naar achter — zo breng je geen darmbacteriën richting je plasbuis
  2. Plas altijd na de seks — spoelt eventueel verplaatste bacteriën weg
  3. Plas voor het slapengaan — voorkom dat bacteriën ‘s nachts ongestoord vermenigvuldigen
  4. Gebruik geen zeep in je vagina — zeep verstoort de beschermende zuurgraad
  5. Draag katoenen ondergoed — laat lucht door en voorkomt een vochtig, warm milieu
  6. Drink minstens 1,5 liter water per dag — bewezen effectief bij terugkerende infecties 5
  7. Vermijd vaginale douches en parfumproducten — deze verstoren de vaginale flora
  8. Overweeg D-mannose of cranberry — bij terugkerende infecties als preventief middel 61

Bij vrouwen na de overgang kan een oestrogeencrème (op recept) de vaginale flora helpen herstellen en het infectierisico verkleinen. Bespreek dit met je huisarts.

Wat is het verschil tussen een blaasontsteking en interstitiële cystitis?

Interstitiële cystitis (IC), ook wel blaaspijnsyndroom (bladder pain syndrome, BPS) genoemd, geeft klachten die sterk lijken op een blaasontsteking: aandrang, frequent plassen en pijn in de onderbuik. Het cruciale verschil: bij IC wordt géén bacterie gevonden in de urine 7.

De oorzaak van IC is nog niet volledig opgehelderd. Recent onderzoek wijst op een rol van oxidatieve stress en beschadiging van de beschermende slijmlaag van de blaas 8. Het immuunsysteem speelt waarschijnlijk ook een rol.

Als je herhaaldelijk klachten hebt die op een blaasontsteking lijken, maar urinekweken steeds negatief zijn, bespreek dan met je huisarts of doorverwijzing naar een uroloog zinvol is. IC vereist een andere behandelaanpak dan een bacteriële blaasontsteking 78.

Veelgestelde vragen

Mag je seks hebben als je een blaasontsteking hebt?

Seks is niet verboden bij een blaasontsteking, maar het kan de klachten verergeren door extra irritatie van de blaas en urinewegen. Wacht bij voorkeur tot de klachten over zijn. Als je toch seks hebt, plas dan direct daarna om eventuele bacteriën uit te spoelen.

Kan een katheter een blaasontsteking veroorzaken?

Ja, een katheter vergroot het risico op een blaasontsteking aanzienlijk — zelfs als hij maar één nacht heeft gezeten. De katheter kan bacteriën rechtstreeks in de blaas introduceren. Hoe langer een katheter blijft zitten, hoe groter het risico. Meld klachten altijd bij je behandelend arts.

Moet ik het bed houden bij een blaasontsteking zonder koorts?

Bedrust is bij een ongecompliceerde blaasontsteking zonder koorts niet nodig. Blijf wel voldoende drinken en ga vaak naar het toilet. Als je je beroerd voelt, luister dan naar je lichaam en rust uit. Bij koorts, rillingen of hevige rugpijn is contact met de huisarts wél nodig.

Moet de dokter mij verwijzen naar het ziekenhuis om mijn nieren na te laten kijken?

Bij een gewone blaasontsteking is nieronderzoek in het ziekenhuis meestal niet nodig. Je huisarts kan met urine- en bloedonderzoek beoordelen of er complicaties zijn. Bij terugkerende infecties, aanhoudende klachten of vermoeden van een nierbekkenontsteking kan je huisarts je doorverwijzen naar een uroloog.

Hoe lang duurt een blaasontsteking zonder antibiotica?

Een ongecompliceerde blaasontsteking geneest in veel gevallen binnen vijf tot zeven dagen vanzelf, mits je voldoende drinkt en regelmatig plast. Verbeteren de klachten niet binnen drie dagen, of worden ze juist erger? Neem dan contact op met je huisarts.

Is D-mannose veilig tijdens de zwangerschap?

Er is onvoldoende onderzoek gedaan naar de veiligheid van D-mannose tijdens zwangerschap en borstvoeding. Gebruik het daarom niet op eigen initiatief als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Bespreek altijd met je verloskundige of arts welke middelen veilig zijn in jouw situatie.

Footnotes

  1. Cooper TE, Teng C, Howell M, Teixeira-Pinto A, Jaure A, Wong G. D-mannose for preventing and treating urinary tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36006888/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  2. Nederlands Huisartsen Genootschap. NHG-Standaard Urineweginfecties. NHG-Richtlijnen. 2022. https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/urineweginfecties ↩ ↩2

  3. Yang Z, Liu Y, Xiang Y. ILC2-derived CGRP triggers acute inflammation and nociceptive responses in bacterial cystitis. Cell Reports. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39412984/ ↩

  4. ACOG Committee Opinion. Urinary Tract Infections in Pregnant Individuals. Obstetrics and Gynecology. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37473414/ ↩

  5. Hooton TM, Vecchio M, Iroz A, Tack I, Dornic Q, Saussine C, Rischmann P. Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections: A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine. 2018. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30285042/ ↩ ↩2 ↩3

  6. Williams G, Hahn D, Stephens JH, Craig JC, Hodson EM. Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37036982/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4

  7. Li J, Yi X, Ai J. Broaden Horizons: The Advancement of Interstitial Cystitis/Bladder Pain Syndrome. International Journal of Molecular Sciences. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36498919/ ↩ ↩2

  8. Mohammad A, Laboulaye MA, Shenhar C. Mechanisms of oxidative stress in interstitial cystitis/bladder pain syndrome. Nature Reviews Urology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38326514/ ↩ ↩2

Bronnen

  1. Williams G, Hahn D, Stephens JH, Craig JC, Hodson EM — Cranberries for preventing urinary tract infections · Cochrane Database of Systematic Reviews · 2023
  2. Cooper TE, Teng C, Howell M, Teixeira-Pinto A, Jaure A, Wong G — D-mannose for preventing and treating urinary tract infections · Cochrane Database of Systematic Reviews · 2022
  3. Yang Z, Liu Y, Xiang Y — ILC2-derived CGRP triggers acute inflammation and nociceptive responses in bacterial cystitis · Cell Reports · 2024
  4. ACOG Committee Opinion — Urinary Tract Infections in Pregnant Individuals · Obstetrics and Gynecology · 2023
  5. Li J, Yi X, Ai J — Broaden Horizons: The Advancement of Interstitial Cystitis/Bladder Pain Syndrome · International Journal of Molecular Sciences · 2022
  6. Mohammad A, Laboulaye MA, Shenhar C — Mechanisms of oxidative stress in interstitial cystitis/bladder pain syndrome · Nature Reviews Urology · 2024
  7. Hooton TM, Vecchio M, Iroz A, Tack I, Dornic Q, Saussine C, Rischmann P — Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections: A Randomized Clinical Trial · JAMA Internal Medicine · 2018
  8. Nederlands Huisartsen Genootschap — NHG-Standaard Urineweginfecties · NHG-Richtlijnen · 2022
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over aandoeningen

Vitamine D en bloeddruk: wat zegt het meest recente onderzoek?

Aandoeningen

Vitamine D en bloeddruk: wat zegt het meest recente onderzoek?

Verlaagt vitamine D je bloeddruk? Wat de D-Health-studie en andere recente onderzoeken zeggen over suppletie, tekort en cardiovasculaire gezondheid.

Blaasontsteking: welke natuurlijke remedies werken echt (en wanneer naar de dokter)?

Blaasontsteking: welke natuurlijke remedies werken echt (en wanneer naar de dokter)?

D-mannose en veenbessenextract zijn het best onderbouwd bij blaasontsteking. Appelciderazijn heeft geen bewijs. Leer wanneer je direct naar de dokter moet.

Cholesterol verlagen op een natuurlijke manier: wat werkt echt?

Cholesterol verlagen op een natuurlijke manier: wat werkt echt?

Cholesterol verlagen zonder medicijnen: plantsterolen, havermout en beweging zijn het best onderbouwd. Ontdek wat werkt en wanneer je een huisarts nodig hebt.

Hoofdpijn verminderen: wat werkt echt per type?

Hoofdpijn verminderen: wat werkt echt per type?

Spanningshoofdpijn, migraine of cluster? Ontdek welke niet-medicamenteuze aanpak echt werkt per type en wanneer je naar de dokter gaat.

Hoofdpijn verminderen: 8 leefstijltips en eerlijk advies over kruidenmiddelen

Hoofdpijn verminderen: 8 leefstijltips en eerlijk advies over kruidenmiddelen

Welke leefstijlveranderingen helpen bij hoofdpijn? 8 tips over slaap, houding en bewegen, plus eerlijk advies over kruidenmiddelen en hun veiligheidsrisico's.

54 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. Leila - opzoek naar blaasontsteking oplossingen
    Bedankt voor dit artikel! Ik kamp al een tijdje met een blaasonsteking, maar niks helpt. Ik heb al cranberrysap, veel water en pillen geprobeerd. Ik ga de theetjes uitproberen! Ben benieuwd of het helpt :-) Zo niet hebben we gelukkig altijd nog de huisarts, maar liever geen antibiotica als dat niet nodig is!
    Team OptimaleGezondheid
    Je hebt gelijk dat je zo veel mogelijk het gebruik van antibiotica te vermijden. Dat kun je beter bewaren voor het moment dat het écht nodig is. Ik hoor graag over jouw ervaringen met de theetjes!
    Harriet
    Moet ik het bed houden met een blaasontsteking ,zonder koorts?
    Hanne
    Cranberry xtra forte van A. Vogel dubbele dosis nemen als je last begint te krijgen 2 x per dag. Zit niet alleen cranberry in maar ook beredruif en guldenroede. En dat doet het 'em denk ik! Ook het zoet laten (voor een tijd) is een must, probiotica slikken blijf ik ook nog even doen. Jaren chronisch last van blaasontstekingen. Ben dus ook steeds op zoek naar natuurlijke oplossingen
  2. F. den Haan
    Mag je seks hebben als je een blaasontsteking hebt? Is sex allowed if you have a bladder infection?
    Team OptimaleGezondheid
    Het is beter om even geen seks te hebben als je last hebt van een blaasontsteking. Niet alleen kan de seks pijnlijk zijn, maar de klachten kunnen ook nog eens erger worden. Dus even geduld tot het moment dat de pijn weg is en de ontsteking helemaal genezen is.
  3. Yvonne
    Een goed omschreven artikel, ook ik kamp steeds met blaasontstekingen. Als ik problemen krijg met een blaasontsteking ga ik gelijk over om elke dag een vitamine C pil in te nemen. Tot nog toe helpt het mij goed. En elke dag een cranberrypil.
  4. Verhavert Annita
    Dank voor deze natuurljke tips! Na ontelbare blaasontstekingen ondanks de goede zorgen (antibioticas) vh urologisch centrum, heb ik de volgende tips: 1) vermijd zoveel mogelijk suikers (reeds vermeld in uw artikel) maar zeer belangrijk! 2) eet dagelijks 1 potje yogurt (gezonde darmflora, effectief tegen schimmels) 3) neem de tijd voor het voorspel bij het liefdespel. Een vrouw heeft tijd nodig (zeker als je wat ouder wordt) om een natuurlijk glijmiddel te produceren of in de volksmond "nat" te worden. Dit geeft jou ook een natuurlijke bescherming tegen ontstekingen met of zonder bacteries 4) Soms kan een te nauwe vagina, een oorzaak zijn van terugkerende infectie's. Bodembekkenspieroefeningen bij de kinesiste kunnen soelaas brengen. Te bespreken met gynecoloog. 5) angst, bang zijn, stress kunnen de doorbloeding van de blaaswand verminderen, wat niet te goede komt van de immuniteit. Ik hoop van harte iemand met deze tips vooruit te geholpen te hebben!
    Team OptimaleGezondheid
    Heel hartelijk dank voor deze waardevolle aanvullingen, Annita!
  5. Romy
    Bedankt voor de informatie.Ik heb al blaasondtekingen vanaf mijn 5 jaar en ik ben nu al 13 dus ik heb het al redelijk lang.en toch elke keer veel pijn.Ik ga meer thee drinken en water...cranberry heb ik al geprobeerd maar werkt niet bij mij.pilletjes ook niet.maar toch bedankt voor alle informatie...
    Team OptimaleGezondheid
    Geen dank, Romy. Ontzettend veel sterkte toegewenst!
    Esther
    Beste Romy, de dochter van een vriendin had dit ook. Zij is uiteindelijk bij een osteopaat terecht gekomen. Haar bekken bleek scheef te staan en daardoor de blaas te irriteren. Na de behandeling van de osteopaat heeft zij geen last meer gehad van blaasontsteking.
  6. Karman
    Heb een katheter gehad 1 nacht kan dat de oorzaak zijn??
    Monique
    Als verpleegkundige kan ik je antwoorden dat dat het geval kan zijn. Ondanks dat een katheter zo steriel mogelijk wordt ingebracht ontkom je er niet aan dat er bacterien mee de urineweg/blaas worden ingenomen. Daardoor heb je per definitie een infectie bij het krijgen van een katheter
  7. Monique
    Wat een fijn en prettig geschreven artikel Dank hiervoor
  8. Annick
    Hallo Ik heb steeds een terugkerende blaasontsteking. Ik heb al vele middeltjes geprobeerd, echter moet ik dan toch overgaan op antibiotica. Ik ben al voor vele imun geworden. Ik lees hier over angocin, nu is mijn vraag: Waar koop/bestek je de angocin in België. Ik zou het graag eens proberen.
    Team OptimaleGezondheid
    Even goochelen, Annick. Er zijn vast webshops die dit verkopen. Misschien een Nederlandse of een Franse webshop?
    Suus
    Hoi Annick Ik lees dat angocin alleen in Duitsland te verkrijgen is.
  9. Olga Jansz
    Ik had 8-10 keer peer jaar blaasontsteking. Een aantal jaren geleden las ik ergens dat suiker de bacterie die blaasontsteking veroorzaakt, stimuleert. Ik ben meteen radicaal gestopt met het eten van zoetigheid, geen koekjes, gebak, snoep of toetjes meer. Sindsdien heb ik nooit meer blaasontsteking gehad. Inmiddels vind ik zoetigheid niet eens lekker meer, je smaak verandert. Het enige dat ik nog wel eens neem is hele donkere chocola.
  10. Inge Picket
    Hallo Robert Jan, Heel leuk geschreven artikel. Zelf drink ik sinds een jaar Buchuthee. Een kopje per dag en sinds die tijd geen enkele keer meer een blaasontsteking gehad. Misschien de moeite waard om het op te nemen in je lijstje met thee. Ze zijn dit jaar ook gestart met een Europees online onderzoek naar blaasontsteking. Ik weet niet of het zo mag delen maar als wil kan ik het adres wel geven.
  11. Marijke
    Waarschuwing! voor een blaasontsteking zonder symptonen. Ik had alleen hoge koorts maar voor de rest geen pijn. Dus veel te lang mee blijven lopen. Daardoor ben ik een week in het ziekenhuis beland. Mijn ontstekingswaarde was extreem hoog. Ze moesten mij flink wat antibiotica toedienen. Als dit mij tijdens een vakantie was overkomen had ik het waarschijnlijk niet overleefd. Nu slik ik dagelijks preventief Rotor cystiberry. Geen last meer gehad.
  12. Annelies
    Er is ook een edelsteen die uitstekend werkt om een blaasontsteking te voorkomen. Als je vaak last hebt van een hardnekkige blaasontsteking kun je preventief een Rode Jaspis bij je dragen in de broekzak of aan ketting om je nek. Enige tijd geleden kreeg ik een blaasontsteking, ik dacht "wat gek" bleek mijn Rode Jaspis uit broekzak te zijn gerold en lag onder mijn bed! De steen weer in mijn broekzak en een dag of 2 flink water drinken en de klachten waren verdwenen! En gelukkig zonder antibiotica kuur!! Als je zo'n steen bij je draagt en je krijgt evengoed klachten kan het zijn dat de steen gereinigd moet worden, 2 uur in een kopje water met zeezout en dan een nacht in het licht van de volle maan of een paar uur in zonlicht en de steen is weer klaar voor gebruik.
  13. Ragnhild
    Mijn moeder van 83 is door 3x daags pure D-mannose te gebruiken van haar blaasontstekingen af gekomen en dat na 13 antibioticakuren binnen 1 jaar!. De laatsten volgden elkaar na 3 en na 2 weken op. Pure D-mannose en geen extra vitamine C. Een uitgebreide handleiding voor gebruik naarmate de frequentie van het aantal blaasontstekingen is te vinden op de site van Waterfall D-mannose. Voor mijn moeder die voor ze hier mee begon, elk half uur naar het toilet moest, heeft dit gelukkig perfect gewerkt.
    Team OptimaleGezondheid
    13 kuren binnen een jaar....indrukwekkend! Ben blij dat er nu een afdoende oplossing is, Ragnhild! Zijn er meer lezers die hier ervaring mee hebben?
    saskia
    hallo, hoe snel was er verbetering merkbaar tijdens een blaasontsteking met de behandeling met D mannose?
  14. Marina Lobelle
    Zodra het winter is krijg ik last van mijn onderrug en drang om te plassen. Nu ben ik er achter gekomen indien je onderrug pijn doet dat het van de nieren af komt en hierdoor ook blaasontsteking kan krijgen. Wat kan je er tegen doen? Moet de dokter mij verwijzen naar het ziekenhuis om mijn nieren na te laten kijken?
    Team OptimaleGezondheid
    Om zeker te zijn, zou dat inderdaad een goede keuze zijn, Marina
  15. marcia
    hallo ik heb weer blaasonsteking helpt solgar cranberry capsules met d-mannose het anders toch maar weer naar de dokter.
    Team OptimaleGezondheid
    De capsules zullen zeker helpen, maar omdat je er NU last van hebt, toch maar even naar je huisarts. Overleg ook met je arts dat je een natuurlijke oplossing wilt, en geen medicatie.
  16. Ivanka
    Ik had vroeger vaak last van blaasontsteking. Vaak was het dan in mum van tijd (in een halve dag) zo erg dat ik bloed plaste en bij de dokter antibiotica kon gaan halen. Maar gevoelig als ik ben voor vaginale schimmelinfecties leidde de antibiotica dus weer tot het volgende probleem en kon ik daar weer medicijnen voor halen. Op een gegeven moment had ik een vriend die me bij mijn laatste blaasontsteking enkele jaren terug heeft geleerd om tijdens een blaasontsteking 2 a 3 dagen lang 4 a 5 liter water per dag te drinken en wanneer je geplast hebt dus meteen een 0,3 tot 0,5 liter water te drinken. Ik was in 2 dagen van mijn blaasontsteking af. Toen ben ik ook gaan letten op mijn water inname. En concludeerde dat ik met mijn glazen van 0,2 liter op normale dagelijkse basis niet genoeg water binnen kreeg (je moet dan toch al gauw 10 glazen weg leuten op een dag). Ik heb halve liter bekers aangeschaft en drink dagelijks 4 bekers weg. Jarenlang geen last meer gehad van mijn blaas. Nu toch weer een blaasinfectie dus heb vandaag knetterveel water gedronken. Het voelt sowieso vind ik prettiger als je blaas vol zit door mega doseringen aan water om te plassen dan wanneer het een pijnlijk brandend miezerig straaltje is. Hopelijk werkt het nu weer. Weinig suikers helpt goed. Maar te panisch met suikers omgaan werkt weer averechts, genieten van het leven mag ook. Ik sla een taart op een verjaardag niet af, als ik op visite ergens ben gaat dat koekje bij de koffie er echt wel in en als iemand mee blijft eten is er echt wel een toetje die ik niet alleen aan de visite over laat en wanneer ik ongesteld ben is chocolade gewoon een stukje hemel in mijn persoonlijke hel. Maar ik snoep niet op dagelijkse basis, gewoon af en toe eens en eet over het algemeen gezond. Maar panisch omgaan met elk calorietje en koolhydraatje zie ik niet als een relaxte levensstijl en als ik mezelf van alles ontzeg waar ik trek in heb krijg ik alleen maar frustratie, frustratie is stress en zorgt ook voor problemen. Gezond leven, maar niet te panisch de lekkere dingen in het leven ontwijken. Geniet maar snoep met mate.
  17. Maaike
    Ik heb ook steeds last van blaasontstekingen en liever geen antibiotica voor mij want daar krijg ik steeds vaginale schimmelinfecties van die ook steeds weerkomen... ook al cranberriepillen gebruikt, helaas drink ik niet graag thee...
  18. Chantal
    Hoi ik had 3 maanden terug ineens met plassen als ik bijna klaar was dat het super zeer deed en ineens was het weg maar nu sinds 3 weken is het weer terug en nu sinds vandaag doet me onderrug heel erg pijn dus ben volop water gaan drinken want ik denk toch een blaasontsteking en me onderbuik is een beetje gevoelig morgen maar cranberry sap halen super tips hebben jullie bedankt xx
    Team OptimaleGezondheid
    Geen dank, Chantal. Ontzettend veel sterkte!
  19. Marijke Elzinga
    Ik ben met appelciderazijn begonnen en meteen gaf dat verlichting, drink 2 grote glazen cranberrysap en eet een handje gedroogde cranberry’s met noten. Voel geen blaasontsteking meer. Maar hoelang moet ik die appelciderazijn drinken. Ik ga het nu 5/6 dagen dit doen, tot het weekend en laat dan maandag mijn urine weer controleren. Wat is jouw suggestie?
    Team OptimaleGezondheid
    Appelazijn kun je vrij lang doordrinken, mits met mate. Maar het is verstandig om in eerste instantie te nemen tot je volgende onderzoek, en daarna eventueel door te zetten of de dosis aan te passen.
  20. Claudia
    Ik heb ook jarenlang last gehad van blaasontsteking en vaginale infecties. Diverse keren bij gynaecologen en urlogen geweest en was niets te vinden. Na alle antibiotica en cranberrypillen en dmannose etc via een tip van een huisarts doorverwezen naar een bekkenbodemfysiotherapeut. Geen idee wat het was maar het zou kunnen komen dat ik niet goed uit plas door een niet goede werking van mijn bekkenbodemspieren. De fysiotherapeut is nooit zover gekomen want ze begon met buikmassages waardoor mijn darmen eindelijk rustig werden (altijd s avonds last van opgezette buik vol lucht) en vanaf de eerste buikmassage zijn zoveel van mijn klachten verdwenen. Darmen rustig en geen last meer van blaasontsteking of infectie. Heeft allemaal met elkaar te maken. Zeker het proberen waard!
    Team OptimaleGezondheid
    Dankjewel voor het delen van jouw ervaringen, Claudia!
  21. Jan van der Pluijm
    Als vanouds een nachtje azijn watten washandje en plastic erom. SUPER!!!!!
  22. Denise
    Sinds dat ik een relatie heb (1,5 jaar) al zo’n 15 keer een blaasontsteking of aandrang van een blaasontsteking gehad. Iedere keer maar weer urine afgeven bij de dokter (of huisartsenpost) en dan kwam er vaak uit dat ze wel wat ontstekingen zagen maar het nog geen blaasontsteking was. Maar zoals ik ondertussen “gewend” ben, komt de echte blaasontsteking een dag later, tot nu toe altijd zo geweest. Ik voel hem gewoon altijd opkomen en wil dit dan zo snel mogelijk verhelpen. Ik kreeg dan nog geen antibiotica maar moest het eerst op kweek worden gezet zodat ze me de juiste antibiotica kunnen voorschrijven. Ondertussen ook al resistent voor verschillende antibiotica... Ben een keer naar een andere dokter geweest waar zij erg schrokken van het aantal blaasontstekingen wat ik al heb gehad en waren ook verbaasd dat ik nog niet was doorgestuurd naar het ziekenhuis. Ik heb ook al echt van alles geprobeerd maar niks helpt. Ik heb gehoord dat salmiak ook kan helpen, dat ga ik dus nu uittesten. Ik merk dat het eigenlijk altijd opkomt na geslachtsgemeenschap. Al die blaasontstekingen en de angst om er weer een te krijgen vind ik ook niet echt prettig voor mijn relatie. Ik heb hierbij ook al alles geprobeerd en alle maatregelen genomen maar toch blijft het steeds terug komen. Don’t know what to do! :(
    Renate
    Misschien helpt het om voor en na de seks even te douchen? Op die manier elimineer je al een deel van de bacteriën. En sowieso altijd plassen erna.
  23. Marianne
    Goedenavond, is de werking van de appels en de cranberry nog hetzelfde als ik deze samen in een blender doe om een smoothie te maken? Zo fijn om alle reacties te lezen, zoveel herkenning en goede tips.. Ik kamp momenteel alweer met mijn derde blaasontsteking in drie maanden :-( ... nu weer aan de antibiotica... maar dat ga ik nu veranderen met alle deze tips. Moet wat bij zitten wat dan toch helpt. Cranberry capsules slik ik al jaren, maar het lijkt dat deze nu niet meer voldoende helpen.
    Team OptimaleGezondheid
    Dat lijkt me helemaal geen probleem, Marianne. Ontzettend veel succes met het toepassen van de tips!
  24. simone
    Ik heb zins een paar dagen blaasontsteking. Toch als ik veel gedronken heb heb ik er geen last van. wel het gevoel dat ik veel moet plassen maar er komt niets. uit de huisarts heeft het op kweek gezet ook daar komt niks uit. dus ben nu Granberry gaan drinken en slik Cystiberry . hoop dat het helpt.
    Team OptimaleGezondheid
    Laten we dat inderdaad hopen, Simone. Je bent in ieder geval goed gestart!
    Godina
    Hoi Simone. Het beste is om je door te laten verwijzen naar een ziekenhuis deze hebben betere kweektesten dan een huisarts dit is mij namelijk ook overkomen ik verging van de pijn en uit de test kwam niets volgens arts was de urine schoon, nou mooi niet dit gebeurde ieder keer ik voelde mij een leugenaar. Toen naar de uroloog deze heeft mijn urine op kweek laten zetten en ik bleek wel degelijk een fikse blaasontsteking te hebben nog steeds ben ik onder behandeling want er is resistentie geconstateerd alle kuren gehad het komt om de 3/4 weken terug ook alle natuurmiddelen echter zonder resultaat om gek van te worden. Ik zou graag bacteriofagen therapie willen maar dat is hier weer niet mogelijk daarvoor moet ik naar Georgië daar wordt het al honderd jaar gebruikt en het helpt ook nog zie de uitzending van ZorgNu van 21 maart 2017. groetjes en heel veel sterkte!
  25. M.j. Disseldorp
    Graag wil ik nog een goede tip geven. : Ben in Indonesië de jungle mee ingegaan waar ze me een plantje aanwezen dat goed tegen blaasontsteking werkt. Het heet kattensnor / kuma kuchie / of javaanse thee. Is als gedroogd kruid bij de Tuinen of op internet te koop. Zelfs de uroloog stond pal achter deze thee. Je neemt kruiden in een thee ei, giet er kokend water op en laat het 15 min. trekken.
    Team OptimaleGezondheid
    Dank voor deze tip. Zijn er meer mensen die ervaring hebben met Kuma Kuchie?
  26. Frederike
    Dank Jan van der Pluijm voor het idee, een nachtje azijn helpt werkelijk! Ik heb voor een voor dames iets gemakkelijker weg gekozen, een maandverband doordrenkt met (biologische) azijn. Lekker ruiken doet het niet, maar dat neem ik graag voor lief.
  27. G.H
    Mag je als je een blaas ontsteking hebt wel of juist niet cola drinken
    Team OptimaleGezondheid
    Dat lijkt me een heel slecht idee.
  28. Lodi
    Al jaren bekend met blaasontstekingen. Als kind chronisch gehad en sindsdien enorm gevoelig hiervoor. Heb het minstens 2x per jaar. Meestal zijn ze heel pijnlijk en zitten er bloedstolsels in mijn urine.. op dit moment heb ik een lichtere variant.. begonnen met cranberry en d-mannose en paracetamol tegen de pijn. Hielp overdag goed maar na een nacht slapen was het 's morgens weer een feest qua pijn.. op zoek naar alternatieven, want ik had geen zin in antibiotica.. beredruif capsules en buchu thee.. nu 2 dagen bezig en geen klachten meer... nog 1 dagje volhouden voor de zekerheid ☺ ik ben blij!
    Team OptimaleGezondheid
    Mooi resultaat, Lodi!
  29. Marj
    Je vagina is niet waar je plasbuis zit, de vagina is ook niet het uitwendige deel maar het inwendige deel. Het uitwendige deel is de vulva, daar komt ook de plasbuis uit. De vagina is het kanaal naar de baarmoedermond en daar komt de plasbuis niet in uit, de zuurtegraad van de vagina heeft dus geen invloed op het al dan niet tegengaan van een urineweginfectie. Een vrouw heeft drie gaatjes op een rij: plasbuis, vaginaingang en anus. De man heeft er slechts twee, laten we dat nou maar niet gaan verwarren.
    Rozemarijn
    Hallo Marj, Het klopt helemaal dat de vagina en vulva (met plasbuis) twee aparte delen zijn. Wel kan de zuurgraad van de vagina invloed hebben op de plasbuis en blaas. Zoals in de tekst ook wordt beschreven, kan een opkomende vaginale ontsteking of infectie ervoor zorgen dat deze bij de plasbuis terecht komt en daar voor een blaasontsteking zorgt. Omdat beide gaatjes vrij dicht bij elkaar in de buurt liggen, is dat helaas iets wat kan gebeuren. Ik denk wel dat het goed is om extra aandacht te vestigen op de anatomie van de vrouw, omdat deze zo anders is dan bij een man. Niet iedereen heeft daar kennis van, dus het is goed om aan te kaarten. Groetjes, Rozemarijn (Team OptimaleGezondheid)