• Het bodybuilding dieet onder de loep

Het bodybuilding dieet onder de loep

2016-07-17T20:45:51+01:00juli 17th, 2016|Voedingsadvies|0 Reacties

Laatste update: door

Het bodybuilding dieet onder de loepHet bodybuilding dieet onder de loep afbeelding

Wilde je vroeger spieren opbouwen zonder het hiermee vaak gepaard gaande vet, diende je dieet uit verschillende fases te bestaan. De eerste stap is een fase waarin je probeert je lichaamsvet zoveel mogelijk te reduceren in plaats van je gelijk te richten op spieren opbouwen. Natuurlijk is het wel zo dat je spieren niet