• Natuurlijke tips tegen droge lippen

Natuurlijke tips tegen droge lippen

2018-04-11T14:06:31+00:00 april 15th, 2018|Algemeen|0 Reacties

Heb jij het hele jaar door last van droge en schrale lippen? Dan is de volgende informatie echt iets voor jou.

De huid van je lippen is erg dun, gevoelig en bevat zweetklieren en haren die de lippen tegen het harde weer kunnen beschermen en ook is de huid van de lippen van nature niet vettig.

Dus, de lippen raken al bij de lichtste aanraking beschadigd. De winter is voor de lippen het zwaarst en dat is ook de tijd dat de meeste mensen last van hebben van droge, gebarsten, schilferige, pijnlijke, jeukende of kapotte lippen. Natuurlijk zijn er ook andere redenen, zoals uitdroging, likken aan de lippen, overmatig gebruik van make-up enzovoort, die droge lippen kunnen veroorzaken.

Daarom is het bij koude winterdagen voor iedereen een hele uitdaging om zachte, soepele en gehydrateerde lippen te houden. Maar als je voordat de winter begint voorzichtig met je lippen omgaat en ze de hele winter door goed blijft verzorgen, is dat echt wel mogelijk.

Om babyzachte lippen te kunnen krijgen, moet je eerst preventieve maatregelen nemen. Voorkomen is namelijk beter dan het behandelen van droge lippen.

Als je niet goed voor je lippen zorgt, kan het ook steeds erger worden en kunnen je lippen zelfs gaan bloeden.

Lippen symboliseren niet alleen je schoonheid, maar ze weerspiegelen ook je gezondheid. Mooie lippen vergroten je zelfvertrouwen, terwijl droge, gebarsten lippen je aantrekkelijkheid en je zelfrespect een flinke deuk kunnen bezorgen.

Dat is waarom je zeker in de winter het verzorgen van je droge lippen tot een vast onderdeel van je dagelijkse routine moet maken.

Hoe zorg je in de winter voor je lippen?

Enkele eenvoudige tips om in de winter goed voor je lippen te zorgen.

  1. Ga minder naar buiten

Als je niet echt naar buiten hoeft, blijf dan thuis. Het voorkomt de blootstelling aan de droge lucht en de bittere en koude wind. Doe gewoon aan wat lichaamsbeweging terwijl je binnen blijft. Vergeet niet om ook altijd een natuurlijke lippenbalsem te gebruiken. Schakel de luchtbevochtiger in want dat houdt de luchtvochtigheid binnen op peil.

  1. Scrub je lippen één keer per week

Exfoliëren of scrubben is goed om de droge, dode of schrale huidcellen van je lippen te verwijderen. Na het scrubben zien de lippen er ook frisser en egaler uit. Je moet je lippen na het scrubben wel goed hydrateren. Gebruik als natuurlijke exfoliator een mix van honing en bruine suiker. Je kunt ook om de lippen te exfoliëren elke goede kant-en-klare scrub, een tandenborstel of een washandje gebruiken. En o ja, scrub niet meer dan twee keer per week.

Let op: Niet exfoliëren, want het kan verdere schade aan gekloofde lippen veroorzaken. Breng in plaats daarvan veel balsem of zalf aan en zet de luchtbevochtiger op de hoogste stand.

  1. Gebruik voor droge lippen een vochtinbrengende lippenstift

Ik raad je aan om in het winterseizoen lippenstift te vermijden. Gebruik in plaats daarvan een vochtinbrengende lippenbalsem, die een kleurrijke tint bevat. Als je niet zonder lippenstift kunt, breng dan wel een vochtinbrengende lippenstift aan. Of hydrateer je lippen eerst met een zalf en draag dan je favoriete lipstick. Hoe dan ook, je kunt niet gaan slapen met lippenstift. Na het verwijderen van de lippenstift kun je een vochtinbrengende crème aanbrengen, die je lippen 's nachts zacht zal maken. Gebruik om je lippenstift te verwijderen een make-up remover die rijk is aan natuurlijke vochtinbrengende crème.

  1. Eet de juiste voeding en drink voldoende water

Uitdroging is of het nu in de winter of in de zomer is een veel voorkomende reden van droge lippen. Drink dagelijks veel water (minstens acht glazen) en neem in je dieet vloeistofrijke voedingsmiddelen op om de huid zo van binnenuit te hydrateren en te beschermen.

Zorg ervoor dat je ook genoeg vitamines binnenkrijgt. Magere melk, Zwitserse kaas, rood vlees, tofu, verrijkte granen, eieren enzovoort bevatten vitamine B, wat het vochtniveau in de huid op peil kan houden. Vitamine A helpt het huidweefsel te onderhouden en te herstellen. Consumeer melkproducten, abrikozen, wortels enzovoort omdat die rijk zijn aan vitamine A. Veroudering veroorzaakt ook droge lippen. Vitamine A helpt om droge lippen van oudere mensen te herstellen. Eet voldoende voeding die vitamine C bevat. Het verhoogt de productie van collageen wat de lippen soepeler en voller kan maken. Vitamine C herstelt ook het weefsel door de huid tegen zonnebrand te beschermen. Eet verschillende groenten en citrusvruchten, die rijk zijn aan vitamine C. Vitamine E egaliseert de tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes of rimpels. Noten, eieren, bladgroenten enzovoort bevatten veel vitamine E.

Vermijd voedsel dat heel pittig, heel heet of heel zout is. Deze voedingsmiddelen zorgen ervoor dat de tong de lippen vaker wil aflikken, wat heel schadelijk kan zijn omdat het uitdroging en irritatie van de lippen veroorzaakt. Op koude dagen moet dit dit zeker niet eten.

  1. Roken veroorzaakt ook droge lippen

Roken is niet alleen gevaarlijk voor de gezondheid, maar ook schadelijk voor de huid van de lippen en in de mond. Het zorgt voor een zwarte gloed op de lippen en op de tanden. Dus bij mensen die roken, zien de lippen er vaak donker of zwart uit. Als je een kettingroker bent, kan dit zeker donkere/zwarte vlekken, die er niet echt indrukwekkend uitzien, op je lippen veroorzaken. Langdurig roken kan ook tot huidkanker leiden, hoewel dit wel zeldzaam is.

Natuurlijke tips tegen droge lippen

In de winter moet je zeker niet roken. Het zal wijzer zijn als je voor altijd stopt met roken, want dan krijg je je natuurlijke lippen terug. Of gebruik elke keer na het roken een lippenbalsem. En wrijf met een schijfje citroen over je lippen. Het verwijdert onmiddellijk de donkere gloed van je sigaret.

  1. Beheers de temperatuur in de ruimte waarin je zit

Naast dat je je lippen tegen de droge buitenlucht of verschillende elementen beschermt, moet je ook met de luchtvochtigheid binnen voorzichtig zijn. Het verwarmingssysteem in de kamer kan in de winter de lucht droger maken. Op die manier kan de kamertemperatuur voor de huid van de lippen zelf schadelijker zijn dan het weer buiten.

Houd de temperatuur van de luchtbevochtiger op 30-40%. Het houdt de binnenlucht ideaal vochtig. Gebruik de bevochtiger op niet meer dan 50% omdat een te hoge luchtvochtigheid bacteriën en andere micro-organismen kan laten groeien. Gebruik ook een luchtbevochtiger op kantoor. Op die manier kun je zowel thuis als op kantoor beschermd worden.

  1. Bescherm je lippen tijdens het slapen

De tijd dat je in de koude maanden slaapt, is de beste tijd om je lippen goed te laten hydrateren. Breng een dikke laag balsem met bijenwas op je lippen aan. De lippen nemen gedurende de nacht de balsem op waardoor ze overdag tegen een stootje kunnen. Of je kunt wat pure honing op de lippen achterlaten. Honing is een natuurlijke bevochtiger en antioxidant, die de lippen hydrateert, beschermt en gezond maakt.

  1. Niet aan je lippen likken/pellen/bijten

Het is geen slechte gewoonte waarvan alleen jij last zult hebben, ik denk dat iedereen wel aan droge lippen likt of bijt. Door het bijten op of het pellen van de huid kunnen de lippen gaan bloeden. Doe dat dus nooit. Likken droogt de lippen ook verder uit. Het speeksel van de tong haalt de natuurlijke moisturizer uit de lippen. Dat is waarom je lippen schraal en droog worden. Houd altijd een lippenbalsem bij de hand. Wanneer je dan voelt dat je lippen droog zijn, breng je het aan.

Adem niet via je mond. Het creëert een luchtstroom rond je lippen en je mond waardoor je lippen zullen gaan barsten. Probeer in plaats daarvan door je neus te ademen. Als ademhalen via je mond wordt veroorzaakt door ziekte, overleg dan met je arts. Of breng 's nachts op de lippen een 100% natuurlijke vochtinbrengende crème aan.

  1. Lippenbalsem: de beste bescherming tegen droge lippen

Bij het kopen van een lippenbalsem moet je rekening houden met het langdurige effect, extra hydraterende kracht, natuurlijke ingrediënten en een sunblock. Als dit niet in de balsem zit, koop het dan niet. De volgende natuurlijke ingrediënten kom je vast vaak tegen:

  • Jojoba-olie
  • Vitamine E
  • Glycerine
  • Vitamine A en D
  • Kokosolie
  • Bijenwas
  • Shea butter
  • Amandelolie
  • Aloë vera

Maak van een natuurlijke lippenbalsem je beste vriend. Smeer je lippen altijd in met de balsem. Nadat je 's ochtends opstaat en je gezicht wast, breng je meteen je favoriete lippenbalsem aan. Gebruik het daarna elke keer dat je iets eet of drinkt. Houd een balsem in je handtas of op je lees- of computertafel, zodat je wanneer je lippen een beetje strak beginnen aan te voelen je balsem gemakkelijk kunt vinden.

  1. Bescherm je lippen tegen de elementen

Als je naar buiten gaat, bedek je lippen dan met een sjaal of een ski-masker, zodat de koude lucht niet je mond of lippen bereikt. Breng ook een SPF-rijke lippenbalsem aan voordat je de kou ingaat. Sommige winterjassen hebben een rand met klittenband of drukknopen, die het onderste gedeelte van je gezicht kunnen beschermen. Draag deze jas, zorg voor een warmere huid, bescherm het gezicht en de lippen tegen de harde wind en zorg voor voldoende vocht voor je lippen.

  1. Check of er allergenen in je make-up zitten

Bekijk grondig de producten die je gebruikt en kijk ook of ze allergische reacties op je lippen veroorzaken. Een lippenstift met propylgallaat of fenylsalicylaat (salol) ontwikkelt allergenen. Een tandpasta met guaiazuleen kan ook allergieën veroorzaken. Sommige voedingsmiddelen, zoals vijgen of voedselkleurstoffen, kunnen ook allergenen bevatten. De inname van een overmatige hoeveelheid vitamine B12 droogt de lippen ook uit. Maar let op want elke vorm van producten, cosmetica, lipsticks of voedingsmiddelen kan een reactie veroorzaken; als je een allergische reactie op je lippen krijgt, moet je meteen iets anders gaan gebruiken.

  1. Beheers je cafeïne-inname

De winter is een leuke tijd om een ​​paar extra kopjes koffie of je favoriete hete thee of andere warme dranken te drinken. Deze hete items kunnen je dan misschien wel lekker warm houden, maar uiteindelijk droogt het je huid uit. In plaats van warme cafeïne te nemen, kun je ook een kruidenthee of een versie zonder cafeïne proberen. Het is beter voor de gezondheid en het hydrateert meteen ook de huid.

  1. Vermijd sommige ingrediënten

Als je lippen droog zijn, vermijd dan de producten, die de volgende ingrediënten bevatten:

  • Kamfer
  • Smaakstoffen
  • Kleurstoffen
  • Eucalyptus
  • Cinnamaat
  • Menthol
  • Oxybenzone

De bovengenoemde stoffen kun je in lippenbalsem, tandpasta, lippenstift, mondwater of andere producten tegenkomen. Als je dit tegenkomt in de producten die je vaak gebruikt, stop dan in de winter met het gebruik of schakel over naar een ander nieuw product.

Huismiddeltjes tegen schrale en droge lippen

En als je dan wél last hebt van schrale en droge lippen, wat kun je dan doen? Hieronder vind je een hele lijst met natuurlijke oplossingen. Volg de instructies nauwkeurig op, en je zult heel snel weer verbetering voelen en zien, zonder gebruik van chemische producten!

  1. Kokosolie voor lippen

Wat heb je nodig?

  • Virgine kokosolie OF olijfolie OF ricinusolie OF amandelolie OF jojoba-olie
  • 1-2 druppels tea tree olie OF druivenpitolie OF gewone olie

Wat moet je doen?

  • Afhankelijk van welke draagolie en essentiële olie er beschikbaar is, maak je een mengsel door 1-2 druppels etherische olie met de draagolie te mengen.
  • Breng deze mix dan aan op je lippen en laat het goed intrekken.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Breng deze oliemix twee- of driemaal per dag aan. Het kan ook voordat je naar bed gaat worden aangebracht zodat het 's nachts wordt opgenomen.

Waarom werkt dit?

Dragende oliën, zoals olijfolie, kokosolie en ricinusolie, zijn de beste natuurlijke moisturizers die er zijn. Ze bevatten gezonde vetzuren, die de lippen voorzien van de oliën die ze nodig hebben en maken ze zacht en soepel. Het toevoegen van essentiële oliën, zoals tea tree olie of druivenpitolie, versnelt het genezingsproces van de droge lippen. Ze voorkomen ook, vooral als de droogheid tot scheurtjes in de lippen heeft geleid, infecties

  1. Honing en vaseline

Wat heb je nodig?

  • Rauwe honing
  • Vaseline

Wat moet je doen?

  • Breng op je lippen een laagje honing aan.
  • Breng hier bovenop een laagje vaseline aan.
  • Laat dit dan gedurende 10-15 minuten intrekken.
  • Gebruik een vochtige doek om het af te vegen.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Herhaal dit gedurende ongeveer een week éénmaal per dag.

Waarom werkt dit?

Honing heeft verbazingwekkende antibacteriële eigenschappen en is één van de beste helende natuurlijke middelen. Het is ook een vochtinbrenger. Vaseline wordt veel gebruikt om de huid te verzachten, te voeden en te voorkomen dat deze uitdroogt. Het dicht het vocht in de huid af. Door deze twee ingrediënten te combineren, krijgen we een zeer effectief huismiddeltje tegen gekloofde lippen.

  1. Rozenblaadjes tegen droge lippen

Wat heb je nodig?

  • 5-6 rozenblaadjes
  • Een half kopje rauwe melk

Wat moet je doen?

  • Week de bloemblaadjes 2-3 uur in de melk.
  • Laat de blaadjes in de melk goed week worden om een ​​pasta-achtige consistentie te krijgen.
  • Breng deze pasta op je lippen aan. Laat het dan ongeveer 20 minuten intrekken.
  • Spoel het af met koud water.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Doe dit een week lang elke dag.

Waarom werkt dit?

Rozenblaadjes hebben, omdat ze vitamine E bevatten, huidverzorgende eigenschappen. Ze helpen ook om de natuurlijke kleur van je lippen te behouden. Melk bevat melkzuur, dat zachtjes de dode huid van het oppervlak van de lippen exfoliëert. De essentiële vetten, vitamines en mineralen, die in melk aanwezig zijn, helpen om gedroogde lippen te hydrateren en te voeden

  1. Komkommer tegen gesprongen en droge lippen

Wat heb je nodig?

  • Een plakje komkommer

Wat moet je doen?

  • Wrijf de plakjes komkommer voorzichtig een minuut of twee over je lippen.
  • Laat het komkommersap 10 minuten intrekken was dan je lippen af.
  • Je kunt ook 1-2 plakjes komkommer fijnstampen en dit als een masker op je lippen toepassen.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Breng één of twee keer per dag komkommer op je lippen aan.

Waarom werkt dit?

Deze koele groente kan tijdens de zomer je beste vriend zijn, dus gebruik het vooral om je droge en gesprongen lippen te behandelen. Komkommer is een uitstekend hydrateringsmiddel voor de huid. Alle kloofjes zullen met deze remedie binnen een paar dagen verdwijnen.

  1. Aloë vera tegen schrale lippen

Wat heb je nodig?

  • Een aloëblad

Wat moet je doen?

  • Snijd het aloëblad open en schep de gel eruit. Doe het in een bakje (met een luchtdicht deksel).
  • Breng de gel aan op je lippen en laat het een nacht intrekken.
  • Bewaar de resterende gel in een luchtdichte verpakking. Bewaar dit als je in een warmer land woont in de koelkast.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Breng de aloë vera-gel regelmatig op de lippen aan en ook voordat je naar bed gaat.

Waarom werkt dit?

Aloë bevat natuurlijke ingrediënten, die de schrale huid kalmeren en het dode laagje huidcellen voorzichtig verwijderen. Het helpt de dunne beschermende laag van de huid op de lippen te versterken en zorgt ook voor een verkoelend effect.

  1. Groene thee tegen droge lippen

Wat heb je nodig?

Wat moet je doen?

  • Dompel het zakje met groene thee enkele minuten onder in heet water.
  • Plaats het theezakje op de lippen.
  • Laat het een paar minuten intrekken.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Herhaal dit éénmaal per dag.

Waarom werkt dit?

Groene thee bevat antioxidanten en tannines, die helpen om de droge en vochtarme huid op je lippen te genezen. Het verlicht ook het branderige gevoel dat je, als gevolg van de droogte, kunt ervaren.

  1. Cacaoboter tegen klovende lippen

Wat heb je nodig?

  • Organische cacaoboter OF shea butter OF pindakaas OF yoghurt OF ghee (geklaarde boter) OF karnemelk

Wat moet je doen?

  • Breng een kleine hoeveelheid cacaoboter aan op je lippen en laat het terwijl je slaapt intrekken.
  • Als alternatief kun je ook shea butter of ghee (geklaarde boter) gebruiken en dit 's nachts laten intrekken.
  • Als je van plan bent om pindakaas, yoghurt of karnemelk te gebruiken, laat het dan 5-10 minuten op je lippen intrekken en spoel het daarna af. (Als je dit 's nachts laat intrekken, denk dan aan je kussensloop.)

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Doe dit een paar dagen lang elke dag.

Waarom werkt dit?

Cacaoboter, shea butter en ghee bevatten voornamelijk essentiële vetzuren, die de uitgedroogde huid diep conditioneren en voeden. Ingrediënten zoals yoghurt en karnemelk bevatten ook huidverzorgende vetten. Tegelijkertijd fungeren ze als milde adstringerende middelen.

  1. Citroensap tegen klovende lippen

Wat heb je nodig?

  • 1 theelepel citroensap
  • 1 theelepel honing
  • 1/2 theelepel ricinusolie

Wat moet je doen?

  • Meng alle ingrediënten goed door elkaar en breng het als een masker op je lippen aan.
  • Houd het ongeveer 10 minuten op je lippen en spoel het daarna af met water.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Herhaal deze behandeling gedurende 7-10 dagen dagelijks.

Waarom werkt dit?

Citroensap is een effectieve behandeling voor donkere en gebarsten lippen. Citroen fungeert als een natuurlijke bleekmiddel en als een exfoliant. Honing voedt de huid en beschermt de lippen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.

  1. Suikerscrub tegen schrale lippen

Wat heb je nodig?

  • 1 theelepel bruine of witte suiker
  • Een paar druppels olijfolie
  • 1/2 theelepel honing

Wat moet je doen

  • Meng de suiker met de olijfolie en de honing. Laat het niet helemaal oplossen.
  • Breng dit mengsel op je lippen aan en scrub voorzichtig in cirkelvormige bewegingen.
  • Was je lippen af met lauw water.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Gebruik deze scrub in eerste instantie om de dag. Blijf het dan, om je zachte en gladde lippen te behouden, één of twee keer per week gebruiken.

Waarom werkt dit?

Je lippen scrubben zal je huid exfoliëren en de droge en schilferige huid verwijderen. Als gevolg hiervan worden je lippen zacht en soepel. Dit onthult omdat het de bloedsomloop verbeterd ook hun natuurlijke kleur. Suiker is een uitstekende exfoliant, die in elke keuken te vinden is en goed kan worden gebruikt voor de behandeling van schrale lippen.

  1. Vanille-extract tegen schrale lippen

Wat heb je nodig?

  • 2 theelepels suiker
  • 1 theelepel bakpoeder of zuiveringszout
  • 2 theelepels jojoba-olie of olijfolie
  • 1/4 theelepel vanille-extract

Wat moet je doen?

  • Meng alle bovengenoemde ingrediënten goed door elkaar.
  • Neem een ​​kleine hoeveelheid van dit mengsel op je vingertop en breng het dan aan op je lippen.
  • Laat het ongeveer een minuut op de lippen intrekken en was het daarna af.
  • Je kunt de rest van de vanille-lipscrub maximaal 7 dagen in een luchtdichte verpakking bewaren.

Hoe vaak moet je dit doen?

  • Gebruik deze scrub een paar dagen lang elke dag en vervolgens eenmaal elke 3-4 dagen.

Waarom werkt ?

Zowel suiker als bakpoeder werken als exfolianten. Zuiveringszout of bakpoeder kalmeert ook het branderige gevoel, dat samengaat met gekloofde lippen. Het vanille-extract voegt een aangename smaak toe aan deze lipscrub.

Tot slot...

Nu je weet hoe je van je schrale lippen kunt afkomen, is het tijd om er iets aan te doen, toch? Het belangrijkste doel van deze huismiddeltjes is om de dode en schilferige huid van het oppervlak van je lippen te verwijderen en de zachte huid eronder tevoorschijn te laten komen. Om deze zachtheid te behouden, zijn ook voedende middelen in de huismiddeltjes opgenomen. Volg deze eenvoudige, natuurlijke oplossingen tegen gekloofde lippen en krijg binnen een mum van tijd weer zachte en soepele lippen.


Bronnen

www.livestrong.com/article/202212-how-to-get-rid-of-chapped-lips-in-40-minutes/

www.buzzfeed.com/carolinekee/better-get-your-chapstick-out-before-reading-this/

commonsensehome.com/chapped-lips/

Reactie achterlaten

Over de Auteur:

Robert Jan (RJ) is de initiatiefnemer en het (nieuwe) gezicht van OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.
Zoek Op Klacht:
0 Shares
Share
Tweet
Pin